Здоровье: ФЕН-ШУЙ И ЗДОРОВЬЕ: ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Фэн-шуй - это наука о потоках невидимой глазу энергии, которая мягко движется по земле, по небесам, разносится водами рек и ветрами, приносит счастье и процветание везде, где она циркулирует и оседает. Факторы, более всего влияющие на жизнь человека, - это наследственность, социальная среда, географическое положение, санитарные условия, питание, последствия болезней, много-много других, а самый главный фактор - окружающая нас обстановка.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Спальня должна регулярно насыщаться свежей энергией для обеспечения благоприятного существования обитателей, хорошего настроения и жизни без болезней.
Поэтому вы должны очищать спальню хотя бы один раз в неделю.
Откройте все окна, удерживайте открытой дверь в спальню, пусть она полностью проветрится свежим воздухам из окна. Будет полезно освежить ци в вашей спальне. Потом можно зажечь ароматические палочки во всех углах, ходить, начиная с входной двери, слева направо по всем углам комнаты, при этом звенеть колокольчиками, включить свет (лампу), чтобы убрать всю плохую энергию. Одновременно с благокурением приговаривайте: «Уходи зло, мы будем здесь жить, помогите нам усилить здоровье, любовь, процветание со всех сторон, помогите нам пожалуйста». Что думаете, то и говорите. Таким образом, не только очистили и поменяли воздух, но и успокоили нервы, улучшили себе настроение.
Пейте чай каждый день
Китай - источник чая (China - Чайна, означает «Китай»). История чая насчитывает почти 5000 лет. Чай привычный и незаменимый напиток в каждой семье. Чай рассеивает застойное дыхание, питает ци жизни, убирает ци болезни, снижает давление, чистит и делает более тонким ум и волю, замедляет старение и т. д. Пейте чай (особенно зеленый) каждый день. Для чаепития лучше использовать лечебную посуду из керамики. А заваркой можно промывать глаза для улучшения зрения.
В Китае и Японии чаепитие - это целый ритуал, во время которого собирается вся семья, происходит общение с друзьями или соседями. То же самое вы можете сделать в своем доме. Это не требует много затрат, но обязательно улучшит ваше настроение и укрепит здоровье.
Берегите ноги
Ноги - это наше второе сердце. Они держат вес нашего тела, проводят ци и кровь, имеют связи с нашими внутренними органами и играют важную роль в человеческой деятельности. Древняя пословица говорит: «Холод исходит от ног», потому что ноги «далеко» от сердца и мало обеспечены кровью.
Необходимо постоянно мыть ноги горячей водой, температуру которой вы сможете выдержать. Чем горячее, тем лучше. Утром и перед сном обмывать их водой 20-25 минут. Все это стимулирует кровообращение всего тела и активные зоны стоп. Это также стимулирует мозг, что способствует расслаблению мышц, уменьшает утомление и улучшает сон. Мыть ноги рекомендуется не в мелком тазу, а в ведре (воды налить до колен).
После мытья ног необходимо сделать самомассаж середины ступни, пальцев, подъема ноги (даже на покрасневших участках).
Одна из тайн китайского долголетия заключается в ежедневном 20-30 минутном массаже ног. Массаж является одним из основных и обязательных приемов самопомощи в терапии. Это один из наиболее простых, доступных, эффективных и самых древних методов оздоровления. Его можно выполнять самостоятельно, он не требует помощи специалиста, а также больших физических усилий. Доступность и безопасность позволяют применять его людям разного возраста и состояния здоровья, даже лежа на кровати. Его можно выполнять на ходу, на бегу, сидя на работе или у телевизора, принимая ванну или душ. Одним словом, в каждодневной жизни для восстановления сил и очищения организма, не затрачивая на занятия здоровьем много времени и не прерывая ход текущих каждодневных дел и забот.
Китаянка Цай Ци Жун рассказывает о лекарственных растениях с точки зрения китайской медицины и искусства фэн-шуй.
Дягиль помогает наполнить тело энергией ци. Следует использовать для облегчения боли, которая образуется при энергетическом застое и для увеличения сопротивляемости болезням. Растение подавляет образование кровяных тромбов, которые провоцируют сердечный приступ. Дягиль помогает восстановить кровоток в мозге после травм головы или инсульта, улучшает качество жизни при менструальных недомоганиях.
Женьшень - активизатор энергии ци, лечит от усталости и слабости. Смягчает неприятные ощущения в период менопаузы, помогает при бессоннице и депрессии, укрепляет иммунную систему, снижает уровень сахара в крови. Противопоказан гипертоникам.
Шизандра лечит от раздражительности и бессонницы, устраняет «протечку»: мокроту, диарею, обильное ночное потоотделение, частое мочеиспускание.
Солодка - самая употребляемая в Китае трава, составляет 2/3 традиционных формул китайской медицины. Рекомендована при ангине, аллергии, пищевых отравлениях, укусах насекомых, мышечных спазмах. Но может оказывать слабительный эффект, провоцировать отеки и повышать давление.
Трутовник называют «грибом бессмертия». Улучшает иммунитет, с его помощью лечат ОРЗ, заболевания печени, рак, сердечные болезни. Он также помогает при головокружении и снижает уровень сахара в крови.
Китайский шлемник рекомендован при различных инфекциях и воспалительных процессах, кашле, мочеполовых и гастроэнтерологических заболеваниях. Чай с этим растением (обычно заваривают черный) - профилактическое средство против рака печени, легких, простаты, прямой кишки. Маленькую чашку такого чая следует выпивать не чаще 1 раза в неделю.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий