День за днем, день за днем.кто-то рядом с нами. Может - муж. Может - любовник. Может - любимый. Суженый, короче. День за днем, день за днем как обычно мы живем .а потом -бац! И измена. Или уход суженого. Или развод.Привычный мир начинает рушиться. И первая мысль - вернуть, вернуть, вернуть того, кто сразу становится любимым и единственным, кто сразу становится - Целью жизни.
В спокойной обстановке повседневности все мы человеки разумные, все мы знаем, понимаем. Видим все плюсы и минусы. Мы анализируем, как мы живем и если живем плохо, бывает, даже хотим что-то изменить.потом, завтра. Наверно ( а точнее, никогда).
Но это в спокойной обстановке, а при сильном стрессе - а измена или, тем более, уход мужа из семьи - безусловно, это сильнейший стресс! Лично я считаю, что во многих случаях сила страдания здесь будет даже больше, чем при смерти партнера ; смерть -конечна и даже самое сильное горе притупляется со временем. А любимый, хоть он и ушел - все равно он где-то рядом, в теоретически достижимом пространстве. А если этот самый любимый еще и колеблется - или делает вид, что колеблется - дает какие-то намеки на восстановление отношений - то страдание и ожидания могут растягиваться на годы, не давая возможности душевной ране затянуться окончательно; при сильном стрессе наши реакции сдвигаются из области сознания на уровень инстинктов, готовых решений.
Эти решения были созданы до нас, десятками поколений женщин, живших до нас и в основе их - инстинкт охотницы и истинкт охраны своего жизненного пространства - если ты что-то поймала, удерживай, отстаивай свое право, защищай свою добычу, борись за нее. Мало при этом задумываясь о ее, добыче, пользе.Да, это може оказаться действенно!
Но ведь далеко не всегда эти действия будут действенны именно для вас и именно в вашем случае. Как платье - великолепно в витрине, прекрасно сидит на подруге, меряешь на себя - мдааа, надо дорабатывать. Или платье. Или - фигуру. Что делать будем? Перешивать и переделывать? Натягивать как есть и пытаться его полюбить? Или все же будем шить новое - подходящее для себя?
Это то, о чем я люблю говорить с клиентками.обычно к этому моменту они начинают ерзать, зевать , скучать , и в глазах появляется вопрос - а когда же все же мужа будете ко мне привораживать? А то я вас тут слушаю, бездействую,а он там с соперницей жизни радуется.
Ладно, дорогая. Открою тебе Великий Колдунский Секрет - иногда они возвращаются! А точнее, при грамотном подходе, возвращаются почти всегда. И вот почему.
Поживет соперница с отвоеванным *счастьем*, походит без денег ( битой, сексуально неудовлетворенной, без мужской ожидаемой мужской помощи по дому, без..-нужное подчеркните или допишите сами), убедится, что никто новообретенное *счастье* у нее отобрать не пытается, что инстинктивно за добычу сражаться не нужно и.правильно! Сама начнет *счастье* гнать обратно, в бывшую семью.
Совместная жизнь разбивает очень многие иллюзии. Иногда я даже советую клиенткам спокойно отпустить мужа, дать ему возможность пожить с *женщиной мечты*. Пожить спокойно, открыто, без необходимости прятаться и встречаться урывками. Посмотреть на нее без прически, макияжа и парадно-доброжелательного выражения лица. Пообщаться, а лучше - и пожить в одной квартире с ее детьми, собакми, родителями. Поотдавать ей не конфеты-бутылку-букет, а всю зарплату ( или то, что от нее останется после выплаты алиментов). Позаниматься сексом не раз в неделю, на пике чувств, с риском быть пойманными, а ежедневно, выполняя теперь уже супружескую обязанность. Посмотреть, как любовница отнесется к его милым привычкам, на которые жена давно научилась закрывать глаза...
А пока муж у нас при деле, чем-то занят с любовницей и не путается под ногами, давайте-ка займемся важным делом - подумаем о себе.
Большую часть времени мы не живем. Мы либо мысленно возвращаемся в прошлое, заново переживая, пережевывая прошлые беды и радости. Либо мы убегаем в фантазии о будущем, причем будущее это в фантазиях часто довольно пугающее, наполненное придуманными неприятностями и проблемами. А между тем, прошлого -нет! Мы ничего не можем там изменить. И будущего - нет! По той же причине.
Есть только настоящее, вот этот самый миг *здесь и сейчас*. И только это *здесь и сейчас* ты реально контролируешь и можеь в нем что-то менять!
Отойди от монитора. Здесь и сейчас закрой глаза. Почувствуй свое тело. Что ощущают твои ноги здесь и сейчас? Какими ты воспринимаешь свои руки? Что чувствует твоя спина? Тебе тепло или холодно? А что ты слышишь сейчас? Где эти звуки - они окружают тебя или звучат в твоих мыслях? Глубоко вдохни. Какой вкус у воздуха? А что ты можешь видить сейчас, когд твои глаза закрыты и тело так расслабленно? Здесь и сейчас - что в твоих мыслях? Что ты можешь почувствовать? Спокойствие? Расслабленность? А может быть, это бодрость? Или что-то еще, другое, твое?
Хорошо...продолжай. А может быть, ты заметила в себе тревогу? Беспокойство? Или что-то еще?
Открой глаза. Посмотри вокруг. Пройдись по комнате. Что -то изменилось - ты это замечаешь?Что конкретно вызвало тревогу? Что-то сейчас и здесь тебу угрожает? В этом пространстве? Ничего? Все в порядке? А, ты подумала о муже, задумалась, что у него сейчас происходит с любовницей. Ты боишься, что он не вернется?
Поздравляю! Ты не живешь! Тебя нет в *здесь и сейчас*,тебя нет в реальности, тебя нет в окружающем мире, тебя нет в жизни.
А если тебя нет в мире, нет в жизни, то как же ты можешь хотеть в них что-то изменить?Предвижу взрыв негодования - как же так, как это я не живу?! Как это - меня нет?! Вот же я, живу, хожу, гляжу, говорю, чувствую, действую! А как ты действуешь? Как ты живешь?
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий