Экология, неправильное питание, стрессы, усталость, связанная с работой, многочасовое сидение за монитором и многое другое приводит к истощению нервной системы человека, к тому, что появляются проблемы там, где их нет. И если бы не усталость, реакция на многие проявления жизни была бы иная.
"Организм не в состоянии понять разницу между настоящими и вымышленными угрозами. Когда мы "придумываем" себе страхи, это может через гормональный баланс оказать на организм такое же влияние, как и реальная опасность." Дебби Шапиро
Всем известно, что основной контроль над жизнедеятельностью человеческого организма в изменяющихся условиях окружающего мира осуществляет нервная система, поэтому этой системе надо осознанно помогать.
"Человек, который вредит себе по незнанию, болеет точно так же, как и тот, кто вредит осознанно" Павел Палей
Основной контроль над жизнедеятельностью человеческого организма осуществляет нервная система. Центральная нервная система (головной мозг) отвечает за отношения с миром, а вегетативная нервная система управляет внутренними органами, регулирует функцию дыхания, кровеносных сосудов и т.д.
Вегетативная нервная система симпатического отдела и парасимпатического.
Симпатический отдел отвечает за мобилизацию внутренних ресурсов организма и активизируется, когда человек занимается активной деятельностью или в экстремальных ситуациях. Парасимпатический отдел вегетативной нервной системы отвечает за расслабление, отдых, сохранение и накопление жизненной энергии.
Железы внутренней секреции (гипоталамус, гипофиз, надпочечники, щитовидная и др.) выделяют в кровь особые вещества - гормоны. Гормоны влияют на работу: внутренних органов , кровеносных сосудов, состав крови, состояние иммунитета, на все жизненно важные системы
Гормоны стресса
В тяжелые моменты жизни, при потрясениях, переживаниях, стрессовых ситуациях симпатический отдел нервной системы приходит в состояние "боевой готовности", в кровь выбрасываются "гормоны стресса", в первую очередь адреналин.
Задача адреналина очень быстро перестроить организм для активных физических действий, так заложено природой. Поэтому, в соответствии с этой задачей адреналин:
сужает сосуды и повышает кровяное давление, чтобы обеспечить приток крови к мышцам,
усиливает работу сердца за счет учащения и усиления сердечных сокращений,
ускоряет передачу нервных импульсов ,повышает тонус скелетных мышц (мышц тела), но вызывает расслабление мышц желудочно-кишечного тракта (для освобождения кишечника), вызывает тремор (дрожание) скелетных мышц, чтобы как можно скорее их разогреть, повышает содержание глюкозы (сахара) в крови, чтобы дать мышцам дополнительную энергию
Природа создала разумный механизм выживания, однако в этом механизме заложена проблема для современного человека, живущего по законам цивилизованного мира, поскольку выделяющийся адреналин организму надо обязательно израсходовать.
Если в древности люди расходовали адреналин в бою, воинственных играх, состязаниях, ритуальных плясках, то современному человеку выплеснуть адреналиновую энергию трудно.
В результате происходит поражение нервной системы человека
В результате выделяемый адреналин остается неизрасходованным и начинает воздействовать на организм изнутри. Следствием такого воздействия может быть:
головная боль, тремор (дрожание пальцев рук), гипергликемия (сильное повышение сахара в крови), расстройство стула, сердечная аритмия (нарушение ритма сердца) тахикардия (учащенное сердцебиение) ухудшение снабжения кислородом сердечной мышцы, что может спровоцировать приступ стенокардии или инфаркт миокарда,
может повыситься артериальное давление - вплоть до развития гипертонического криза,
не переработанный адреналин держит в напряжении скелетные мышцы, что провоцирует развитие приступов шейного и поясничного радикулита за счет ущемления нервов.
Постоянное напряжение нервной системы переводит все вышеперечисленные нарушения в хроническое состояние, усугубляя их.
Если нервная система человека длительно напряжена, находится в стрессе или депрессии, кора надпочечников выбрасывает в кровь избыточное количество кортикостероидных гормонов, что неизбежно влияет на организм.
Под воздействием на организм кортикостероидных гормонов происходит:
Задержка натрия и воды в организме с возможным развитием отеков
Повышается уровень артериального давления вплоть до формирования стойкой гипертонии Повышается уровень сахара в крови что может спровоцировать появление симптомов сахарного диабета или его развитие Увеличивается выделение кальция из организма, что со временем приводит к остеопорозу Происходит изъязвление пищеварительного тракта, что может вызвать развитие эрозивного гастрита и образование язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, а так же прободение уже имеющейся язвы
Возможно развитие геморрагического панкреатита (воспаления поджелудочной железы)
Повышается свертываемость крови и увеличивается скорость образования тромбов, развивается тромбофлебит
Растет масса тела
Снижается иммунитет и сопротивляемость инфекциям, и, как следствие, активизируется патогенная микрофлора (бактерии, вирусы, грибковая инфекция, паразиты.)
Усиливается выведение калия, что может вызвать ослабление деятельности сердца и формирование хронической сердечной недостаточности
Уменьшается количество тучных клеток, являющихся местом образования гиалуроновой кислоты. А поскольку гиалуроновая кислота является необходимой составляющей полноценной суставной жидкости, то при ее нехватке суставы недополучают "смазывающих" питательных веществ - в результате они "подсыхают" и разрушаются, что приводит к развития артроза
Возможно появление угрей, нарушение менструального цикла, нарушение сна и, в ряде случаев, эпилептиформные судороги
Снижается проницаемость капилляров (то есть нарушается микроциркуляция крови), что может приводить к нарушению кровоснабжения конечностей.
В итоге мы получаем!
В результате спровоцированного стресса, длительного стресса или депрессии, в результате перенапряжения нервной системы повышается уровень кортикостероидных гормонов в крови, что приводит к развитию: гипертонии, сахарного диабета, артроза
остеопороза, ожирения, геморрагического панкреатита, тромбофлебита, трофических язв на ногах, ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности
появления угрей, нарушения менструального цикла, снижение иммунитета и вероятность "подхватить" инфекцию, формирование хороших условия для жизнедеятельности бактерий и паразитов
Список заболеваний, спровоцированных избыточной активностью надпочечников, через поражение нервной системы, получился внушительным.
Со временем при длительных стрессах кора надпочечником истощается, что приводит к включению парасимпатического отдела нервной системы, который отвечает за расслабление, отдых, и на организм человека оказывается тормозящее воздействие, погружая человека в "полурастительное состояние".
Формирование тяжелых заболеваний
Чем сильнее и дольше была возбуждена симпатическая система, тем сильнее будет воздействие на организм парасимпатического отдела. То есть сильное возбуждение нервной системы рано или поздно сменяется избыточной активизацией парасимпатического отдела, под влиянием которого человек затормаживается, чувства его притупляются.
И если человек не сможет восстановить свое внутреннее состояние, он уходит в себя, отгораживается от окружающих, закрывается в своих переживаниях. С точки зрения психосоматики, такое состояние наиболее неблагоприятное и приводит к самым тяжелым заболеваниям, человек теряет жизненную энергию, упадок сил, слабость.
К чему приводит недостаток кортикостероидных гормонов:
Провоцируется задержка в крови азотистых веществ, что чревато нарушением деятельности почек вплоть до развития гломерулонефрита.
Повышается вероятность желудочно-кишечных расстройств.
Развитие аллергических заболеваний.
Бронхиальной астмы.
Экземы.
Нейродермита.
Ревматоидного артрита и ряда других заболеваний.
Говоря о последствиях стресса, хронического стресса, депрессии на организм человека, в следствии поражения нервной системы, надо учесть и еще одно обстоятельство.
Это прямое взаимодействие нервной системы человека и связь различных структур головного мозга с внутренними органами посредством импульсов.
Каким образом при поражении нервной системы происходит нарушение внутренних органов человека
Импульсы передаются в спинной мозг, проходят по нему и через отходящие от спинного мозга спинномозговые центры достигают внутренних органов. Под влиянием сильных отрицательных эмоций происходит раздражение различных отделов головного мозга и изменение биоэлектрического потенциала его нервных клеток. Нервные импульсы, изменившие свою частоту под влиянием эмоций, проходят по нисходящей к внутренним органам и дезорганизуют их таким образом работа внутренних органов нарушается.
Стрессовые состояния, постоянные переживания, приводят к снижению иммунитета., к поражению нервной системы человека. Утомляемость, хроническая усталость, являющиеся следствием интоксикации организма, участвуют в запуске 70-80% заболеваний, поскольку создают в организме хорошие условия для развития вирусов, бактерий и паразитов.
"Человек, который вредит себе по незнанию, болеет точно так же, как и тот, кто вредит себе осознанно" Павел Палей
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий