Блин, у меня полностью восстановилась рука за эту неделю, я много часов лабаю на гитаре и учу новые вещи - такой кайф! Я написала новую песню, от которой сама лично прусь, а Вадим говорит, что "когда я слышу вот этот вот рифф, у меня щемит где-то в сердце". Мой препод написал мне, что рад мне всегда, и я собралась было уже договориться ним о расписании занятий, но..
Но блин, как же больница портит планы, ну блин!
Я уже не могу уже серьезно обо всем этом думать (в принципе, и раньше не особо серьезно все воспринимала, лишь вначале, когда мышцы не двигались, было страшно). Мне хочется бегать и орать, играть на гитаре, совершать какие-нибудь физические нагрузки и путешествовать. Блин - я на работу хочу! Не на ту, старую, а вообще на работу, заниматься каким-нибудь клевым делом с клевыми людьми (это все более чем близко на данном этапе). Но нихуя - придется лежать!
Судороги в правой половине тела, не до конца восстановленная нога и головные боли. Вот их осталось закатать и все!
Буду жиииииить!
понедельник, 31 августа 2009 г.
Нелепые курьезы
Шеф-повар отеля в Швейцарии лишился пальца, засунув его в мясорубку, после чего подал заявление в страховую компанию. Компания, подозревая халатность, послала своего представителя проверить факты на месте. Он попробовал мясорубку в действии, в результате чего тоже лишился пальца. Заявление повара после этого было удовлетворено.
Участники похорон Анны Бочински в Мойнешти, в Румынии, были несколько озадачены, когда она неожиданно выпрыгнула из гроба, пока его несли к могиле. Прежде чем кто-либо смог среагировать, женщина направилась к ближайшей дороге, где и была сбита насмерть легковой машиной. После чего ее вернули в гроб и церемония продолжилась.
Американский турист в Южной Америке имел несчастье быть атакованным пчелами-убийцами, стоя на берегу Амазонки. Спасаясь от пчел, он прыгнул в реку - и был немедленно сожран заживо пираньями.
Мужчина, потративший час расчищая от снега место для своей машины во время метели в Чикаго, вернувшись с машиной, обнаружил, что оно занято женщиной. Разумеется, он ее застрелил.
Один из критериев голосования за Мисс Обнаженная США был ее вкус в одежде.
После остановки с целью пропустить стаканчик в нелегальном баре, водитель автобуса в Зимбабве обнаружил, что 20 психиатрических пациентов, которых он вез из Хараре в Булавайо, сбежали. Не желая признать свое упущение, водитель поехал на ближайшую остановку и предложил всем бесплатный проезд. Он затем доставил всех в психушку, сказав персоналу, что пациенты беспокойные и склонны рассказывать странные истории. Для выяснения понадобилось 3 дня.
В Миннеаполисе 28-летний Деррик Л. Ричардсон был обвинен в убийстве 3-й степени своего любимого кузена, Кена Е. Ричардсона. Согласно полицейскому рапорту, Деррик предложил сыграть в русскую рулетку, но, не имея револьвера, использовал полуавтоматический пистолет. Очевидно, он не знал, что в полуавтоматическом оружии один патрон всегда дослан.
Техасские тюрьмы забрали у осужденных на смерть право последней сигареты, мотивируя это тем, что «это вредно для их здоровья».
Американский подросток в госпитале поправлялся после серьезной травмы головы, полученной от удара поездом. Отвечая на вопрос о том, как он получил травму, парень ответил полиции, что он попросту пытался узнать, насколько близко его голова может быть от движущегося поезда прежде, чем он получит удар.
Поддерживая инициативу Афганского Талибана, запретившего запуск воздушных змеев, ТВ и ношение белых носок, Иран так же воюет с декадентством в среде своих граждан. Аятолла Мохаммед Ядзи издал указ о том, что прогулка собак будет запрещена, заявив, что это «оскорбление общественности слепым подражанием жителям Запада».
Мать привела дочь к врачу определить причину сильного вздутия живота дочери. Доктору понадобилось всего две минуты для того, чтобы сказать: «Помилуйте, да она ж беременна!» Мать вся покраснела от гнева и стала орать на врача, что, мол, ее дочь - примерная девочка и никогда бы не опозорила ее, отдавшись мужчине. Доктор уставился в окно и спокойно смотрел ан горизонт. Мать, распалившись, закричала: «Прекратите смотреть в окно! Почему вы не обращаете на меня внимания?!!!!» «Конечно, я обращаю на вас внимание, мэм» - сказал доктор. - «Просто когда это случилось в последний раз, на Востоке показалась звезда, и затем появились три мудреца. Я надеюсь, они придут опять, чтобы помочь мне выяснить, кто обрюхатил вашу дочку».
Когда револьвер 38-го калибра дал осечку во время ограбления в Лонг Бич, Калифорния, грабитель Джеймс Эллиот сделал нечто, что не может не вызвать удивления: он вперился взглядом в ствол и попробовал нажать спуск еще раз. К счастью всех присутствующих, в этот раз револьвер сработал как надо.
Рабочий Александр Робинсон из Алабамы заново переопределил границы бестактности, когда после операции по восстановлению зрения, первое, что он умиротворенно сказал, открыв глаза, своей жене, было: «Да. ну ты и раздалась за четыре-то года!»
Этот продукт удивительным образом трансформирует обычную воду, в уникальную, для
Добро Пожаловать в Xooma!
Дорогие мои друзья! Вы хотите иметь дополнительный заработок?
Подработать, не меняя ничего в своей жизни?
Как работали, так и работайте. Как учились, так и учитесь.
У вас есть то, что поможет Вам их заработать, это ваш компьютер и Интернет.
Вам ничего не придётся самому продавать, так как рассылка продукта вам
и вашим покупателям осуществляется по почте непосредственно самой компанией.
Американская компания Xooma Worldwide предлагает уникальнейший продукт для здоровья: морской минеральный комплекс Xtreme X2O.
Этот продукт удивительным образом трансформирует обычную воду, в уникальную, для улучшения и восстановления здоровья.
Для придания энергии и сил людям любого возраста.
Вы слышали сказку о живой воде? Так вот это и есть тот поразительно-сенсационный продукт, который обладает способностью сделать вашу воду живой и водолечить ваш организм на клеточном уровне.
Испытайте это на себе и вы поймёте, как это классно, вновь почувствовать силу и молодость, иметь просветлённый ум и прекрасную память.
Кроме того, каждому из вас предоставляется возможность официально работать в американской компании независимо от места вашего проживания.
Вы познакомитесь и интересными людьми в Америке, в Европе и др. странах.
Вы с помощью скайпа сможете посещать обучающие семинары и тренинги, проходящие в США, Норвегии, Калининграде, Ангарске.
Прослушайте и просмотрите эти ролики. Дослушайте пожалуйста их до конца и вы поймёте,
что такой возможности вам может быть, уже не представится.
Три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность.
Так не упустите же её.
Если Вас это заинтересовало, я предоставлю Вам более подробную информацию.
Но прежде просмотрите видеоролики, что размещены ниже.
Дорогие мои друзья! Вы хотите иметь дополнительный заработок?
Подработать, не меняя ничего в своей жизни?
Как работали, так и работайте. Как учились, так и учитесь.
У вас есть то, что поможет Вам их заработать, это ваш компьютер и Интернет.
Вам ничего не придётся самому продавать, так как рассылка продукта вам
и вашим покупателям осуществляется по почте непосредственно самой компанией.
Американская компания Xooma Worldwide предлагает уникальнейший продукт для здоровья: морской минеральный комплекс Xtreme X2O.
Этот продукт удивительным образом трансформирует обычную воду, в уникальную, для улучшения и восстановления здоровья.
Для придания энергии и сил людям любого возраста.
Вы слышали сказку о живой воде? Так вот это и есть тот поразительно-сенсационный продукт, который обладает способностью сделать вашу воду живой и водолечить ваш организм на клеточном уровне.
Испытайте это на себе и вы поймёте, как это классно, вновь почувствовать силу и молодость, иметь просветлённый ум и прекрасную память.
Кроме того, каждому из вас предоставляется возможность официально работать в американской компании независимо от места вашего проживания.
Вы познакомитесь и интересными людьми в Америке, в Европе и др. странах.
Вы с помощью скайпа сможете посещать обучающие семинары и тренинги, проходящие в США, Норвегии, Калининграде, Ангарске.
Прослушайте и просмотрите эти ролики. Дослушайте пожалуйста их до конца и вы поймёте,
что такой возможности вам может быть, уже не представится.
Три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность.
Так не упустите же её.
Если Вас это заинтересовало, я предоставлю Вам более подробную информацию.
Но прежде просмотрите видеоролики, что размещены ниже.
о личном...
О личном.
Пора бы мужчину найти что ли. Думается мне, ПОРА!
После родов я пришла в норму. В смысле, вошла в форму. И, признаюсь честно, чувствую себя (и выгляжу) горрраздо лучше, чем до этого. Вот, если бы не шея и суставы (одно не без другого). Но и с этим разберусь, будь спок, Катерина!
А так, признаюсь честно, ощущение чистоты. А оно так и есть. Можно сказать, за э
Тот год, практически девственность восстановила, ха-ха!
Так что., я почти. короче, барыШня на выданье. С РПДАННЫМ, пусть завидуют! Все, что имею - качественное - самое лучшее.
Итак, я к чему? Личную жизнь надо наладить тоже. У меня тут через пару месячишек ДР . Задумалась. Лет мне. Жизнь идет. «Самый сок» мимо капает. Рубеж, который я, по непонятным причинам, установила для себя, подходит.
Причины пойму потом, они вскроются.. Менять пора многое.
Я вот тут размышляла. Сложилось бы по другому, в личном плане. И еще бы родила! И детьми бы занималась. Люблю я это. И образование бы получила, не поздно еще.
Хочу ЧЕЛОВЕКОВ вырастить! Другие цели в жизни не оправданы.
А любовь. Она или придет или нет. Это такое щекотливое, тонкое дело. По желанию не приходит, не появляется. Она или есть. или.
Пора бы мужчину найти что ли. Думается мне, ПОРА!
После родов я пришла в норму. В смысле, вошла в форму. И, признаюсь честно, чувствую себя (и выгляжу) горрраздо лучше, чем до этого. Вот, если бы не шея и суставы (одно не без другого). Но и с этим разберусь, будь спок, Катерина!
А так, признаюсь честно, ощущение чистоты. А оно так и есть. Можно сказать, за э
Тот год, практически девственность восстановила, ха-ха!
Так что., я почти. короче, барыШня на выданье. С РПДАННЫМ, пусть завидуют! Все, что имею - качественное - самое лучшее.
Итак, я к чему? Личную жизнь надо наладить тоже. У меня тут через пару месячишек ДР . Задумалась. Лет мне. Жизнь идет. «Самый сок» мимо капает. Рубеж, который я, по непонятным причинам, установила для себя, подходит.
Причины пойму потом, они вскроются.. Менять пора многое.
Я вот тут размышляла. Сложилось бы по другому, в личном плане. И еще бы родила! И детьми бы занималась. Люблю я это. И образование бы получила, не поздно еще.
Хочу ЧЕЛОВЕКОВ вырастить! Другие цели в жизни не оправданы.
А любовь. Она или придет или нет. Это такое щекотливое, тонкое дело. По желанию не приходит, не появляется. Она или есть. или.
воскресенье, 30 августа 2009 г.
Чтобы лучше спалось
Каждый день наш организм подвергается большим нагрузкам - и дома, и на работе. Времени для отдыха не так уж много - всего лишь ночь, во время которой надо полностью восстановить свои силы, чтобы встретить новый день бодрым и активным. В этом вам хорошо помогут ортопедические матрасы мейджикслип. Вы легко можете подобрать его для своих потребностей, поскольку выбор широк - от мягких матрасов до жестких, а также со сторонами разной жесткости. Если вас это заинтересовало - торопитесь, ведь сейчас у вас есть возможность купить матрасы MagicSleep со скидкой. Забота о здоровье никогда не бывает чрезмерной.
Сердце б/у -
- Здравствуйте, я по объявлению. Это вы отдаёте сердце в хорошие руки?
- Я.
- Б/у?
- Да. Оно любило три года одного человека.
- Ну-у! Три года эксплуатации - это довольно большой срок! Почему отдаёте?
- Его прошлый владелец обращался с сердцем не по назначению. Он его ломал, резал, играл с ним, вонзал в него острые предметы... Сердце болело, кровоточило, но по-прежнему выполняло свою основную функцию: любило его... И однажды тот, кому оно принадлежало, разбил его...
- Как разбил?! А вы в ремонте были? Что вам сказали?
- Восстановлению не подлежит...
- Зачем же вы подали объявление? Неужели вы думаете, что кому-то нужно ваше разбитое сердце?
- Я верю, что есть на свете человек, который сможет склеить его из осколков. Верю, что он не пожалеет на это любви и времени. Верю, что он сможет дать ему вторую жизнь...
- Я... я готов попытаться. Это, конечно, будет трудно, но результат того стоит. Вы можете дать мне какие-нибудь гарантии? Если я смогу его восстановить, смогу оживить ваше сердце... сколько ещё оно сможет любить?
- Пока оно бьётся...
- В объявлении вы указали, что отдадите сердце только при одном условии...
- Да. Я должна быть уверена, что вы не станете причинять ему боль.
- К сожалению, я не могу видеть будущего. Не могу с уверенностью обещать вам, что оно больше не будет страдать... Всё, что я могу на сегодняшний день, это дать вам в замен своё сердце...
- Я согласна!
- Меня тоже устраивают все условия контракта.
- Значит, встретимся завтра?! Для обмена?
- Да. До свидания, любовь моя.
- До завтра, любимый...
- Я.
- Б/у?
- Да. Оно любило три года одного человека.
- Ну-у! Три года эксплуатации - это довольно большой срок! Почему отдаёте?
- Его прошлый владелец обращался с сердцем не по назначению. Он его ломал, резал, играл с ним, вонзал в него острые предметы... Сердце болело, кровоточило, но по-прежнему выполняло свою основную функцию: любило его... И однажды тот, кому оно принадлежало, разбил его...
- Как разбил?! А вы в ремонте были? Что вам сказали?
- Восстановлению не подлежит...
- Зачем же вы подали объявление? Неужели вы думаете, что кому-то нужно ваше разбитое сердце?
- Я верю, что есть на свете человек, который сможет склеить его из осколков. Верю, что он не пожалеет на это любви и времени. Верю, что он сможет дать ему вторую жизнь...
- Я... я готов попытаться. Это, конечно, будет трудно, но результат того стоит. Вы можете дать мне какие-нибудь гарантии? Если я смогу его восстановить, смогу оживить ваше сердце... сколько ещё оно сможет любить?
- Пока оно бьётся...
- В объявлении вы указали, что отдадите сердце только при одном условии...
- Да. Я должна быть уверена, что вы не станете причинять ему боль.
- К сожалению, я не могу видеть будущего. Не могу с уверенностью обещать вам, что оно больше не будет страдать... Всё, что я могу на сегодняшний день, это дать вам в замен своё сердце...
- Я согласна!
- Меня тоже устраивают все условия контракта.
- Значит, встретимся завтра?! Для обмена?
- Да. До свидания, любовь моя.
- До завтра, любимый...
Merging
Название: Merging
Глава 19
Автор: AthenaAlpha.
Перевод: neko_05
Бета: хм.
Ссылка на оригинал: www.fanfiction.net/s/3165619/19/Merging
Пейринг: Sasunaru, Gaaranaru.
Жанр: Romance, AU
Рейтинг: NC-17
Состояние: фик закончен (24 главы), перевод в процессе.
Дисклеймер: I do not own Naruto.
Разрешение: запрос отправлен.
Размещение: оно не бечено, так что не надо.
Саммари: Саске и Наруто - партнёры, создавшие в Японии одну из самых влиятельных компаний. И сейчас у них появился шанс стать ещё могущественней. Но когда их новый партнёр проявляет интерес по отношению к Наруто, захочет ли Саске этого партнёрства?
Chapter 19
Наруто честно не ожидал, что их разговор закончиться так. Ссора, да, именно на ссору он рассчитывал. Блондин не удивился, если бы Саске набросился на него с кулаками. Но то, что его довольно нежно уложили на лопатки и теперь пытались развязать галстук, пока горячий язык изучал его рот, было немного, ну ладно, совсем. неожиданно.
Но боже, какой приятой было эта неожиданность.
Горячий и настойчивый рот Саске сосал и вылизывал его кожу. Его язык.. Святые угодники, его язык. легко скользнул между губ блондина, встречаясь с язычком Наруто. Инстинктивно, он выгнулся, вжимаясь бедрами в бедра Саске. Учиха зарычал, скользнув рукой по груди своего друга, все ещё одетого в такую ненужную сейчас одежду, двигаясь вниз, он надавил на бедра блондина, прижимая его к дивану. Наруто захныкал, его тело прямо кричало о необходимости близкого контакта.
Свободной рукой, Саске зарылся в золотые волосы на затылке блондина. Внезапно, Учиха отстранился, исчез его теплый язык, и Наруто почувствовал себя каким-то брошенным.
- С-саскеееееее, - заныл блондин, пытаясь приподнять бедра. Саске усмехнулся, рассматривая его через полуопущенные ресницы. Голубые глаза были наполнены изумлением и диким желанием. Наруто успокоился и полностью расслабившись, развалился на диване. Саске зажав его бедра своими коленями, навис над ним. И если брюнет, ещё совсем немного опустится, то полностью усядется на блондина. Саске лизнул его губы. В глазах Наруто запрыгали огненные лучики, он откинул голову назад, открывая полный доступ к незащищенной шее.
И Саске воспринял это как молчаливое приглашение, начав мягко посасывать нежную кожу на ключице, постепенно поднимаясь выше. Ни один участок кожи, не остался без внимания, Саске прикусывал и посасывал, заставляя Наруто издавать мурлычущие стоны, от которых, пах брюнета, наливался кровью.
- Наруто, - прорычал он, между нежными поцелуями подбородка блондина. Ответом стало неразборчивое:- ммммммммхах, - Саске усмехнулся и прикусил подбородок партнера. - Наруто, - повторно окликнул он, обдавая свежий засос прохладным дыханием.
- Д-да? - откликнулся блондин, силясь понять, почему ему так жарко и почему так сильно хочется и. хочется.
- Как ты себя чувствуешь? - прорычал Саске, обвивая Наруто за талию, чуть по выше довольно напряженной пятой точки, прижимая к себе.
- Невер. невероят.. Ах, Саске, - вскрикнул Наруто, когда рука Учихи проникла под его брюки и начала спускаться все ниже. и ниже.
- И? Как чувствуешь себя после такого?- снова этот вопрос, Саске скользнул рукой по бедру, легонько сжимая его.
- С-Саске. Хорошо. Так хорошо, - с легким хныканьем ответил блондин. Это было.. Боже, сколько времени прошло, прежде чем кто-то снова коснулся его так? Дьявол, да кого он обманывает? К нему никогда раньше так не прикасались. Он никогда раньше не чувствовал ничего подобного. Саске рассмеялся.
- Хорошо, хммм? И это всё, что ты можешь сказать? - промурлыкал Саске, сильнее прижимаясь к Наруто, пробегая, горячим языком по изгибу ключицы. Саске не забыл, что привело к нему блондина. Как можно забыть о том. что. произошло. Гаара прикасался к Наруто. Гаара прикоснулся к нему раньше Саске, и если верить блондину, против его воли. Гордость Учихи была задета, Саске решил показать блондину, что значит: быть его собственностью.
- Наруто, этот галстук меня бесит, - блондин, со все еще откинутой на ручку кресла головой, медленно приподнялся и непонимающе уставившись на Саске.
- Что? - выдавил он из себя, немного сбитый с толку, такому внезапному интересу к его одежде.
- Как я и сказал, мне не нравиться этот галстук, - продолжил Саске, пробегаясь свободной рукой (другой, он все еще слегка сжимал бедро Наруто) по шелковой, оранжевой ткани. - Он некрасивый. Не подходит, для деловых встреч, - Наруто смотрел на него округлившимися глазами, открыв рот и не произнеся ни звука, он закрыл его. Саске усмехнулся, чертики заплясали в его глазах.
- Так что, мы найдем ему более достойное применение, а учитывая то, что этот галстук тебе всё же идет, для тебя, его и используем, - охрипшим голосом продолжал Саске, стягивая Наруто пониже.
- О чем ты говоришь? - в конце концов, совладал с удивлением блондин. Ухмылка Саске стала еще шире, Наруто нервно сглотнул. В одно мгновение, его резко дернули за галстук и приподняли за отвороты рубашки. К величайшему сожалению Наруто, рука, что недавно сжимала его бедро, исчезла. И блондин вскрикнул, когда его довольно грубо перевернули на живот. Саске уселся на его спину, сильно прижав животом к поверхности дивана, не давая возможности выкрутиться.
- Что ты. - ошеломленно начал Наруто. А потом, его внезапно осенило. но слишком поздно.
Саске снял его галстук и связал им запястья блондина. Наруто начал изворачиваться, резко дернувшись назад, рассчитывая спихнуть с себя Учиху. Но Саске встал на колени, всем своим весом навалившись на Наруто. Тот беспомощно рухнул обратно на диван. К его неудовольствию, Саске уже успел довольно крепко связать его руки. И борьба, только туже затянула узлы. Б**ть, он попал.
- Наслаждаешься, Наруто? - спросил Саске, самодовольно улыбаясь. Наруто извивался под ним, стараясь ослабить ткань, но та, только больнее впилась в кожу.
- Слезь с меня, придурок! - прорычал Наруто, дернувшись со всей силы, он сумел перевернуться на спину, желая скинуть с себя Учиху. Саске в ответ положил свои руки на плечи Наруто, снов улаживая его на диван. Привстав немного, он оперся коленями на диван, по бокам Наруто, и опять уселся на него верхом.
«Великолепная поза», - подметил Саске.
Под ним извивался блондин, его тонкая талия создавало приятное трение о внутреннюю поверхность бедер Учихи. Саске застонал, наклонившись к нему, и потеревшись каменным членом о дугообразно выгнутую талию. Наруто дернулся от удивления, внезапно ощутив на себе такую явную эрекцию Саске.
О, да, он был невероятно твердым.
Саске, еб***ый Учиха возбудился.
Из-за него.
От осознания этого, Наруто ощутил, как наливается кровью его собственный член, блондин судорожно вздохнул. Боже, ну почему именно сейчас, он связан. Сколько всего, можно было бы сделать свободными руками.
- Развлечемся, добе?- хрипло спросил Саске. Ему было жарко, очень жарко, и господи, ну почему, Саске больше не прикасается к нему? Его кожа обжигала.
- Нет, пожалуй, не так, развлекаться буду я, - прохладно ответил Саске на собственный вопрос, разглядывая парня под собой. Лицо Наруто зарумянилось, глаза горели злостью, страстью и безумным желанием. Он тяжело дышал, из-за чего, его грудь высоко поднималась при каждом вздохе. У Саске пересохло горло. Когда Наруто успел стать таким, что хочется схватить и оттрахать до бессознательного состояния? Неужели, он выглядел так же, когда Гаара целовал его?
От мысли, что Гаара видел Наруто таким. желающим и нуждающимся, Саске нахмурился, и протянул руку, зарываясь в золотых волосах, притягивая к себе. Жадно впиваясь в пухлые губы. Наруто застонал, как только язык к Саске быстро проник в его рот, приглашая его собственный язык двинуться вперед. Медленно блондин проник в рот Саске, его язык тут же обхватили мягкие губы. А Учиха посасывал приглашенного гостя, заставляя Наруто стонать.
Легкие горели, разгоряченная плоть ныла от возбуждения. Боже, зачем люди носят на себе столько не нужных тряпок? Так жарко, нужно раздеться.
Саске отпрянул первым, собираясь воплотить в реальность свои недавние планы. Заставить каждого, и в первую очередь этого красноголового ублюдка, понять, кому принадлежит блондин. Никто больше не посмеет прикоснуться к Наруто. Никто.
Бледные пальцы уже стянули с Наруто пиджак. В какой-то момент, Саске сам пожалел о связанных руках блондина, это не позволяло полностью снять ни пиджак, ни рубашку. Учиха довольно быстро справился с пуговицами, и теперь поглаживал обнаженную грудь Наруто. Наруто дергался, Наруто извивался, а потом Наруто издал самый изысканный звук, который когда-либо слышал брюнет.
Он заскулил. Такая необычная вариация стона, заключавшая в себе желание и просьбу. Издавая этот звук, Наруто невероятно сильно выгнул шею. Он просил. Узумаки Наруто просил.
Саске усмехнулся, и большим пальцем провел около напряженного соска. Голубые глаза расширились, и блондин судорожно начал хватать ртом воздух.
- Что такое Наруто? Кажется, ты. покраснел, - промурлыкал Саске. Начиная медленно расстегивать пуговицы на собственной рубашке, немного привстав, давая блондину возможность дышать глубже. Наруто уставился на него как на ненормального.
- Покраснел? Кажется? - еле выдавил Наруто. - Ты хоть соображаешь, что со мной творишь? - Саске усмехнулся и пожал плечами, от этого движения расстегнутая рубашка легко соскользнула с него. Учиха наслаждался, наблюдая как Наруто начал осматривать его грудь, пробегаясь глазами вниз и останавливаясь у пояса штанов.
- Я пытаюсь преподать тебе урок, - прохладно ответил Саске, скользнув рукой по груди блондина. Наруто напрягся. Брюнет облизнул губы, наблюдая, как перекатываются мышцы блондина при каждом вздохе.
- У-урок, - простонал Наруто, наблюдая за движением языка Учихи. - О чем ты говори. мммм. - Саске спустился к его груди, посасывая и покусывая его сосок.
- Он не имеет права, прикасаться к тебе, - прошипел Саске, посмотрев на блондина суживающимися глазами. Наруто в замешательстве нахмурил брови. «Он? Что ещё за он?» - расплывчиво размышлял блондин. Он не мог думать ни о ком кроме Саске. О снятой рубашке, о языке Саске, о всё ещё надетых брюках, и, о, боже, снова о его языке.
- О-оо чем. хаах. ты? - задыхаясь, оттого что Саске спустился немного вниз, мягко прижавшись своим членом к эрекции блондина. Сейчас блондин оценил все недостатки своей позы, Учиха крепко удерживал талию блондина коленями, не давая шанса вырваться. Кроме того, прижимал его за плечи к темной обивке дивана.
- Гаара, - прорычал Саске, предупреждающе прикусив шею блондина.
Наруто показалось, что на него вылили ведро ледяной воды. Гаара? Так он говорит о Гааре?
В пылу такой страсти, Наруто совсем позабыл о нем. Во все эти минуты наслаждения он мог думать только о Саске, о прикосновениях Саске, о поцелуях Саске, и о том, как сильно он любит Саске.
А о чем он думает в такой момент?
Гаара.
Боль заполнила всё естество Наруто. Он хочет Саске так сильно. Но не так. не когда.. Не когда он думает о.
О.
Ни говоря, ни слова, Наруто отвернулся, плотно прикрыв глаза. А Саске, занятый нежным вылизыванием его кожи ничего не заметил. Но не заметить задеревеневшее тело своего партнера и нехватку ответных стонов, было невозможно. Саске отстранился, вглядываясь в лицо блондина.
- Что за херня с тобой творится? - прошипел Саске, задетый («Нет, не задетый. Не задетый», - убеждал себя Саске) странным поведением Наруто.
- Что со мной твориться!?! Ты ублюдок! - закипал блондин, голубые глаза обозлено смотрели на Учиху. - Слезь, черт тебя подери, СЛЕЗЬ, - заорал Наруто, чувствуя, как собираются в глазах предательские слезы. Ошеломленный Саске, тут же соскочил с блондина. Наруто сел, интенсивно пошевелив плечами, видимо пытался ослабить узлы на запястьях. Он извивался, дергался, делал все, чтобы этот треклятый галстук, наконец, освободил его руки. Уйти из того грёбанного дома, заняться циничным, холодным самоанализом, и уйти, наконец, от этого высокомерного Учихи, Учихи, который понятия не имеет, что такое любовь, даже если она, приятельски похлопает его по плечу.
Всё что для этого нужно, свободные руки.
- Я уезжаю! Развяжи меня! - прорычал Наруто. Саске не обратил внимания на эти возгласы, продолжая смешанно наблюдать за блондином. - Б**ть, развяжи меня, зараза!...
- Нет, - Наруто моргнул и медленно посмотрел на Учиху, голос, которого, был полон решимости. Он уверенно смотрел на Наруто, сильно сжав челюсть, - ты никуда не пойдешь, пока не объяснишь, что происходит.
- Что происходит? - повторил Наруто, приоткрыв рот и очень недобро посмотрев на Саске. - Ты сукин сын, и я уезжаю, вот что происходит. Развяжи меня, ублюдок! - Саске зарычал, его лицо светилось отчаянием.
- Какого черта Наруто!?! - прорычал он, хватая Наруто за руки выше локтей и притягивая к себе. - Что с тобой случилось!?!
- Ты! Со мной случился ты! Это всё моя вина, в следующий раз, поумней буду, - трясущимся голосом закричал Наруто. Он чувствовал, как горячие, соленые слезы обжигают его лицо, и ненавидел себя за это. Почему он всегда плачет? Почему, не может быть холодным, бесчувственным и таким же бессердечным скотом. - Я хочу сказать. что. я такой идиот! Это всё из-за тебя! - зарыдал Наруто, как же ему хотелось сейчас закрыть лицо руками, но Б**ТЬ ОНИ ВСЕ ЕЩЁ СВЯЗАНЫ.
Злость Саске переросла в страх, как только он увидел блестящие дорожки на щеках Наруто. Инстинктивно, он протянул руку и начал осторожно стирать слезы со щек блондина. А когда Наруто отвернулся, показалось, что ему резко дали под дых, сердце нещадно заныло. Нахмурившись, Саске мягко развернул блондина к себе за плечи, придерживая одной рукой его затылок. Глаза Наруто были закрыты, но на лице оставался явный отпечаток печали. Сердце сжалось.
- Черт, добе, да посмотри же ты на меня, - выдавил из себя Саске, он хотел, чтобы его голос звучал обиженно, но получилось так, что он пропитался нерешимостью. Наруто резко распахнул глаза. И вздрогнул, встретившись с парой черных омутов.
- Ты настоящий подонок, - прошептал Наруто, дрожащим голосом. - Почему я позволил тебе так обойтись со мной? - Саске ничего не ответил, внимательно наблюдая за промелькнувшей искоркой жизни в глазах напротив. - Я так сильно тебя хотел. Но все о чем ты можешь думать это. это.. Господи, да ты вообще меня хочешь? Или просто решил заклеймить, как свою собственность? - закричал Наруто, не отводя глаз от Учихи.
Вспышка гнева пробежала по бледному лицу.
- Так ты об этом думал? - вцепившись в загорелые плечи.
- Но ведь это правда, так? Единственная причина, по которой ты так набросился на меня, это. Гаара, - запнувшись, сказал Наруто, пытаясь понять, что за чувство проскользнула на лице Учихи.
- Ты идиот, - тихо, но холодно ответил Саске. - Если думаешь что все это лишь. - брюнет умолк, посмотрев в сторону. И когда Саске повернулся блондину, он, наконец, понял, что отражается на бледном лице.
Боль. Саске было больно.
- Саске, если все не так, прошу, расскажи мне. - попросил Наруто, пытаясь высвободить руки, надо прикоснуться, надо поддержать.
- Я НЕ МОГУ РАССКАЗАТЬ ТЕБЕ!!! - пошатнувшись, заорал Саске. Темные глаза блестели отчаянием. - ТЫ ПРОСТО ДОЛЖЕН МНЕ ВЕРИТЬ!
Наруто испуганно уставился на него. На лице Саске отражалось море эмоций. Гнев на вершине измены, на вершине боли. Дыхание Наруто стало рваным и он в внезапном неверии снова посмотрел на Саске. Никогда прежде, он не видел на этом лице столько эмоций.
- Саске, - мягким, немного дрожащим голосом окликнул Наруто. - Саске.
- Ты думаешь, всё так просто!?! Видеть тебя рядом с ним, знать, что он хочет забрать тебя! Что мне прикажешь с этим делать, Наруто!?! Отпустить тебя? Как я буду жить без тебя!?! - голос Саске становился все громче. Его лицо отчетливо передавало все эмоции. Наруто почувствовал укол в сердце. Это выглядело так, словно Саске сломался, не сумел вовремя закрыться и теперь позволил вырваться всему, что накопилось у него в душе.
- КАК!?! Как я могу стоять в стороне, когда вижу тебя с ним. знаю что он. что он может. ЧЕРТ ПОДЕРИ, Наруто! - Наруто чувствовал, как бешено, колотиться сердце в его груди, ему нужно хоть что-то, чтобы успокоится. Успокоить ту бурю чувств, что разрывала сейчас Учиху.
- Саске! Саске! - задыхался Наруто, сожаление исказило его лицо. - Ты идиот! Ты, что на самом деле думаешь, что сможешь от меня отделаться, теме? - кровь стучала в висках, и сейчас, Наруто больше всего желал, чтобы этот чертов галстук, треснул по швам, освободив, наконец, его руки.
Видимо его молитвы были услышаны. Он мысленно поблагодарил всех богов, которых сумел вспомнить, когда почувствовал, что все-таки сумел ослабить узлы. Легко выскользнув из оков, он обвил освободившимися руками шею Саске, впиваясь в тонкие губы отчаянным поцелуем. Учиха слегка дернулся, утягивая Наруто на диван, усаживая к себе на колени. Потом, словно опомнившись, положил руки на его бедра, попытавшись отстранить. Но Наруто такой поворот событий не устраивал, он нетерпеливо зарылся пальцами в волосы Саске, не давая отодвинуться, пока Учиха не расслабился в его объятиях и не ответил на поцелуй.
Когда они, наконец, прервались, лицо Саске вернулось в своё обыденное состояние, и Наруто беспомощно посмотрел на него.
- Ублюдок, - прошептал он, уткнувшись лицом в шею Саске. Брюнет задумчиво изучал противоположную стену, пытаясь вернуть весь самоконтроль. Гордость Учихи непрестанно рычала, от недавних его откровений. Саске старался выбросить всё из головы, не обращать внимания, на прижавшегося к нему Наруто, на странную реакцию своего сердца и дрожащие руки. Надо просто заглушить все звуки. - Я люблю тебя, - сердце замерло, глаза удивленно распахнулись. Голос Наруто был таким тихим, и он все еще не поднимал головы от изгиба шеи Саске, именно поэтому, брюнет так хорошо расслышал такие тихие слова.
Повисло тишина, и блондин почувствовал себя сейчас слишком открытым и уязвимым. Он начал медленно подниматься, сердце неистово колотилось в груди. Но на этот раз, Саске не позволил ему отстраниться, крепко прижав к себе так, что их торсы соприкоснулись, Наруто вздрогнул от чужого жара, пробежавшего по тем участкам кожи, которые не были прикрыты рубашкой.
- Усуратонкачи, - прошептал Саске прямо в ухо Наруто. Это было единственное слово, произнесенное Учихой, прежде чем он снова опрокинул блондина на диван, соединяя их губы в чувственном поцелуе. Обе руки Саске зарылись в мягких волосах Наруто. Этот поцелуй, отличался от всех предыдущих, в нем угадывалась просьба и нужда. Саске почти поглощал блондина, прижавшись к нему так тесно, как только смог. Наруто пылко отвечал, стараясь ни в чем не уступать нетерпеливому языку Саске.
- Саске, Саске. - задыхался Наруто, когда Саске отстранился. Не останавливаясь, Учиха двинулся вниз по шее блондина. - Саске, пожалуйста. - стонал Наруто. Вдруг, на него снизошло озарение: его руки теперь свободны. Счастливый блондин, зарылся пальцами в темные волосы, пока Учиха плавно скользил вниз по его груди. Саске вздрогнул от неожиданного прикосновения, игриво запуская свой горячий язык в пупок Наруто.
Напряжение, всего минуту назад, висевшее между ними бесследно испарилось. Заменившись желанием, желание к прикосновениям, движениям.
Наруто немного улыбнулся, когда Саске ущипнул его за кожу на бедре. Прерывисто задышав, он слегка скользнул пальцами по затылку Учихи, нежно пощекотав кожу самыми кончиками. Саске задрожал и посмотрел на Наруто из-под полуопущенных черных ресниц. Блондин вспыхнул и робко улыбнулся в ответ. Глаза Саске немного расширились в бессловесном понимании. Щеки Наруто покрывал нежный румянец, голубые глаза блестели неприкрытым желанием, губы робко улыбались, это было самое прекрасное видение за всю жизнь Саске.
И Саске хотел его. И ничего больше не имело значения.
- Наруто, - пылко и хрипло окликнул Учиха, подтягиваясь к блондину, ухватив его за затылок, втягивая в пылкий поцелуй, и одновременно с этим запуская руку за пояс штанов Наруто. Блондин застонал, когда прохладные пальцы скользнули по внутренней стороне его бедра, а ладонь накрыла возбужденный член.
Саске внезапно прервал поцелуй, и с какой-то хищной грацией, скользнул рукой вниз, одним изящным движением расстегнув пуговицу на брюках своего партнера. Наруто вцепился в плечи Учихи, двинув бедрами на встречу ладони Саске. От этого действия оба громко застонали, и брюнет осторожно приспустил чужие брюки. Наруто дрожал, он был сейчас таким открытым и так близко прижимался к Саске.
- Аах, боже. Сссаске, - завопил блондин, когда язык Саске пробежался по выпуклости на его боксерах. Учиха приподнял бровь, рассмеявшись про себя. Наруто такой. громкий.
Блондин остался недоволен собственной реакцией. Это так похоже на Саске, сводить его с ума прикосновениями, несмотря на то, что его руки давно свободны. Решив немного побыть непокорным. Наруто резко толкнул Саске, и тот слетел с дивана, приземлившись на мягкий ковер.
- Наруто, что за херня? - взвизгнул Саске. Ответом ему стал сам Наруто, чинно на нем рассевшийся. Блондин озорно улыбнулся, и оперевшись руками на грудь Саске положил на них свой подбородок, вытянувшись вдоль всего тела брюнета.
- Ты любишь меня, - весело заключил Наруто, с горящими от возбуждения глазами. Саске вылупился на него. Наруто усмехнулся на такую реакцию. Склонив голову, он провел своей загорелой ладонью по белой груди Учихи, останавливаясь на животе. Саске смотрел в невероятно голубые глаза с всё разгорающимся интересом. - Ты так сильно меня любишь.
Наруто провел пальцами по коже над брюками Саске, великолепно помня, как сам горел от таких прикосновений. Блондин прищурил немного глаза, теперь, из-под ресниц наблюдая за порозовевшим лицом Учихи.
Рука Наруто скользнула под брюки, а потом и под боксеры Саске. Брюнет судорожно вздохнул и посмотрел на Узумаки, глазами полными желания. Бледные пальцы вцепились в ковер, а сам Учиха задыхался, чувствуя, как возрастает напряжение внизу живота.
Наруто нежно обхватил его твердую плоть. Саске зашипел и откинул голову назад, пытаясь вернуть себе самоконтроль, восстановить такие неравномерные, почти болезненные вздохи.
- Саске, - выдохнул Наруто, теплое дыхание опалило кожу Учихи, он двинул бедрами вперед, заставляя пальцы блондина легонько скользнуть по его плоти. Наруто кивнул сам себе, и дрожащей рукой вернул приподнятые бедра на ковер. Саске недовольно зарычал, но тут же, рык перешел в стон, когда Наруто большим пальцем прошелся по всей его длине.
- Ох, б**ть, - простонал Саске, пытаясь поддаться на встречу этому чудесному пальцу, но Наруто по-прежнему крепко прижимал его к ковру.
- Нет, пока нет, - игриво ответил Наруто, осторожно, самым кончиком языка облизывая мягкую кожу внизу, прямо под подбородком. - Но если будешь хорошим мальчиком, я обязательно дотронусь до тебя как следует.
Саске немного приоткрыл глаза, и страстно впился ими в Наруто.
- Но я тебе должен, - размышлял Наруто, - и что же, нам с тобой делать? Что делать? - бормотал Наруто, выглядя при этом святой невинностью. Саске зарычал.
- Шевелись, Узумаки, - проворчал он, чувствуя, как уже болезненно пульсирует его эрекция. Наруто показал язык на эту полу-просьбу. Но вот проблема, такой детский жест, показался сейчас Учихе ужасно соблазнительным, ведь Наруто по-прежнему сжимал его налившейся кровью член. Саске застонал, и дернулся, желая заставить, наконец, блондина поработать рукой.
Наруто улыбнулся.
- Как пожелаешь Учиха. Мне всегда хотелось попробовать, это. - продолжал размышлять Наруто, довольно грубо срывая штаны с Учихи. Тот резко распахнул глаза, обалдело, на него посмотрев.
- Всегда хотелось попробовать чт..нннхах, - вопрос Саске утонул в неразборчивом стоне, когда загорелые пальцы начали играючи поглаживать его головку, спускаясь ниже, по всей длине. - Ссс, ты осел, - прошипел Саске, от расползающегося по телу жара ему хотелось извиваться под Наруто. Самоконтроль, самоконтроль, самоконтроль, самоконт.. Господи боже.
Наруто стянул его боксеры. Холодный воздух, так резко окутавший его пылающую эрекцию, заставил Саске дернуться и зарычать. Наруто, нерешительно, мельком взглянул на Саске, а потом как-то странно посмотрел на его пульсирующий от возбуждения член.
Наруто прекрасно знал, что делать в такой ситуации, но вот вопрос: как это делать? У него почти не было сексуального опыта, даже с девушками, он несколько раз представлял себе, как занимается сексом, но не разу не пробовал.
«Думаю, я просто буду делать то, чего сам хочу от Саске.,» - застенчиво размышлял блондин. От мысли - что мог бы сделать с ним Учиха, по спине пробежала приятная дрожь, и ему пришлось проигнорировать дернувшийся от возбуждения, свой собственный член.
Чувствуя набежавшую волну адреналина, Наруто наклонился и осторожно провел языком по основанию члена Саске. На что, тут же получил очень бурную и одобрительную реакцию.
- Ммммхаа. Боже, Наруто! - завопил немного дрожащий Саске. Наруто улыбнулся, своей маленькой победе, и слегка подул на оставленный им влажный след. Саске выгнулся, и посмотрел на блондина почти уже ничего не соображающим взглядом.
Осмелев, Наруто посасывал и покусывал член Саске по всей длине, стараясь запомнить на какое его движение Учиха реагирует более откровенно. С каждой секундой его действия становились все смелее и смелее, он облизывал Саске от самого основания, поднимаясь к багровой головке. Брюнет громко простонал его имя, и резко протянув руку, зарылся в белокурые волосы.
- Черт подери, Наруто! Просто отсоси уже! - прорычал Саске. Он не собирается спокойно ждать, когда Наруто удовлетворит его! А ещё, он не собирается быть снизу, надо немного собраться и успокоиться, а потом опрокинуть Узумаки на спину.
Блондин видимо уловил ход мыслей брюнета, и сообразил, что если он еще хоть немного помедлит его снова уложат под себя. Прежде чем взять длину Саске в рот, он игриво улыбнулся ему. И был немного разочарован тем, что не может заглотить его всего, Наруто прошел лишь половину пути, а рвотный рефлекс уже сработал. Тем не менее, он продолжил, обводя языком головку, упорно посасывая налитый кровью член, он все это время дышал через нос.
Видимо он все делал правильно, Саске метался под ним, неспособный ни на что, кроме громких стонов и вздохов. Одной рукой он цеплялся за волосы Наруто, а второй за мягкий ворс ковра. Черные волосы разметались на полу, полностью открывая порозовевшее лицо.
Наруто пробрала дрожь.
«Да, - думал он, чувствуя, как дернул бедрами Саске и сам быстро отстранился, когда солоновато-горькая сперма наполнила его рот. - Саске любит меня. Сильно».
Наруто не помнил, когда в последний раз был так счастлив.
Глава 19
Автор: AthenaAlpha.
Перевод: neko_05
Бета: хм.
Ссылка на оригинал: www.fanfiction.net/s/3165619/19/Merging
Пейринг: Sasunaru, Gaaranaru.
Жанр: Romance, AU
Рейтинг: NC-17
Состояние: фик закончен (24 главы), перевод в процессе.
Дисклеймер: I do not own Naruto.
Разрешение: запрос отправлен.
Размещение: оно не бечено, так что не надо.
Саммари: Саске и Наруто - партнёры, создавшие в Японии одну из самых влиятельных компаний. И сейчас у них появился шанс стать ещё могущественней. Но когда их новый партнёр проявляет интерес по отношению к Наруто, захочет ли Саске этого партнёрства?
Chapter 19
Наруто честно не ожидал, что их разговор закончиться так. Ссора, да, именно на ссору он рассчитывал. Блондин не удивился, если бы Саске набросился на него с кулаками. Но то, что его довольно нежно уложили на лопатки и теперь пытались развязать галстук, пока горячий язык изучал его рот, было немного, ну ладно, совсем. неожиданно.
Но боже, какой приятой было эта неожиданность.
Горячий и настойчивый рот Саске сосал и вылизывал его кожу. Его язык.. Святые угодники, его язык. легко скользнул между губ блондина, встречаясь с язычком Наруто. Инстинктивно, он выгнулся, вжимаясь бедрами в бедра Саске. Учиха зарычал, скользнув рукой по груди своего друга, все ещё одетого в такую ненужную сейчас одежду, двигаясь вниз, он надавил на бедра блондина, прижимая его к дивану. Наруто захныкал, его тело прямо кричало о необходимости близкого контакта.
Свободной рукой, Саске зарылся в золотые волосы на затылке блондина. Внезапно, Учиха отстранился, исчез его теплый язык, и Наруто почувствовал себя каким-то брошенным.
- С-саскеееееее, - заныл блондин, пытаясь приподнять бедра. Саске усмехнулся, рассматривая его через полуопущенные ресницы. Голубые глаза были наполнены изумлением и диким желанием. Наруто успокоился и полностью расслабившись, развалился на диване. Саске зажав его бедра своими коленями, навис над ним. И если брюнет, ещё совсем немного опустится, то полностью усядется на блондина. Саске лизнул его губы. В глазах Наруто запрыгали огненные лучики, он откинул голову назад, открывая полный доступ к незащищенной шее.
И Саске воспринял это как молчаливое приглашение, начав мягко посасывать нежную кожу на ключице, постепенно поднимаясь выше. Ни один участок кожи, не остался без внимания, Саске прикусывал и посасывал, заставляя Наруто издавать мурлычущие стоны, от которых, пах брюнета, наливался кровью.
- Наруто, - прорычал он, между нежными поцелуями подбородка блондина. Ответом стало неразборчивое:- ммммммммхах, - Саске усмехнулся и прикусил подбородок партнера. - Наруто, - повторно окликнул он, обдавая свежий засос прохладным дыханием.
- Д-да? - откликнулся блондин, силясь понять, почему ему так жарко и почему так сильно хочется и. хочется.
- Как ты себя чувствуешь? - прорычал Саске, обвивая Наруто за талию, чуть по выше довольно напряженной пятой точки, прижимая к себе.
- Невер. невероят.. Ах, Саске, - вскрикнул Наруто, когда рука Учихи проникла под его брюки и начала спускаться все ниже. и ниже.
- И? Как чувствуешь себя после такого?- снова этот вопрос, Саске скользнул рукой по бедру, легонько сжимая его.
- С-Саске. Хорошо. Так хорошо, - с легким хныканьем ответил блондин. Это было.. Боже, сколько времени прошло, прежде чем кто-то снова коснулся его так? Дьявол, да кого он обманывает? К нему никогда раньше так не прикасались. Он никогда раньше не чувствовал ничего подобного. Саске рассмеялся.
- Хорошо, хммм? И это всё, что ты можешь сказать? - промурлыкал Саске, сильнее прижимаясь к Наруто, пробегая, горячим языком по изгибу ключицы. Саске не забыл, что привело к нему блондина. Как можно забыть о том. что. произошло. Гаара прикасался к Наруто. Гаара прикоснулся к нему раньше Саске, и если верить блондину, против его воли. Гордость Учихи была задета, Саске решил показать блондину, что значит: быть его собственностью.
- Наруто, этот галстук меня бесит, - блондин, со все еще откинутой на ручку кресла головой, медленно приподнялся и непонимающе уставившись на Саске.
- Что? - выдавил он из себя, немного сбитый с толку, такому внезапному интересу к его одежде.
- Как я и сказал, мне не нравиться этот галстук, - продолжил Саске, пробегаясь свободной рукой (другой, он все еще слегка сжимал бедро Наруто) по шелковой, оранжевой ткани. - Он некрасивый. Не подходит, для деловых встреч, - Наруто смотрел на него округлившимися глазами, открыв рот и не произнеся ни звука, он закрыл его. Саске усмехнулся, чертики заплясали в его глазах.
- Так что, мы найдем ему более достойное применение, а учитывая то, что этот галстук тебе всё же идет, для тебя, его и используем, - охрипшим голосом продолжал Саске, стягивая Наруто пониже.
- О чем ты говоришь? - в конце концов, совладал с удивлением блондин. Ухмылка Саске стала еще шире, Наруто нервно сглотнул. В одно мгновение, его резко дернули за галстук и приподняли за отвороты рубашки. К величайшему сожалению Наруто, рука, что недавно сжимала его бедро, исчезла. И блондин вскрикнул, когда его довольно грубо перевернули на живот. Саске уселся на его спину, сильно прижав животом к поверхности дивана, не давая возможности выкрутиться.
- Что ты. - ошеломленно начал Наруто. А потом, его внезапно осенило. но слишком поздно.
Саске снял его галстук и связал им запястья блондина. Наруто начал изворачиваться, резко дернувшись назад, рассчитывая спихнуть с себя Учиху. Но Саске встал на колени, всем своим весом навалившись на Наруто. Тот беспомощно рухнул обратно на диван. К его неудовольствию, Саске уже успел довольно крепко связать его руки. И борьба, только туже затянула узлы. Б**ть, он попал.
- Наслаждаешься, Наруто? - спросил Саске, самодовольно улыбаясь. Наруто извивался под ним, стараясь ослабить ткань, но та, только больнее впилась в кожу.
- Слезь с меня, придурок! - прорычал Наруто, дернувшись со всей силы, он сумел перевернуться на спину, желая скинуть с себя Учиху. Саске в ответ положил свои руки на плечи Наруто, снов улаживая его на диван. Привстав немного, он оперся коленями на диван, по бокам Наруто, и опять уселся на него верхом.
«Великолепная поза», - подметил Саске.
Под ним извивался блондин, его тонкая талия создавало приятное трение о внутреннюю поверхность бедер Учихи. Саске застонал, наклонившись к нему, и потеревшись каменным членом о дугообразно выгнутую талию. Наруто дернулся от удивления, внезапно ощутив на себе такую явную эрекцию Саске.
О, да, он был невероятно твердым.
Саске, еб***ый Учиха возбудился.
Из-за него.
От осознания этого, Наруто ощутил, как наливается кровью его собственный член, блондин судорожно вздохнул. Боже, ну почему именно сейчас, он связан. Сколько всего, можно было бы сделать свободными руками.
- Развлечемся, добе?- хрипло спросил Саске. Ему было жарко, очень жарко, и господи, ну почему, Саске больше не прикасается к нему? Его кожа обжигала.
- Нет, пожалуй, не так, развлекаться буду я, - прохладно ответил Саске на собственный вопрос, разглядывая парня под собой. Лицо Наруто зарумянилось, глаза горели злостью, страстью и безумным желанием. Он тяжело дышал, из-за чего, его грудь высоко поднималась при каждом вздохе. У Саске пересохло горло. Когда Наруто успел стать таким, что хочется схватить и оттрахать до бессознательного состояния? Неужели, он выглядел так же, когда Гаара целовал его?
От мысли, что Гаара видел Наруто таким. желающим и нуждающимся, Саске нахмурился, и протянул руку, зарываясь в золотых волосах, притягивая к себе. Жадно впиваясь в пухлые губы. Наруто застонал, как только язык к Саске быстро проник в его рот, приглашая его собственный язык двинуться вперед. Медленно блондин проник в рот Саске, его язык тут же обхватили мягкие губы. А Учиха посасывал приглашенного гостя, заставляя Наруто стонать.
Легкие горели, разгоряченная плоть ныла от возбуждения. Боже, зачем люди носят на себе столько не нужных тряпок? Так жарко, нужно раздеться.
Саске отпрянул первым, собираясь воплотить в реальность свои недавние планы. Заставить каждого, и в первую очередь этого красноголового ублюдка, понять, кому принадлежит блондин. Никто больше не посмеет прикоснуться к Наруто. Никто.
Бледные пальцы уже стянули с Наруто пиджак. В какой-то момент, Саске сам пожалел о связанных руках блондина, это не позволяло полностью снять ни пиджак, ни рубашку. Учиха довольно быстро справился с пуговицами, и теперь поглаживал обнаженную грудь Наруто. Наруто дергался, Наруто извивался, а потом Наруто издал самый изысканный звук, который когда-либо слышал брюнет.
Он заскулил. Такая необычная вариация стона, заключавшая в себе желание и просьбу. Издавая этот звук, Наруто невероятно сильно выгнул шею. Он просил. Узумаки Наруто просил.
Саске усмехнулся, и большим пальцем провел около напряженного соска. Голубые глаза расширились, и блондин судорожно начал хватать ртом воздух.
- Что такое Наруто? Кажется, ты. покраснел, - промурлыкал Саске. Начиная медленно расстегивать пуговицы на собственной рубашке, немного привстав, давая блондину возможность дышать глубже. Наруто уставился на него как на ненормального.
- Покраснел? Кажется? - еле выдавил Наруто. - Ты хоть соображаешь, что со мной творишь? - Саске усмехнулся и пожал плечами, от этого движения расстегнутая рубашка легко соскользнула с него. Учиха наслаждался, наблюдая как Наруто начал осматривать его грудь, пробегаясь глазами вниз и останавливаясь у пояса штанов.
- Я пытаюсь преподать тебе урок, - прохладно ответил Саске, скользнув рукой по груди блондина. Наруто напрягся. Брюнет облизнул губы, наблюдая, как перекатываются мышцы блондина при каждом вздохе.
- У-урок, - простонал Наруто, наблюдая за движением языка Учихи. - О чем ты говори. мммм. - Саске спустился к его груди, посасывая и покусывая его сосок.
- Он не имеет права, прикасаться к тебе, - прошипел Саске, посмотрев на блондина суживающимися глазами. Наруто в замешательстве нахмурил брови. «Он? Что ещё за он?» - расплывчиво размышлял блондин. Он не мог думать ни о ком кроме Саске. О снятой рубашке, о языке Саске, о всё ещё надетых брюках, и, о, боже, снова о его языке.
- О-оо чем. хаах. ты? - задыхаясь, оттого что Саске спустился немного вниз, мягко прижавшись своим членом к эрекции блондина. Сейчас блондин оценил все недостатки своей позы, Учиха крепко удерживал талию блондина коленями, не давая шанса вырваться. Кроме того, прижимал его за плечи к темной обивке дивана.
- Гаара, - прорычал Саске, предупреждающе прикусив шею блондина.
Наруто показалось, что на него вылили ведро ледяной воды. Гаара? Так он говорит о Гааре?
В пылу такой страсти, Наруто совсем позабыл о нем. Во все эти минуты наслаждения он мог думать только о Саске, о прикосновениях Саске, о поцелуях Саске, и о том, как сильно он любит Саске.
А о чем он думает в такой момент?
Гаара.
Боль заполнила всё естество Наруто. Он хочет Саске так сильно. Но не так. не когда.. Не когда он думает о.
О.
Ни говоря, ни слова, Наруто отвернулся, плотно прикрыв глаза. А Саске, занятый нежным вылизыванием его кожи ничего не заметил. Но не заметить задеревеневшее тело своего партнера и нехватку ответных стонов, было невозможно. Саске отстранился, вглядываясь в лицо блондина.
- Что за херня с тобой творится? - прошипел Саске, задетый («Нет, не задетый. Не задетый», - убеждал себя Саске) странным поведением Наруто.
- Что со мной твориться!?! Ты ублюдок! - закипал блондин, голубые глаза обозлено смотрели на Учиху. - Слезь, черт тебя подери, СЛЕЗЬ, - заорал Наруто, чувствуя, как собираются в глазах предательские слезы. Ошеломленный Саске, тут же соскочил с блондина. Наруто сел, интенсивно пошевелив плечами, видимо пытался ослабить узлы на запястьях. Он извивался, дергался, делал все, чтобы этот треклятый галстук, наконец, освободил его руки. Уйти из того грёбанного дома, заняться циничным, холодным самоанализом, и уйти, наконец, от этого высокомерного Учихи, Учихи, который понятия не имеет, что такое любовь, даже если она, приятельски похлопает его по плечу.
Всё что для этого нужно, свободные руки.
- Я уезжаю! Развяжи меня! - прорычал Наруто. Саске не обратил внимания на эти возгласы, продолжая смешанно наблюдать за блондином. - Б**ть, развяжи меня, зараза!...
- Нет, - Наруто моргнул и медленно посмотрел на Учиху, голос, которого, был полон решимости. Он уверенно смотрел на Наруто, сильно сжав челюсть, - ты никуда не пойдешь, пока не объяснишь, что происходит.
- Что происходит? - повторил Наруто, приоткрыв рот и очень недобро посмотрев на Саске. - Ты сукин сын, и я уезжаю, вот что происходит. Развяжи меня, ублюдок! - Саске зарычал, его лицо светилось отчаянием.
- Какого черта Наруто!?! - прорычал он, хватая Наруто за руки выше локтей и притягивая к себе. - Что с тобой случилось!?!
- Ты! Со мной случился ты! Это всё моя вина, в следующий раз, поумней буду, - трясущимся голосом закричал Наруто. Он чувствовал, как горячие, соленые слезы обжигают его лицо, и ненавидел себя за это. Почему он всегда плачет? Почему, не может быть холодным, бесчувственным и таким же бессердечным скотом. - Я хочу сказать. что. я такой идиот! Это всё из-за тебя! - зарыдал Наруто, как же ему хотелось сейчас закрыть лицо руками, но Б**ТЬ ОНИ ВСЕ ЕЩЁ СВЯЗАНЫ.
Злость Саске переросла в страх, как только он увидел блестящие дорожки на щеках Наруто. Инстинктивно, он протянул руку и начал осторожно стирать слезы со щек блондина. А когда Наруто отвернулся, показалось, что ему резко дали под дых, сердце нещадно заныло. Нахмурившись, Саске мягко развернул блондина к себе за плечи, придерживая одной рукой его затылок. Глаза Наруто были закрыты, но на лице оставался явный отпечаток печали. Сердце сжалось.
- Черт, добе, да посмотри же ты на меня, - выдавил из себя Саске, он хотел, чтобы его голос звучал обиженно, но получилось так, что он пропитался нерешимостью. Наруто резко распахнул глаза. И вздрогнул, встретившись с парой черных омутов.
- Ты настоящий подонок, - прошептал Наруто, дрожащим голосом. - Почему я позволил тебе так обойтись со мной? - Саске ничего не ответил, внимательно наблюдая за промелькнувшей искоркой жизни в глазах напротив. - Я так сильно тебя хотел. Но все о чем ты можешь думать это. это.. Господи, да ты вообще меня хочешь? Или просто решил заклеймить, как свою собственность? - закричал Наруто, не отводя глаз от Учихи.
Вспышка гнева пробежала по бледному лицу.
- Так ты об этом думал? - вцепившись в загорелые плечи.
- Но ведь это правда, так? Единственная причина, по которой ты так набросился на меня, это. Гаара, - запнувшись, сказал Наруто, пытаясь понять, что за чувство проскользнула на лице Учихи.
- Ты идиот, - тихо, но холодно ответил Саске. - Если думаешь что все это лишь. - брюнет умолк, посмотрев в сторону. И когда Саске повернулся блондину, он, наконец, понял, что отражается на бледном лице.
Боль. Саске было больно.
- Саске, если все не так, прошу, расскажи мне. - попросил Наруто, пытаясь высвободить руки, надо прикоснуться, надо поддержать.
- Я НЕ МОГУ РАССКАЗАТЬ ТЕБЕ!!! - пошатнувшись, заорал Саске. Темные глаза блестели отчаянием. - ТЫ ПРОСТО ДОЛЖЕН МНЕ ВЕРИТЬ!
Наруто испуганно уставился на него. На лице Саске отражалось море эмоций. Гнев на вершине измены, на вершине боли. Дыхание Наруто стало рваным и он в внезапном неверии снова посмотрел на Саске. Никогда прежде, он не видел на этом лице столько эмоций.
- Саске, - мягким, немного дрожащим голосом окликнул Наруто. - Саске.
- Ты думаешь, всё так просто!?! Видеть тебя рядом с ним, знать, что он хочет забрать тебя! Что мне прикажешь с этим делать, Наруто!?! Отпустить тебя? Как я буду жить без тебя!?! - голос Саске становился все громче. Его лицо отчетливо передавало все эмоции. Наруто почувствовал укол в сердце. Это выглядело так, словно Саске сломался, не сумел вовремя закрыться и теперь позволил вырваться всему, что накопилось у него в душе.
- КАК!?! Как я могу стоять в стороне, когда вижу тебя с ним. знаю что он. что он может. ЧЕРТ ПОДЕРИ, Наруто! - Наруто чувствовал, как бешено, колотиться сердце в его груди, ему нужно хоть что-то, чтобы успокоится. Успокоить ту бурю чувств, что разрывала сейчас Учиху.
- Саске! Саске! - задыхался Наруто, сожаление исказило его лицо. - Ты идиот! Ты, что на самом деле думаешь, что сможешь от меня отделаться, теме? - кровь стучала в висках, и сейчас, Наруто больше всего желал, чтобы этот чертов галстук, треснул по швам, освободив, наконец, его руки.
Видимо его молитвы были услышаны. Он мысленно поблагодарил всех богов, которых сумел вспомнить, когда почувствовал, что все-таки сумел ослабить узлы. Легко выскользнув из оков, он обвил освободившимися руками шею Саске, впиваясь в тонкие губы отчаянным поцелуем. Учиха слегка дернулся, утягивая Наруто на диван, усаживая к себе на колени. Потом, словно опомнившись, положил руки на его бедра, попытавшись отстранить. Но Наруто такой поворот событий не устраивал, он нетерпеливо зарылся пальцами в волосы Саске, не давая отодвинуться, пока Учиха не расслабился в его объятиях и не ответил на поцелуй.
Когда они, наконец, прервались, лицо Саске вернулось в своё обыденное состояние, и Наруто беспомощно посмотрел на него.
- Ублюдок, - прошептал он, уткнувшись лицом в шею Саске. Брюнет задумчиво изучал противоположную стену, пытаясь вернуть весь самоконтроль. Гордость Учихи непрестанно рычала, от недавних его откровений. Саске старался выбросить всё из головы, не обращать внимания, на прижавшегося к нему Наруто, на странную реакцию своего сердца и дрожащие руки. Надо просто заглушить все звуки. - Я люблю тебя, - сердце замерло, глаза удивленно распахнулись. Голос Наруто был таким тихим, и он все еще не поднимал головы от изгиба шеи Саске, именно поэтому, брюнет так хорошо расслышал такие тихие слова.
Повисло тишина, и блондин почувствовал себя сейчас слишком открытым и уязвимым. Он начал медленно подниматься, сердце неистово колотилось в груди. Но на этот раз, Саске не позволил ему отстраниться, крепко прижав к себе так, что их торсы соприкоснулись, Наруто вздрогнул от чужого жара, пробежавшего по тем участкам кожи, которые не были прикрыты рубашкой.
- Усуратонкачи, - прошептал Саске прямо в ухо Наруто. Это было единственное слово, произнесенное Учихой, прежде чем он снова опрокинул блондина на диван, соединяя их губы в чувственном поцелуе. Обе руки Саске зарылись в мягких волосах Наруто. Этот поцелуй, отличался от всех предыдущих, в нем угадывалась просьба и нужда. Саске почти поглощал блондина, прижавшись к нему так тесно, как только смог. Наруто пылко отвечал, стараясь ни в чем не уступать нетерпеливому языку Саске.
- Саске, Саске. - задыхался Наруто, когда Саске отстранился. Не останавливаясь, Учиха двинулся вниз по шее блондина. - Саске, пожалуйста. - стонал Наруто. Вдруг, на него снизошло озарение: его руки теперь свободны. Счастливый блондин, зарылся пальцами в темные волосы, пока Учиха плавно скользил вниз по его груди. Саске вздрогнул от неожиданного прикосновения, игриво запуская свой горячий язык в пупок Наруто.
Напряжение, всего минуту назад, висевшее между ними бесследно испарилось. Заменившись желанием, желание к прикосновениям, движениям.
Наруто немного улыбнулся, когда Саске ущипнул его за кожу на бедре. Прерывисто задышав, он слегка скользнул пальцами по затылку Учихи, нежно пощекотав кожу самыми кончиками. Саске задрожал и посмотрел на Наруто из-под полуопущенных черных ресниц. Блондин вспыхнул и робко улыбнулся в ответ. Глаза Саске немного расширились в бессловесном понимании. Щеки Наруто покрывал нежный румянец, голубые глаза блестели неприкрытым желанием, губы робко улыбались, это было самое прекрасное видение за всю жизнь Саске.
И Саске хотел его. И ничего больше не имело значения.
- Наруто, - пылко и хрипло окликнул Учиха, подтягиваясь к блондину, ухватив его за затылок, втягивая в пылкий поцелуй, и одновременно с этим запуская руку за пояс штанов Наруто. Блондин застонал, когда прохладные пальцы скользнули по внутренней стороне его бедра, а ладонь накрыла возбужденный член.
Саске внезапно прервал поцелуй, и с какой-то хищной грацией, скользнул рукой вниз, одним изящным движением расстегнув пуговицу на брюках своего партнера. Наруто вцепился в плечи Учихи, двинув бедрами на встречу ладони Саске. От этого действия оба громко застонали, и брюнет осторожно приспустил чужие брюки. Наруто дрожал, он был сейчас таким открытым и так близко прижимался к Саске.
- Аах, боже. Сссаске, - завопил блондин, когда язык Саске пробежался по выпуклости на его боксерах. Учиха приподнял бровь, рассмеявшись про себя. Наруто такой. громкий.
Блондин остался недоволен собственной реакцией. Это так похоже на Саске, сводить его с ума прикосновениями, несмотря на то, что его руки давно свободны. Решив немного побыть непокорным. Наруто резко толкнул Саске, и тот слетел с дивана, приземлившись на мягкий ковер.
- Наруто, что за херня? - взвизгнул Саске. Ответом ему стал сам Наруто, чинно на нем рассевшийся. Блондин озорно улыбнулся, и оперевшись руками на грудь Саске положил на них свой подбородок, вытянувшись вдоль всего тела брюнета.
- Ты любишь меня, - весело заключил Наруто, с горящими от возбуждения глазами. Саске вылупился на него. Наруто усмехнулся на такую реакцию. Склонив голову, он провел своей загорелой ладонью по белой груди Учихи, останавливаясь на животе. Саске смотрел в невероятно голубые глаза с всё разгорающимся интересом. - Ты так сильно меня любишь.
Наруто провел пальцами по коже над брюками Саске, великолепно помня, как сам горел от таких прикосновений. Блондин прищурил немного глаза, теперь, из-под ресниц наблюдая за порозовевшим лицом Учихи.
Рука Наруто скользнула под брюки, а потом и под боксеры Саске. Брюнет судорожно вздохнул и посмотрел на Узумаки, глазами полными желания. Бледные пальцы вцепились в ковер, а сам Учиха задыхался, чувствуя, как возрастает напряжение внизу живота.
Наруто нежно обхватил его твердую плоть. Саске зашипел и откинул голову назад, пытаясь вернуть себе самоконтроль, восстановить такие неравномерные, почти болезненные вздохи.
- Саске, - выдохнул Наруто, теплое дыхание опалило кожу Учихи, он двинул бедрами вперед, заставляя пальцы блондина легонько скользнуть по его плоти. Наруто кивнул сам себе, и дрожащей рукой вернул приподнятые бедра на ковер. Саске недовольно зарычал, но тут же, рык перешел в стон, когда Наруто большим пальцем прошелся по всей его длине.
- Ох, б**ть, - простонал Саске, пытаясь поддаться на встречу этому чудесному пальцу, но Наруто по-прежнему крепко прижимал его к ковру.
- Нет, пока нет, - игриво ответил Наруто, осторожно, самым кончиком языка облизывая мягкую кожу внизу, прямо под подбородком. - Но если будешь хорошим мальчиком, я обязательно дотронусь до тебя как следует.
Саске немного приоткрыл глаза, и страстно впился ими в Наруто.
- Но я тебе должен, - размышлял Наруто, - и что же, нам с тобой делать? Что делать? - бормотал Наруто, выглядя при этом святой невинностью. Саске зарычал.
- Шевелись, Узумаки, - проворчал он, чувствуя, как уже болезненно пульсирует его эрекция. Наруто показал язык на эту полу-просьбу. Но вот проблема, такой детский жест, показался сейчас Учихе ужасно соблазнительным, ведь Наруто по-прежнему сжимал его налившейся кровью член. Саске застонал, и дернулся, желая заставить, наконец, блондина поработать рукой.
Наруто улыбнулся.
- Как пожелаешь Учиха. Мне всегда хотелось попробовать, это. - продолжал размышлять Наруто, довольно грубо срывая штаны с Учихи. Тот резко распахнул глаза, обалдело, на него посмотрев.
- Всегда хотелось попробовать чт..нннхах, - вопрос Саске утонул в неразборчивом стоне, когда загорелые пальцы начали играючи поглаживать его головку, спускаясь ниже, по всей длине. - Ссс, ты осел, - прошипел Саске, от расползающегося по телу жара ему хотелось извиваться под Наруто. Самоконтроль, самоконтроль, самоконтроль, самоконт.. Господи боже.
Наруто стянул его боксеры. Холодный воздух, так резко окутавший его пылающую эрекцию, заставил Саске дернуться и зарычать. Наруто, нерешительно, мельком взглянул на Саске, а потом как-то странно посмотрел на его пульсирующий от возбуждения член.
Наруто прекрасно знал, что делать в такой ситуации, но вот вопрос: как это делать? У него почти не было сексуального опыта, даже с девушками, он несколько раз представлял себе, как занимается сексом, но не разу не пробовал.
«Думаю, я просто буду делать то, чего сам хочу от Саске.,» - застенчиво размышлял блондин. От мысли - что мог бы сделать с ним Учиха, по спине пробежала приятная дрожь, и ему пришлось проигнорировать дернувшийся от возбуждения, свой собственный член.
Чувствуя набежавшую волну адреналина, Наруто наклонился и осторожно провел языком по основанию члена Саске. На что, тут же получил очень бурную и одобрительную реакцию.
- Ммммхаа. Боже, Наруто! - завопил немного дрожащий Саске. Наруто улыбнулся, своей маленькой победе, и слегка подул на оставленный им влажный след. Саске выгнулся, и посмотрел на блондина почти уже ничего не соображающим взглядом.
Осмелев, Наруто посасывал и покусывал член Саске по всей длине, стараясь запомнить на какое его движение Учиха реагирует более откровенно. С каждой секундой его действия становились все смелее и смелее, он облизывал Саске от самого основания, поднимаясь к багровой головке. Брюнет громко простонал его имя, и резко протянув руку, зарылся в белокурые волосы.
- Черт подери, Наруто! Просто отсоси уже! - прорычал Саске. Он не собирается спокойно ждать, когда Наруто удовлетворит его! А ещё, он не собирается быть снизу, надо немного собраться и успокоиться, а потом опрокинуть Узумаки на спину.
Блондин видимо уловил ход мыслей брюнета, и сообразил, что если он еще хоть немного помедлит его снова уложат под себя. Прежде чем взять длину Саске в рот, он игриво улыбнулся ему. И был немного разочарован тем, что не может заглотить его всего, Наруто прошел лишь половину пути, а рвотный рефлекс уже сработал. Тем не менее, он продолжил, обводя языком головку, упорно посасывая налитый кровью член, он все это время дышал через нос.
Видимо он все делал правильно, Саске метался под ним, неспособный ни на что, кроме громких стонов и вздохов. Одной рукой он цеплялся за волосы Наруто, а второй за мягкий ворс ковра. Черные волосы разметались на полу, полностью открывая порозовевшее лицо.
Наруто пробрала дрожь.
«Да, - думал он, чувствуя, как дернул бедрами Саске и сам быстро отстранился, когда солоновато-горькая сперма наполнила его рот. - Саске любит меня. Сильно».
Наруто не помнил, когда в последний раз был так счастлив.
японский маникюр - это уникальна восточна процедура ухода, котора позвол ет полностью
японский маникюр15:35
тношение понцев к красоте и косметическим процедурам коренным образом отличаетс от европейского. расавицам траны осход щего олнца процесс не менее важен, чем результат, поэтому салонный или домашний уход дл них сродни св щенному ритуалу, в ходе которого восстанавливаетс и совершенствуетс не только тело, но и душевное равновесие. сновна цель - не устранение или коррекци косметических недостатков, а достижение гармонии с самим собой и окружающим миром.
есмотр на бурное развитие новых технологий и новые возможности медицины, понцы никогда не забывают о старых проверенных рецептах красоты. ни лишь раскрывают новые возможности уже давно зарекомендовавших себ средств дл поддержани молодости и красоты. Ётот феерический микс восточной мудрости, современных возможностей косметических препаратов и аппаратной косметологии позвол ет понкам надолго ?законсервировать? свою красоту и молодость.
днако понки, как и мы, подвержены стрессам и вли нию плохой экологии, что негативно отражаетс на ногт х и коже рук. огти начинают слоитьс , ломатьс , желтеют от лака, на них по вл ютс п тнышки, а кожа иссушаетс и трескаетс . , даже если вы стильно одеты, и с прической у ас все OK, с такими руками блистать ы все равно не сможете. онечно, ?идеальные? ногти можно нарастить, но что делать, если не хочетс акриловой красоты? ыход есть - понский маникюр!
японский маникюр - это уникальна восточна процедура ухода, котора позвол ет полностью восстановить самые ослабленные и поврежденные ногти. осле нескольких сеансов понского ухода ногти станов тс твердыми, эластичными и гладкими и приобретают здоровый розовый оттенок и естественный блеск. Ётот вид маникюра имеет много сходств с попул рным сейчас SPA-neil-уходом, однако, имеет р д особенностей. режде всего, результат виден практически сразу. же через две недели решаютс многие проблемы с ногт ми. дна из причин высокой эффективности понского маникюра - предварительна диагностика состо ни ногтевой пластины.
японский маникюр проводитс в несколько этапов - подготовка, полировка с помощью специальных пасты и пудры, нанесение лечебной сыворотки, котора подбираетс индивидуально, в зависимости от особенностей строени и проблем ногтевой пластины, и в завершении - массаж гор чими трав ными мешочками. оследовательность выполнени манипул ций у всех людей одинакова , но каждому человеку подбирают индивидуальные препараты. Ёти препараты готов т из природных, натуральных ингредиентов. роцедура примен етс как поддерживающий уход или восстановление, лечение при проблемных ногт х и после процедуры сн ти искусственных ногтей.
роцедура понского маникюра
аг 1. редварительна диагностика состо ни ногтей, котора проводитс при помощи специальной таблицы. это врем определ етс точна последовательность действий и набор необходимых препаратов. л каждого клиента подбираетс индивидуальный метод ухода за ногт ми.
аг 2. пециалист обрабатывает ваши руки дезинфицирующим составом на основе пчелиного воска, который обладает бактерицидными, противовоспалительными и см гчающими свойствами и содержит большое количество провитамина , благодар чему происходит восстановление клеточной структуры ногт . результате лечени , ногтева пластина становитьс более упругой, перестает расслаиватьс и трескатьс .
аг 3. утикулу разм гчают с помощью масла жожоба или специальной сыворотки и отодвигают керамическими или сделанными из апельсинового дерева палочками. а область кутикулы нанос т сыворотки, в составе которых экстракты водорослей, бамбука, красного ча , масел иланг-иланга, ванили и сем н лотоса.
аг 4. ледующий этап - укрепление ногтей. л этого используют специальную пасту, богатую микроэлементами и минералами. альций способствует укреплению ногтей, крошка натурального жемчуга выравнивает поверхность ногтевой пластины. инералы, вход щие в состав пасты, стимулируют рост ногтей и преп тствует расслоению. предел нные ингредиенты укрепл ют верхний слой ногт , сохран необходимую влагу. оверх питательной пасты нанос т защитный слой пудры, в состав которой входит кремний. ака пудра герметично закрывает питательную пасту, защища е от неблагопри тных внешних воздействий.
аг 5. огти шлифуютс рисовым блоком, а потом блоком из тел чьей кожи. олируют и отбеливают с помощью жемчужной крошки. рошка придает ногт м прочность - в ее составе 22 аминокислоты, 18 микроэлементов, глюкоза, протеины, витамины и D.
аг 6. а ногти нанос т базовое покрытие на основе экстракта бамбука и масла иланг-иланг. пециальные покрыти обогащенные кератинами и минералами, в особенности цинком, способствуют стимул ции роста ногтей и преп тствуют расслоению ногтевой пластины. окрытие с керамидами помогает ?зацементировать? слабые места в кератиновой структуре ногт . осстановление его гидролипидного баланса обеспечивает высококачественный экстракт женьшен , вход щий в состав базового и верхнего покрыти .
аг 7. завершает процедуру массаж гор чими мешочками цуи. елковые мешочки набиты минеральной солью или кварцевым песком, аромомаслами и понскими сухоцветами. акой массаж изобрели понские терапевты. н усиливает циркул цию крови, ускор ет регенерацию кожных покровов, расслабл ет суставы кистей рук, снимает усталость и напр жение, питает кожу рук.
елковый мешочек цуи
переводе с понского ?гор чий?. спользуетс дл массажа рук в понском маникюре. Ёксклюзивна технологи . азработан коллективом массажистов и терапевтов специально дл компании MASURA. остоит из минеральной соли, аромомасла, понских сухоцветов. асыщенна минеральными компонентами соль призвана сохран ть тепло при нагревании мешочка и отдавать его коже рук вместе с активными минеральными составл ющими. ромомасло дарит неповторимый аромат и придает особый шарм процедуре массажа. ухие цветки удерживают аромоэффект и отдают соли дополнительные натуральные компоненты. ежное шелковое покрытие мешочка оставл ет при тные ощущени при проведении массажа.
оследействие массажа нагретыми мешочками цуи: усиление циркул ции крови, ускорение регенерации кожных покровов, расслабление суставов кистей рук, устранение боли, вызванной мускульным перенапр жением.
оследействие массажа холодными мешочками цуи: положительное воздействие на тонус кожи, минерализаци и питание кожи, сн тие усталости, улучшение настроени .
орошо ухоженные и красивые ногти - деталь, но далеко не мелочь. о состо нию ногтей, конечно, не стоит пытатьс полностью охарактеризовать человека но, тем не менее, если нам на глаза попадаютс нездоровые, запущенные ногти - мнение об их хоз ине созда тс непри тное.
японский маникюр советуют делать каждые две недели, так как за это врем ногтем усваиваютс все питательные элементы из пасты. японский маникюр можно рассматривать как отдельную процедуру, так и в качестве дополнени при использовании других вариантов ухода за ногт ми.
тношение понцев к красоте и косметическим процедурам коренным образом отличаетс от европейского. расавицам траны осход щего олнца процесс не менее важен, чем результат, поэтому салонный или домашний уход дл них сродни св щенному ритуалу, в ходе которого восстанавливаетс и совершенствуетс не только тело, но и душевное равновесие. сновна цель - не устранение или коррекци косметических недостатков, а достижение гармонии с самим собой и окружающим миром.
есмотр на бурное развитие новых технологий и новые возможности медицины, понцы никогда не забывают о старых проверенных рецептах красоты. ни лишь раскрывают новые возможности уже давно зарекомендовавших себ средств дл поддержани молодости и красоты. Ётот феерический микс восточной мудрости, современных возможностей косметических препаратов и аппаратной косметологии позвол ет понкам надолго ?законсервировать? свою красоту и молодость.
днако понки, как и мы, подвержены стрессам и вли нию плохой экологии, что негативно отражаетс на ногт х и коже рук. огти начинают слоитьс , ломатьс , желтеют от лака, на них по вл ютс п тнышки, а кожа иссушаетс и трескаетс . , даже если вы стильно одеты, и с прической у ас все OK, с такими руками блистать ы все равно не сможете. онечно, ?идеальные? ногти можно нарастить, но что делать, если не хочетс акриловой красоты? ыход есть - понский маникюр!
японский маникюр - это уникальна восточна процедура ухода, котора позвол ет полностью восстановить самые ослабленные и поврежденные ногти. осле нескольких сеансов понского ухода ногти станов тс твердыми, эластичными и гладкими и приобретают здоровый розовый оттенок и естественный блеск. Ётот вид маникюра имеет много сходств с попул рным сейчас SPA-neil-уходом, однако, имеет р д особенностей. режде всего, результат виден практически сразу. же через две недели решаютс многие проблемы с ногт ми. дна из причин высокой эффективности понского маникюра - предварительна диагностика состо ни ногтевой пластины.
японский маникюр проводитс в несколько этапов - подготовка, полировка с помощью специальных пасты и пудры, нанесение лечебной сыворотки, котора подбираетс индивидуально, в зависимости от особенностей строени и проблем ногтевой пластины, и в завершении - массаж гор чими трав ными мешочками. оследовательность выполнени манипул ций у всех людей одинакова , но каждому человеку подбирают индивидуальные препараты. Ёти препараты готов т из природных, натуральных ингредиентов. роцедура примен етс как поддерживающий уход или восстановление, лечение при проблемных ногт х и после процедуры сн ти искусственных ногтей.
роцедура понского маникюра
аг 1. редварительна диагностика состо ни ногтей, котора проводитс при помощи специальной таблицы. это врем определ етс точна последовательность действий и набор необходимых препаратов. л каждого клиента подбираетс индивидуальный метод ухода за ногт ми.
аг 2. пециалист обрабатывает ваши руки дезинфицирующим составом на основе пчелиного воска, который обладает бактерицидными, противовоспалительными и см гчающими свойствами и содержит большое количество провитамина , благодар чему происходит восстановление клеточной структуры ногт . результате лечени , ногтева пластина становитьс более упругой, перестает расслаиватьс и трескатьс .
аг 3. утикулу разм гчают с помощью масла жожоба или специальной сыворотки и отодвигают керамическими или сделанными из апельсинового дерева палочками. а область кутикулы нанос т сыворотки, в составе которых экстракты водорослей, бамбука, красного ча , масел иланг-иланга, ванили и сем н лотоса.
аг 4. ледующий этап - укрепление ногтей. л этого используют специальную пасту, богатую микроэлементами и минералами. альций способствует укреплению ногтей, крошка натурального жемчуга выравнивает поверхность ногтевой пластины. инералы, вход щие в состав пасты, стимулируют рост ногтей и преп тствует расслоению. предел нные ингредиенты укрепл ют верхний слой ногт , сохран необходимую влагу. оверх питательной пасты нанос т защитный слой пудры, в состав которой входит кремний. ака пудра герметично закрывает питательную пасту, защища е от неблагопри тных внешних воздействий.
аг 5. огти шлифуютс рисовым блоком, а потом блоком из тел чьей кожи. олируют и отбеливают с помощью жемчужной крошки. рошка придает ногт м прочность - в ее составе 22 аминокислоты, 18 микроэлементов, глюкоза, протеины, витамины и D.
аг 6. а ногти нанос т базовое покрытие на основе экстракта бамбука и масла иланг-иланг. пециальные покрыти обогащенные кератинами и минералами, в особенности цинком, способствуют стимул ции роста ногтей и преп тствуют расслоению ногтевой пластины. окрытие с керамидами помогает ?зацементировать? слабые места в кератиновой структуре ногт . осстановление его гидролипидного баланса обеспечивает высококачественный экстракт женьшен , вход щий в состав базового и верхнего покрыти .
аг 7. завершает процедуру массаж гор чими мешочками цуи. елковые мешочки набиты минеральной солью или кварцевым песком, аромомаслами и понскими сухоцветами. акой массаж изобрели понские терапевты. н усиливает циркул цию крови, ускор ет регенерацию кожных покровов, расслабл ет суставы кистей рук, снимает усталость и напр жение, питает кожу рук.
елковый мешочек цуи
переводе с понского ?гор чий?. спользуетс дл массажа рук в понском маникюре. Ёксклюзивна технологи . азработан коллективом массажистов и терапевтов специально дл компании MASURA. остоит из минеральной соли, аромомасла, понских сухоцветов. асыщенна минеральными компонентами соль призвана сохран ть тепло при нагревании мешочка и отдавать его коже рук вместе с активными минеральными составл ющими. ромомасло дарит неповторимый аромат и придает особый шарм процедуре массажа. ухие цветки удерживают аромоэффект и отдают соли дополнительные натуральные компоненты. ежное шелковое покрытие мешочка оставл ет при тные ощущени при проведении массажа.
оследействие массажа нагретыми мешочками цуи: усиление циркул ции крови, ускорение регенерации кожных покровов, расслабление суставов кистей рук, устранение боли, вызванной мускульным перенапр жением.
оследействие массажа холодными мешочками цуи: положительное воздействие на тонус кожи, минерализаци и питание кожи, сн тие усталости, улучшение настроени .
орошо ухоженные и красивые ногти - деталь, но далеко не мелочь. о состо нию ногтей, конечно, не стоит пытатьс полностью охарактеризовать человека но, тем не менее, если нам на глаза попадаютс нездоровые, запущенные ногти - мнение об их хоз ине созда тс непри тное.
японский маникюр советуют делать каждые две недели, так как за это врем ногтем усваиваютс все питательные элементы из пасты. японский маникюр можно рассматривать как отдельную процедуру, так и в качестве дополнени при использовании других вариантов ухода за ногт ми.
Результаты приминения системы Galvanic SPA от Nu Skin
Эта ситема позволяет работать с кожей лица, бороться с целлюлитом, дряблостью кожи тела, а так же дает возможность восстановить волосы.
Это возможности аппаратной косметологии в домашних условиях.
суббота, 29 августа 2009 г.
29.08.09 Достойное противостояние Неем 4:1-23 (продолжение)
Начало см. 20.08.09
8. выводишь главную мысль
Если есть духовная мобилизация и готовность, то Бог борется сам.
9. Толкование- размышления Уже к этому моменту приходит почти целая проповедь, опирающаяся на опыт жизни.
В данной главе важно рассмотреть блоки :
- Общий обзор событий до:
Неемия 1
1 Слова Неемии, сына Ахалиина. В месяце Кислеве, в двадцатом году, я находился в Сузах, престольном городе. 2 И пришел Ханани, один из братьев моих, он и [несколько] человек из Иудеи. И спросил я их об уцелевших Иудеях, которые остались от плена, и об Иерусалиме. 3 И сказали они мне: оставшиеся, которые остались от плена, [находятся] там, в стране [своей], в великом бедствии и в уничижении; и стена Иерусалима разрушена, и ворота его сожжены огнем. 4 Услышав эти слова, я сел и заплакал, и печален был несколько дней, и постился и молился пред Богом небесным
11 Молю Тебя, Господи! Да будет ухо Твое внимательно к молитве раба Твоего и к молитве рабов Твоих, любящих благоговеть пред именем Твоим. И благопоспеши рабу Твоему теперь, и введи его в милость у человека сего. Я был виночерпием у царя.
Неемия 2 1 В месяце Нисане, в двадцатый год царя Артаксеркса, [было] перед ним вино. И я взял вино и подал царю, и, казалось, не был печален перед ним.
5 и сказал царю: если царю благоугодно, и если в благоволении раб твой пред лицем твоим, то пошли меня в Иудею, в город, [где] гробы отцов моих, чтоб я обстроил его? И благоугодно было царю послать меня, после того как я назначил время
И дал мне царь, так как благодеющая рука Бога моего была надо мною. 9 И пришел я к заречным областеначальникам и отдал им царские письма. Ъ
Когда услышал [сие] Санаваллат, Хоронит и Товия, Аммонитский раб, то им было весьма досадно, что пришел человек заботиться о благе сынов Израилевых.
16 И начальствующие не знали, куда я ходил и что я делаю: ни Иудеям, ни священникам, ни знатнейшим, ни начальствующим, ни прочим производителям работ я дотоле ничего не открывал
19 Услышав это, Санаваллат, Хоронит и Товия, Аммонитский раб, и Гешем Аравитянин смеялись над нами и с презрением говорили: что это за дело, которое вы делаете? уже не думаете ли возмутиться против царя? 20 Я дал им ответ и сказал им: Бог Небесный, Он благопоспешит нам, и мы, рабы Его, станем строить, а вам нет части и права и памяти в Иерусалиме.
Неемия 3 1 И встал Елияшив, великий священник, и братья его священники и построили Овечьи ворота: они освятили их и вставили двери их, и от башни Меа освятили их до башни Хананела. 2 И подле него строили Иерихонцы, а подле них строил Закхур, сын Имрия. 3 Ворота Рыбные. 6 Старые. И восстановили Иерусалим до стены широкой. 9 На втором участке чинил Малхия, сын Харима, и Хашшув, сын Пахаф-Моава; [они же чинили] и башню ПечнуюВорота Долины и [еще чинили] они тысячу локтей стены до ворот Навозных. 14 А ворота Навозные Ворота Источника чинил Шаллум, сын Колхозея, начальник округа Мицфы: он построил их, и покрыл их, и вставил двери их, замки их и засовы их, - [он же чинил] стену у водоема Селах против царского сада и до ступеней, спускающихся из города Давидова., до гробниц Давидовых и до выкопанного пруда и до дома храбрых. на втором участке, напротив всхода к оружейне на углу, от угла до дверей дома Елияшива, великого священника, от дверей дома Елияшивова до конца дома Елияшивова. .
- Стиль повествования
От первого лица в настоящем времени Как рассказ, повествование по ходу событий. Дневник с вкраплением молитв
- Динамика молитв
Началось все с личной молитвы Неемии от впечатлений на чужбине. Так уж случается, что самые искренние молитвы произносятся за пределами Родины, когда человек живет вдалеке от родной культуры. Все обостряется в его восприятии, что невозможно тогда, когда ежедневно встречается с этим (восприятие притупляется - все становится привычным, даже отвратительное), с чем не может смириться, живущая на чужбине душа, знающая лучшее о своей культуре. От сюда Дух молитвы. Впечатляет смелая молитва о презрении и огорчении строящих. Так может иметь дерзновение молиться только тот человек, который абсолютен в Вере. Молитвы постоянно вкрапляются в ход событий и они не похожи одна на другую. Идет живой разговор с Богом. Молитва как непрестанная стража днем и ночью не применяется без действий и усилий.
- Динамика вражеской тактики
Первым проявлением вражды была скрытая досада от неожиданности и непредсказуемости разворачивающихся событий ( мы не знали, не планировали, должно бы быть по другому и не с этими персонажами) Естественно, что и не могло быть иначе, ведь молились об этом не они, а другой персонаж Неемия, ведь это он увидел угрозу народу. Бог его избирает не случайно. Как важно понимать, что есть вещи, которые могут открыться перед нами неожиданной инициативой Бога. Как важно заметить это, принять и правильно к этому отнестись. Досада не позволила обратить должное внимание на проект Бога, проявить должный интерес, принять посильное участие, смирить гордыню. Естественно, что даже казалось бы у единоверцев возникает противостояние. Все скрытое выходит на поверхность в виде недоверия, сомнений, неверия, пренебрежения, призрения и прочего в виде высказываний сначала между собой, а потом и публично, так, чтобы побольнее задеть: психическая атака. Если это не сработало, то последовательно рождается открытая вражда - сначала сговор, а потом и сами военные действия. Странно, что этому подвержены люди одних общих задач. Но затем не гнушаются привлечь к этому уже и противников, только бы достичь своей личной цели, осуществления своего видения или оправдание своей позиции.
- Динамика достойного противостояния ей
Достойное противостояние изобилует множеством молитв: от самых смелых и уверенных до сокрушенных и смиренных, но вместе с тем перемешанных с реальными целенаправленными действиями, с неустанным поиском лучших способов достижения Божьих целей. Это процесс глубокого Посвящения. Перед этим никто не устоит в своих нападках. Заговоры и коварные намерения будут сокрушены Богом. Бог в таком случае Сам ведет битву. И с кем? С тем, кто только называется почитателем Бога и с открытыми противниками Его Всевышних замыслов. В этой динамики мы видим хорошую организацию, исходящую из складывающихся обстоятельств. Устаревшая тактика постоянно сменяется на новую в зависимости от перемены обстоятельств. Ничего не выходит из поля зрения лидера. Есть момент, где уделяется внимание так называемой «гигиене» процесса. Отслеживаются причины усталости - мусор, его множество. Приоритеты - одежда, вода, меч, труба. То что постоянно должно быть под рукой у строящих. Режимы, графики, расстановка сил. Все как будто приведено в боевую готовность изо дня в день так, что наполовину , одной рукой возможно работать, а другая готова к сражению. Вот описание состояния, кульминацией которого звучит: Бог наш будет сражаться за нас. Бог в рядах строящих и Он один сражается за всех строящих при условии, что строящие действуют и находятся в боевой готовности.
ВОПРОСЫ:
Кто составлял противостояние Неемии и его команде?
Где сегодня мы можем встретить это противостояние как личность, церковь, учреждение?
Кто входит в команду Неемии?
Зачем нужно было отстраивать стену Иерусалима
Где сегодня стены Иерусалима
Что символизируют собой ее поврежденные места?
Что вызвало усталость строящих?
Что это может значить для нас?
Когда возникло противостояние?
Что позволило выстоять в этом противостоянии? Перечислите
Что было постоянно со строящими
Что это значит для нас?
Символами чего могут быть названы: труба, меч, вода, сон в одежде, одежда и др.
10. Находишь похожие моменты , тексты
Пришел к своим..
11. Как это относится к Иисусу Христу
Его жизнь в противостоянии фарисеев, священников Израильских и создание первой Церкви.
12. Применение: мысли и выводы для себя
Противостой препятствиям достойно
Всегда будь в духовной готовности
Непрестанно молись- разговаривай с Богом во всех случаях
Не ввязывайся в битвы, а действуй в достижении цели Бога
Управляй ситуацией обстоятельствами
Заботься о нуждах подопечных
Избавляйся вовремя от духовного мусора - рецепт против усталости
Держи под рукой Слово, Веру, Любовь
Зови на помощь, если трудно.
13. Применение для других ( что очень ВАЖНО!!!!): что бы ты сказал человеку с такой нуждой или не знающему Бога, исходя из понятого.
Достигай только Божьих целей, тогда тебе ничего не грозит
Если ты с Богом, то Победа уже обеспечена
Бог всегда готов сражаться за тебя
Молись и действуй
Люди: христианских проектов, в противостоянии, под насмешками, в унижении, не понятые, без поддержки, истощенные, лидеры, единомышленники, отвергнутые.
Навыки:
Молитвы в действиях
Достойное противостояние
Управление
Да благословит Вас Бог в познании Господа!!
8. выводишь главную мысль
Если есть духовная мобилизация и готовность, то Бог борется сам.
9. Толкование- размышления Уже к этому моменту приходит почти целая проповедь, опирающаяся на опыт жизни.
В данной главе важно рассмотреть блоки :
- Общий обзор событий до:
Неемия 1
1 Слова Неемии, сына Ахалиина. В месяце Кислеве, в двадцатом году, я находился в Сузах, престольном городе. 2 И пришел Ханани, один из братьев моих, он и [несколько] человек из Иудеи. И спросил я их об уцелевших Иудеях, которые остались от плена, и об Иерусалиме. 3 И сказали они мне: оставшиеся, которые остались от плена, [находятся] там, в стране [своей], в великом бедствии и в уничижении; и стена Иерусалима разрушена, и ворота его сожжены огнем. 4 Услышав эти слова, я сел и заплакал, и печален был несколько дней, и постился и молился пред Богом небесным
11 Молю Тебя, Господи! Да будет ухо Твое внимательно к молитве раба Твоего и к молитве рабов Твоих, любящих благоговеть пред именем Твоим. И благопоспеши рабу Твоему теперь, и введи его в милость у человека сего. Я был виночерпием у царя.
Неемия 2 1 В месяце Нисане, в двадцатый год царя Артаксеркса, [было] перед ним вино. И я взял вино и подал царю, и, казалось, не был печален перед ним.
5 и сказал царю: если царю благоугодно, и если в благоволении раб твой пред лицем твоим, то пошли меня в Иудею, в город, [где] гробы отцов моих, чтоб я обстроил его? И благоугодно было царю послать меня, после того как я назначил время
И дал мне царь, так как благодеющая рука Бога моего была надо мною. 9 И пришел я к заречным областеначальникам и отдал им царские письма. Ъ
Когда услышал [сие] Санаваллат, Хоронит и Товия, Аммонитский раб, то им было весьма досадно, что пришел человек заботиться о благе сынов Израилевых.
16 И начальствующие не знали, куда я ходил и что я делаю: ни Иудеям, ни священникам, ни знатнейшим, ни начальствующим, ни прочим производителям работ я дотоле ничего не открывал
19 Услышав это, Санаваллат, Хоронит и Товия, Аммонитский раб, и Гешем Аравитянин смеялись над нами и с презрением говорили: что это за дело, которое вы делаете? уже не думаете ли возмутиться против царя? 20 Я дал им ответ и сказал им: Бог Небесный, Он благопоспешит нам, и мы, рабы Его, станем строить, а вам нет части и права и памяти в Иерусалиме.
Неемия 3 1 И встал Елияшив, великий священник, и братья его священники и построили Овечьи ворота: они освятили их и вставили двери их, и от башни Меа освятили их до башни Хананела. 2 И подле него строили Иерихонцы, а подле них строил Закхур, сын Имрия. 3 Ворота Рыбные. 6 Старые. И восстановили Иерусалим до стены широкой. 9 На втором участке чинил Малхия, сын Харима, и Хашшув, сын Пахаф-Моава; [они же чинили] и башню ПечнуюВорота Долины и [еще чинили] они тысячу локтей стены до ворот Навозных. 14 А ворота Навозные Ворота Источника чинил Шаллум, сын Колхозея, начальник округа Мицфы: он построил их, и покрыл их, и вставил двери их, замки их и засовы их, - [он же чинил] стену у водоема Селах против царского сада и до ступеней, спускающихся из города Давидова., до гробниц Давидовых и до выкопанного пруда и до дома храбрых. на втором участке, напротив всхода к оружейне на углу, от угла до дверей дома Елияшива, великого священника, от дверей дома Елияшивова до конца дома Елияшивова. .
- Стиль повествования
От первого лица в настоящем времени Как рассказ, повествование по ходу событий. Дневник с вкраплением молитв
- Динамика молитв
Началось все с личной молитвы Неемии от впечатлений на чужбине. Так уж случается, что самые искренние молитвы произносятся за пределами Родины, когда человек живет вдалеке от родной культуры. Все обостряется в его восприятии, что невозможно тогда, когда ежедневно встречается с этим (восприятие притупляется - все становится привычным, даже отвратительное), с чем не может смириться, живущая на чужбине душа, знающая лучшее о своей культуре. От сюда Дух молитвы. Впечатляет смелая молитва о презрении и огорчении строящих. Так может иметь дерзновение молиться только тот человек, который абсолютен в Вере. Молитвы постоянно вкрапляются в ход событий и они не похожи одна на другую. Идет живой разговор с Богом. Молитва как непрестанная стража днем и ночью не применяется без действий и усилий.
- Динамика вражеской тактики
Первым проявлением вражды была скрытая досада от неожиданности и непредсказуемости разворачивающихся событий ( мы не знали, не планировали, должно бы быть по другому и не с этими персонажами) Естественно, что и не могло быть иначе, ведь молились об этом не они, а другой персонаж Неемия, ведь это он увидел угрозу народу. Бог его избирает не случайно. Как важно понимать, что есть вещи, которые могут открыться перед нами неожиданной инициативой Бога. Как важно заметить это, принять и правильно к этому отнестись. Досада не позволила обратить должное внимание на проект Бога, проявить должный интерес, принять посильное участие, смирить гордыню. Естественно, что даже казалось бы у единоверцев возникает противостояние. Все скрытое выходит на поверхность в виде недоверия, сомнений, неверия, пренебрежения, призрения и прочего в виде высказываний сначала между собой, а потом и публично, так, чтобы побольнее задеть: психическая атака. Если это не сработало, то последовательно рождается открытая вражда - сначала сговор, а потом и сами военные действия. Странно, что этому подвержены люди одних общих задач. Но затем не гнушаются привлечь к этому уже и противников, только бы достичь своей личной цели, осуществления своего видения или оправдание своей позиции.
- Динамика достойного противостояния ей
Достойное противостояние изобилует множеством молитв: от самых смелых и уверенных до сокрушенных и смиренных, но вместе с тем перемешанных с реальными целенаправленными действиями, с неустанным поиском лучших способов достижения Божьих целей. Это процесс глубокого Посвящения. Перед этим никто не устоит в своих нападках. Заговоры и коварные намерения будут сокрушены Богом. Бог в таком случае Сам ведет битву. И с кем? С тем, кто только называется почитателем Бога и с открытыми противниками Его Всевышних замыслов. В этой динамики мы видим хорошую организацию, исходящую из складывающихся обстоятельств. Устаревшая тактика постоянно сменяется на новую в зависимости от перемены обстоятельств. Ничего не выходит из поля зрения лидера. Есть момент, где уделяется внимание так называемой «гигиене» процесса. Отслеживаются причины усталости - мусор, его множество. Приоритеты - одежда, вода, меч, труба. То что постоянно должно быть под рукой у строящих. Режимы, графики, расстановка сил. Все как будто приведено в боевую готовность изо дня в день так, что наполовину , одной рукой возможно работать, а другая готова к сражению. Вот описание состояния, кульминацией которого звучит: Бог наш будет сражаться за нас. Бог в рядах строящих и Он один сражается за всех строящих при условии, что строящие действуют и находятся в боевой готовности.
ВОПРОСЫ:
Кто составлял противостояние Неемии и его команде?
Где сегодня мы можем встретить это противостояние как личность, церковь, учреждение?
Кто входит в команду Неемии?
Зачем нужно было отстраивать стену Иерусалима
Где сегодня стены Иерусалима
Что символизируют собой ее поврежденные места?
Что вызвало усталость строящих?
Что это может значить для нас?
Когда возникло противостояние?
Что позволило выстоять в этом противостоянии? Перечислите
Что было постоянно со строящими
Что это значит для нас?
Символами чего могут быть названы: труба, меч, вода, сон в одежде, одежда и др.
10. Находишь похожие моменты , тексты
Пришел к своим..
11. Как это относится к Иисусу Христу
Его жизнь в противостоянии фарисеев, священников Израильских и создание первой Церкви.
12. Применение: мысли и выводы для себя
Противостой препятствиям достойно
Всегда будь в духовной готовности
Непрестанно молись- разговаривай с Богом во всех случаях
Не ввязывайся в битвы, а действуй в достижении цели Бога
Управляй ситуацией обстоятельствами
Заботься о нуждах подопечных
Избавляйся вовремя от духовного мусора - рецепт против усталости
Держи под рукой Слово, Веру, Любовь
Зови на помощь, если трудно.
13. Применение для других ( что очень ВАЖНО!!!!): что бы ты сказал человеку с такой нуждой или не знающему Бога, исходя из понятого.
Достигай только Божьих целей, тогда тебе ничего не грозит
Если ты с Богом, то Победа уже обеспечена
Бог всегда готов сражаться за тебя
Молись и действуй
Люди: христианских проектов, в противостоянии, под насмешками, в унижении, не понятые, без поддержки, истощенные, лидеры, единомышленники, отвергнутые.
Навыки:
Молитвы в действиях
Достойное противостояние
Управление
Да благословит Вас Бог в познании Господа!!
Восстановить сожженные мосты.
Людей на свете миллионы..
У каждого своя судьба, у каждого свои проблемы.
Но все по разному решают их.
Кто забывается за жизненной рутиной,
Кто увлечен всемирной паутиной,
Кто обвиняет близких и родных
Все это правда жизни, что поделать???
Таков уж распорядок наш!
Все это постоянная диллема,
Которая быть может даст нам шанс.
Исправить все ошибки прошлого,
Восстановить сожженные мосты.
И в будущем планировать хорошее
И жить лишь в мире, согласии,любви!
У каждого своя судьба, у каждого свои проблемы.
Но все по разному решают их.
Кто забывается за жизненной рутиной,
Кто увлечен всемирной паутиной,
Кто обвиняет близких и родных
Все это правда жизни, что поделать???
Таков уж распорядок наш!
Все это постоянная диллема,
Которая быть может даст нам шанс.
Исправить все ошибки прошлого,
Восстановить сожженные мосты.
И в будущем планировать хорошее
И жить лишь в мире, согласии,любви!
Ее нервы восстанавливались.
Она одевалась ярко, слушала любимую музыку. Она была молода, особо ни к чему не стремилась, но, если
что-то задумывала, всегда этого добивалась. Она была сильной. Многие
ненавидели ее, девушки завидовали, парни хотели, кто-то презирал. Ей
было плевать...на всех...на многих. В жизни ее мало что интересовало,
она просто шла по своему пути. То что она имела на тот момент: лучшая и
безумно любимая ей подруга, родители, стабильное материальное состояние.
Однажды
она познакомилась с НИМ. Тогда она не думала, что он в корне изменит ее
моральные устои и взгляды на жизнь. Все начиналось банально и просто.
Первые смски, звонки, приятные слова, милые безделушки, предложение
встречаться. Дала согласие. Летели дни. Все было так хорошо, легко,
беззаветно и по-детски. Прошли месяцы. Разлука и решение расстаться. С
ее, разумеется, стороны. Она подумала, что всё. Но... не тут-то было.
Она поняла, что не все так просто. Смс, звонки, признания, сердце
дрогнуло, воссоединение.
Шли дни. Чувства росли и развивались. Слишком эмоциольно. Ссоры, мат, крики, слезы, расставания...
Так
прошло 3,5 года... Она понимала, какое чувство в ней родилось и
жило... ОНО подавляло ее... ОН подавлял ее... В те4ение долгого
времени: воссоединения, ощущение счастья, ссоры, слезы, истерики,
расставания. Она любила. Она страдала. Она боролась.
Он мучил. Он ел ее нервы, не говоря при этом даже: "Спасибо, было очень вкусно".
Он ломал ее. Он плакала...плакала ночами, днями, истерила... Подруга пичкала успокоительными.
Они расстались. Окон4ательно. Совсем.
Она смирилась. Долго страдала. Потом набиралась сил.
Ее нервы восстанавливались. Она забывала эту любовь, стараясь сохранить в памяти лишь самое светлое.
Он
стал писать. Он стал звонить. Он просил о встрече. А она...она наивная!
Любящая дура, которая согласилась. Она ведь страдала, любила только его.
Описать все сложно...
Она
боролась, она жила. О ее страданиях знал лишь один человек -
подруга...такая родная. Лишь с ней она делилась всем наболевшим.
Время шло. Оно ведь лечит. Не лечило.
Пришло
лето. ТОТ человек навсегда останется в ее памяти, хоть сейчас он даже
не здоровается. хахах. Отводит взгляд. Ведь она совсем другая. Как же
она благодарна ему! Он отбил все старые чувства. Она вспыхнула заново!
Влюбилась. Но...быстро перегорела. Разошлись.
Ей было пох. На всех. Ей никто не нужен был.
Именно тогда стали появляться задатки Суки. Она поняла, что может быть сильной, она подавила все старые чувства.
А ее старая любовь объявилась.
Она увидела его. Внутри пусто. Ничего не болит. Ничего не ёкает. Поговорили.
Вердикт: "Нет".
Это
была первая ее победа. Чувства прошли. Как долго она от них
избавлялась! А он? - хахах. а он по сей день пишет. Он просто не ценил,
не боялся потерять и...потерял.
Шла ее жизнь. Она по-прежнему имела
лучшую подругу;
Она изменилась. Он тогда сломал ее.
Но потом она встала на ноги. Больше никто и ничто не сломает ее.
Ни один мудак не будет должен ей такое количество миллионов нервных клеток!
Зато сколько должна она.
Она потеряла подругу. Ей захотелось Жить...в полном смысле этого слова. Гулять, беспредельничать, знакомиться, бросать...
Сейчас она одна. Есть лишь знакомые, с которыми можно отлично провести время. Она Сука.
Возможно,
появиться такой человек, который опять сломает ее. Но не приничит ей
вреда и боли. Возможно, он просто будет любить, а она...измениться...
Станет нежной, ласковой, пушистой. Просто полюбит, перестанет ломать людей... и будет доверять.
что-то задумывала, всегда этого добивалась. Она была сильной. Многие
ненавидели ее, девушки завидовали, парни хотели, кто-то презирал. Ей
было плевать...на всех...на многих. В жизни ее мало что интересовало,
она просто шла по своему пути. То что она имела на тот момент: лучшая и
безумно любимая ей подруга, родители, стабильное материальное состояние.
Однажды
она познакомилась с НИМ. Тогда она не думала, что он в корне изменит ее
моральные устои и взгляды на жизнь. Все начиналось банально и просто.
Первые смски, звонки, приятные слова, милые безделушки, предложение
встречаться. Дала согласие. Летели дни. Все было так хорошо, легко,
беззаветно и по-детски. Прошли месяцы. Разлука и решение расстаться. С
ее, разумеется, стороны. Она подумала, что всё. Но... не тут-то было.
Она поняла, что не все так просто. Смс, звонки, признания, сердце
дрогнуло, воссоединение.
Шли дни. Чувства росли и развивались. Слишком эмоциольно. Ссоры, мат, крики, слезы, расставания...
Так
прошло 3,5 года... Она понимала, какое чувство в ней родилось и
жило... ОНО подавляло ее... ОН подавлял ее... В те4ение долгого
времени: воссоединения, ощущение счастья, ссоры, слезы, истерики,
расставания. Она любила. Она страдала. Она боролась.
Он мучил. Он ел ее нервы, не говоря при этом даже: "Спасибо, было очень вкусно".
Он ломал ее. Он плакала...плакала ночами, днями, истерила... Подруга пичкала успокоительными.
Они расстались. Окон4ательно. Совсем.
Она смирилась. Долго страдала. Потом набиралась сил.
Ее нервы восстанавливались. Она забывала эту любовь, стараясь сохранить в памяти лишь самое светлое.
Он
стал писать. Он стал звонить. Он просил о встрече. А она...она наивная!
Любящая дура, которая согласилась. Она ведь страдала, любила только его.
Описать все сложно...
Она
боролась, она жила. О ее страданиях знал лишь один человек -
подруга...такая родная. Лишь с ней она делилась всем наболевшим.
Время шло. Оно ведь лечит. Не лечило.
Пришло
лето. ТОТ человек навсегда останется в ее памяти, хоть сейчас он даже
не здоровается. хахах. Отводит взгляд. Ведь она совсем другая. Как же
она благодарна ему! Он отбил все старые чувства. Она вспыхнула заново!
Влюбилась. Но...быстро перегорела. Разошлись.
Ей было пох. На всех. Ей никто не нужен был.
Именно тогда стали появляться задатки Суки. Она поняла, что может быть сильной, она подавила все старые чувства.
А ее старая любовь объявилась.
Она увидела его. Внутри пусто. Ничего не болит. Ничего не ёкает. Поговорили.
Вердикт: "Нет".
Это
была первая ее победа. Чувства прошли. Как долго она от них
избавлялась! А он? - хахах. а он по сей день пишет. Он просто не ценил,
не боялся потерять и...потерял.
Шла ее жизнь. Она по-прежнему имела
лучшую подругу;
Она изменилась. Он тогда сломал ее.
Но потом она встала на ноги. Больше никто и ничто не сломает ее.
Ни один мудак не будет должен ей такое количество миллионов нервных клеток!
Зато сколько должна она.
Она потеряла подругу. Ей захотелось Жить...в полном смысле этого слова. Гулять, беспредельничать, знакомиться, бросать...
Сейчас она одна. Есть лишь знакомые, с которыми можно отлично провести время. Она Сука.
Возможно,
появиться такой человек, который опять сломает ее. Но не приничит ей
вреда и боли. Возможно, он просто будет любить, а она...измениться...
Станет нежной, ласковой, пушистой. Просто полюбит, перестанет ломать людей... и будет доверять.
пятница, 28 августа 2009 г.
После 1945 восстановление города в старом стиле.
Х век: возникновение крепости (тогда Графенбург).
XII век: Строительство первой городской стены, крепостных ворот Бургтор, башен Вайссер Турм, Маркустурм и Редербоген; сохранились до сих пор.
1274 год: Ротенбург становится вольным имперским городом.
1802 год: Ротенбург включается в состав Баварии.
1945 год: в результате бомбардировок Ротенбург частично разрушен, однако историческое ядро города сохранилось. Джон Мэк Клой , позднее первый главный комиссар американской зоны оккупации, предотвращает полное разрушение города.
После 1945 восстановление города в старом стиле.
XII век: Строительство первой городской стены, крепостных ворот Бургтор, башен Вайссер Турм, Маркустурм и Редербоген; сохранились до сих пор.
1274 год: Ротенбург становится вольным имперским городом.
1802 год: Ротенбург включается в состав Баварии.
1945 год: в результате бомбардировок Ротенбург частично разрушен, однако историческое ядро города сохранилось. Джон Мэк Клой , позднее первый главный комиссар американской зоны оккупации, предотвращает полное разрушение города.
После 1945 восстановление города в старом стиле.
Декор политической власти в России.
"Восстановлением исторической справедливости"названо возвращение имени Сталина в подземке.Вопрос о какой справедливости, о какой дани уважения к победителю? Народ победитель, его золотыми буквами надо было на мраморе аршинными буквами.А что , Вы хотели? Вам лишний раз напомнили, чтобы каждый день ходили и не забывали , в какой стране живете. Насчет, товарища Сталина, так это ж враз понятно, кого теперь почитает нынешнее руководство страны .Это не просто декор Московского метрополитена, это декор политической власти и страшного режима
диета
Соображения о питании как у обывателей, так и у экспертов в области железного спорта невероятно изменились с тех времен, когда Дж. К. Хайз и его последователи впервые начали добавлять к своим тяжелым приседаниям с высоким числом повторений целые галлоны молока. Сегодня широкая общественность гораздо лучше, чем когда-либо, осведомлена о том, как диета влияет на самочувствие, и редко найдется человек, который не следил бы хоть за одной из составляющих своей диеты, будь то потребление соли, сахара, калорий, насыщенных жиров, консервантов или чего-либо еще. Забавным является тот факт, что то, что работало для Хайза и его клана - обильное потребление богатой белками пищи - по-прежнему является верным способом нарастить весьма серьезные мышцы.
По мере того, как бодибилдеры и пауэрлифтеры начали всерьез заниматься развитием мышечных объемов, вполне естественно, что они плавно перешли на высокобелковую, высококалорийную диету. Естественным это является потому, что мышцы строятся из белка, а калории являются мерой энергии. От этих двух фактов остается один шаг до вывода - если вы хотите нарастить мышцы, вам нужно повысить снабжение тела белком и калориями. Таким образом высокобелковая, высококалорийная диета стала стандартом роста массы и, кроме того, имела следующие преимущества: повышение общего уровня сил, силы мышц и объемов тела, одновременно с достаточно высокой степенью сохранения мышечного рельефа (Стивенс, 1963).
Молоко, безо всякого сомнения, было и остается пищей первостепенного значения с точки зрения традиционного подхода к набору массы. Оно богато белком, другими питательными веществами, его легко потреблять в больших количествах и - как подтверждает практика - все занимающиеся по программе тяжелых приседаний, кто выпивал достаточно молока, прибавили в весе. Да, каждый из тех, о ком мы слышали.
Сколько молока будет достаточно? Обычно советуют выпивать не меньше двух кварт (1.8 л) в день, что может показаться слишком, если вы новичок. На самом же деле, к этому стоит относиться как к абсолютному минимуму если вы всерьез собираетесь расти, и галлон (3.78 л) молока в день должен стать вашей целью. Не пугайтесь этой цифры - она вполне достижима, если вы будете время от времени выпивать по стакану в течение дня [Когда я в первый раз испытал эту программу, я нанялся на лето на стройку. Я неукротимо поддерживал потребление молока на нужном уровне - каждое утро я брал с собой на работу термос, который вмещал галлон молока. В результате я набрал 30 фунтов (13.5 кг) в течение 6 недель, и после того, как рассказал Пири Рейдеру о своем опыте, мой успех был освещен в журнале Iron Man (Штроссен, 1969).]. Если вам надоест плеск молока в желудке, напоминайте себе, что именно от этой белой жидкости растут ваши мышцы.
Помимо молока, планируйте три больших приема пищи в день и легкие закуски между ними. Размер порций, также как и размер и частота закусок, зависят от того, насколько интенсивно вы приступаете к тренировкам и с какой скоростью хотели бы набирать вес. Можете начать с трех основных приемов пищи, молока и одной легкой закуски. Если вы не удовлетворены скоростью набора массы, пейте больше молока и/или больше перекусывайте. Как основные приемы пищи, так и закуски готовьте из простой здоровой пищи: мяса, рыбы, птицы, молочных продуктов, яиц, злаков, овощей и свежих фруктов. Если вы будете питаться здоровой пищей, а не искать оправдания для того, чтобы наесться всяким мусором, то в конечном счете вы будете выглядеть и чувствовать себя намного лучше.
Пример ежедневной диеты
Вот пример диеты на каждый день, которая соответствует стандартам калорийности и содержания белка, рекомендованным для набора массы (Бикел, 1964).
7:00 Завтрак
3 яйца
1 кусок хлеба
1 стакан молока
9:30 Легкая закуска
1/2 сэндвича с мясом
1 стакан молока
12:00 Обед
1 сэндвич с мясом
1 сэндвич с сыром
1 стакан молока
1 фрукт
3:00 Легкая закуска
1 крутое яйцо
1 кусок сыра
1 стакан молока
6:00 Ужин
3/4 фунта мяса (340 гр.)
2 овоща
2 стакана молока
1 фрукт
9:00 Легкая закуска
1/4 фунта сыра (110гр.)
2 стакана молока
Эта диета содержит примерно 4750 калорий и 253 грамма белка и представляет собой пример того, что весьма успешно применялось вместе с приседаниями на 20 повторений. Изменяйте эту диету по необходимости - добавляйте, уменьшайте, или меняйте местами составляющие.
Первое, что вы заметите в этой диете, это количество потребляемой пищи, но не забывайте, что такой подход был разработан во времена, когда пищевых добавок еще не существовало, поэтому требовалось немало еды, чтобы удовлетворить потребности в калориях и белке. На самом деле, многие диеты подобного типа были намного серьезнее этой, и к завтраку, например, легко добавлялись: стакан апельсинового сока, миска каши, немного ветчины или грудинки, и возможно еще яйцо и стакан молока.
Второе, что вы можете заметить, это высокое содержание в диете холестерола, что может показаться вам прямой дорогой к атеро- или артеро-склерозу. Также как и в случае с коленями, если у вас есть сомнения, посоветуйтесь с семейным врачом, но не сомневайтесь, что в вопросе с холестеролом нет единого мнения - что бы вы ни прочитали в журнале, пока стоите в очереди в кассу продовольственного магазина.
Около двадцати пяти лет назад ведущий диетолог указал, что «холестерол это всего лишь невинный поросенок, застрявший в дверях хлева» (Дэвис, 1965, стр. 48), подразумевая, что настоящей проблемой диетологии является недостаток питательных элементов, использующих жиры, а вовсе не само наличие жиров. Тот же источник утверждал, что три жирных кислоты (линолевая, линоленовая и арахидоновая), обычно находящиеся в растительных маслах, имеют важное значение для использования холестерола. Еще более проясняет ситуацию, показывая предположительно злокачественный холестерол в другом свете, цитата из исследования 1935 года. Это исследование показало, что «болезни сердца, вызванные потреблением холестерола, могут быть предотвращены приемом всего лишь небольших доз лецитина» (Дэвис, 1965, стр. 50). Интересно, что, хотя подобный подход к диете (как и необходимость физических упражнений) находит понимание у современных исследователей в области диетологии (напр. Киршманн и Данн, 1984), ему еще предстоит дойти до умов запуганной холестеролом общественности, которая получила промывку мозгов так называемым «коронарным тромбозом с точки зрения Ридерс Дайджест» (Жиронда, 1976, стр. 17, Грейс, 1977, стр. 23).
По мере того, как белковые добавки получали распространение, они стали занимать более важное место в диетах для набора массы, обычно заменяя собой легкие закуски. Также атлеты приобрели привычку смешивать коктейли по собственным любимым рецептам, обычно на основе молока, сухого молока и бананов. Таким образом средний атлет мог использовать преимущества белковых добавок за небольшую часть полной цены. На этой основе каждый подбирал себе любимый рецепт и среди них были такие, которые помогли бы нарастить мышцы даже кузнечику.
Как пример того, что может входить в состав этих высокооктановых смесей, рассмотрите следующие продукты: ананасы, груши, кокосы, мороженое, мед, патока, пивные дрожжи, соевая мука, арахисовое масло, сушеная печень, лецитин, масло из проросшей пшеницы, сафлоровое масло, арахисовое масло, яйца (сырые для обычных и всмятку для упертых спортсменов), тунец и вообще все, что найдете на кухне, если в блендере еще осталось место. Вот пример классического и в то же время базового коктейля:
4 чашки цельного молока
2 чашки сухого молока
1/4 чашки пивных дрожжей
1 банан
2 столовых ложки лецитина
1 столовая ложка масла из проросшей пшеницы
1 большой шарик ванильного мороженого
Эта смесь содержит около 100 граммов высококачественного белка на кварту (946 мл.), а также достаточно калорий, чтобы окупить усилия на ее смешивание. Выпивайте этот коктейль ежедневно, ешьте много здоровой пищи, хорошенько отдыхайте и через шесть недель вы вырастете так, что вас не узнает родная мать.
Независимо от того, как выглядит ваша диета, вы тратите время зря на программу СуперПриседаний, если вы не следуете рекомендациям, приведенным выше. Хайз не прибавлял в весе, пока не перешел на диету, богатую белком и содержащую мясо в больших количествах (Хайз, 1940). Он говорил, “самая важна для тренинга вещь это пища - много еды и много белка”, и советовал есть два-три фунта мяса (900 - 1350 г) в день (Хайз, 1938).
Добавки
Странным образом пищевые добавки отсутствуют в диете, приведенной выше. СуперПриседания не предполагают, что добавки не работают, скорее они полагаются на диету, которая просто-напросто использует пищу, купленную в ближайшем магазине. Если у вас есть такое желание, дерзайте и дополните основную диету любыми добавками, которые можете себе позволить - начните с витаминов и минералов, затем переходите к белковым добавкам, и наконец включите все остальное, что хотели бы попробовать.
Существует множество авторов, дающих советы по диете, нацеленной на результаты, но Джерри Брейнум и Доктор Фредерик С. Хэтфилд это два автора, которые неизменно оказывались полезны. Джерри Брейнум регулярно пишет для ведущих журналов по болдибилдингу (напр. Брейнум, 1987). У него много практического опыта и он пишет легко понятным языком. Похоже, что он всегда хорошо подготавливает свои работы, пробираясь сквозь неразбериху, которая окружает многие темы современной диетологии, и всегда составляет взвешенное мнение. Последнее особенно важно во времена, когда немалое количество, если не подавляющее большинство так называемых экспертов от диетологии одновременно занимаются продажей добавок вместе со своими рекомендациями. Возможно, лучшим показателем опыта Джерри Брейнума является то, что многие ведущие бодибилдеры просят его совета (Бейлик, 1988).
Доктор Хэтфилд также пишет для ведущих изданий в области Железной Игры и собрал свои мысли относительно питания в нескольких книгах (например, Хэтфилд, 1987). Будучи современным пауэрлифтером, “Доктор Присед” доказал, что он достоин своего прозвища, присев с 456 кг (Ламберт, 1988) - не слабо для мужчины на четвертом десятке, собственный вес которого намного меньше 135 кг! Наверняка будет непросто найти лучшее сочетание знаний о правильном питания и высокого класса приседаний в одном теле, так что прислушайтесь к нему если хотите узнать больше о пищевых добавках.
Отдых
Упражнения стимулируют рост путем травмирования мышц, создавая условия для их воссоздания - в более сильном, массивном виде. Подобное восстановление зависит от двух других факторов: питания и отдыха. Питание, как отмечено выше, дает строительные материалы (из естественных источников), которое может быть переработано в более мощные мышцы. Процесс регенерации также требует соответствующего отдыха, в виде сна и расслабления. Таким образом диета дает вещества для строительства тела, а отдых это процесс, который позволяет должным образом эти вещества использовать.
Цикл упражнения-еда-отдых определяет основные составляющие в уравнении роста мышц. Излишек упражнений или недостаточное питание/отдых уменьшат вашу мышечную массу и силу. Излишек питания/отдыха приведет к излишку жира или меньшему, чем мог бы быть, росту мышечной массы. Следовательно, так же как и с диетой, во время работы на массу лучше отдыхать чуть больше, чем требуется. Спите не меньше восьми часов за ночь и:
. не стойте, если можно сидеть - не бегите, если можно идти и не сидите, если можно полежать. Другими словами, работайте как можно тяжелее на тренировках, но делайте как можно меньше между ними. Лишняя работа помешает вам достигнуть цели (Рейдер, 1964, стр. 71)
Неужели вы никогда втайне не завидовали лежебокам? Джон МакКаллум называет этот процесс “расслаблением”.
Совсем неплохо иногда расслабиться и пожить в свое удовольствие. И, как ни странно, такая перемена принесет немало пользы. . Когда вы решитесь хорошенько испытать эту программу, вы обнаружите, что с вами происходит ряд приятных вещей. Можете рассчитывать на сильнейший подъем энергии, возросшее желание тренироваться, новый взгляд на жизнь и, самое главное, большой прирост массы (МакКаллум, 1970).
И не думайте, что необходимость отдыхать вдоволь это некое нововведение. Почтенный Дж. К. Хайз советовал отдыхать 21 или 22 часа в сутки для наилучших результатов (Хайз, 1938). Неплохо бы и вам отдыхать таким образом.
Когда вы торопитесь поскорее стать большим и сильным, труднее всего на свете бывает расслабляться, даже если разумом вы осознаете, что прогресс требует соответствующего отдыха. Когда вам не терпится наброситься на штангу, а по плану в этот день отдых, постарайтесь удержать свою энергию. Лучшее, что вы можете сделать для прогресса это полностью восстановиться для особенно яростной атаки на штангу в день вашей следующей тренировки. Помечтайте о своем будущем величии, почитайте книгу или сходите в кино вместо того, чтобы прокрасться в зал раньше положенного срока.
Мотивация
«Задумайте, поверьте, достигните» - таков совет сильнейшего человека Билла Казмайера (Сиола, 1987). Лучше всего, если ваши действия будут направлены на конкретную цель, так что задумайте ее для себя. Начните с общего представления о том, как бы вы хотели выглядеть и на что быть способным. Пусть ваш разум расслабится и ваше воображение покажет вам ваше будущее развитие. Как вы будете выглядеть, набрав 7 килограммов мышц? Как будете себя чувствовать? Что сможете сделать такого, чего не можете сейчас?
Чтобы программа заработала, в нее нужно поверить. Пользуйтесь образами, которые только что представляли себе, чтобы подкрепить веру и мотивацию, а также для постановки кратковременных целей (например, следовать программе и набрать не меньше четырех килограммов за первый месяц). Теперь, когда вы знаете, к чему стремитесь, пришла пора запускать программу на полную мощность, пора достигать целей, пора действовать.
Действия это серьезное испытание вашей мотивации, которая в свою очередь основана на вашем понимании целей и на вере в возможность их достижения. Не разменивайте мощь уверенности в положительном результате на разные непонятные мелочи, не принимайте ее за то, что помогает олухам преодолевать их повседневные проблемы. Практичные, современные ученые, основываясь на исследованиях ведущих психологических лабораторий, наметили теоретический фундамент систем, основанных на уверенности, и описали и засвидетельствовали их несомненное влияние на то, что мы делаем и на наши шансы добиться успеха (Бандура, 1977). Вы то, во что вы верите.
Двигайтесь вперед, верьте в себя (вы знаете, что это возможно), придерживайтесь программы упражнений (выжимая из себя эти приседания с дополнительными 2.5-5 килограммами каждую тренировку), следуйте диете (придерживаясь принципов высокого количества белка и калорий) и как следует отдыхая. Перефразируя Мохаммеда Али: чтобы быть чемпионом, вам нужно поверить в свое величие и даже, если его нет, изобразите его. Итак, чего же вы ждете? «Дыхательные приседания давали поразительные результаты в прошлом и то же самое они могут дать вам» (Рейдер, 1963, стр. 56).
По мере того, как бодибилдеры и пауэрлифтеры начали всерьез заниматься развитием мышечных объемов, вполне естественно, что они плавно перешли на высокобелковую, высококалорийную диету. Естественным это является потому, что мышцы строятся из белка, а калории являются мерой энергии. От этих двух фактов остается один шаг до вывода - если вы хотите нарастить мышцы, вам нужно повысить снабжение тела белком и калориями. Таким образом высокобелковая, высококалорийная диета стала стандартом роста массы и, кроме того, имела следующие преимущества: повышение общего уровня сил, силы мышц и объемов тела, одновременно с достаточно высокой степенью сохранения мышечного рельефа (Стивенс, 1963).
Молоко, безо всякого сомнения, было и остается пищей первостепенного значения с точки зрения традиционного подхода к набору массы. Оно богато белком, другими питательными веществами, его легко потреблять в больших количествах и - как подтверждает практика - все занимающиеся по программе тяжелых приседаний, кто выпивал достаточно молока, прибавили в весе. Да, каждый из тех, о ком мы слышали.
Сколько молока будет достаточно? Обычно советуют выпивать не меньше двух кварт (1.8 л) в день, что может показаться слишком, если вы новичок. На самом же деле, к этому стоит относиться как к абсолютному минимуму если вы всерьез собираетесь расти, и галлон (3.78 л) молока в день должен стать вашей целью. Не пугайтесь этой цифры - она вполне достижима, если вы будете время от времени выпивать по стакану в течение дня [Когда я в первый раз испытал эту программу, я нанялся на лето на стройку. Я неукротимо поддерживал потребление молока на нужном уровне - каждое утро я брал с собой на работу термос, который вмещал галлон молока. В результате я набрал 30 фунтов (13.5 кг) в течение 6 недель, и после того, как рассказал Пири Рейдеру о своем опыте, мой успех был освещен в журнале Iron Man (Штроссен, 1969).]. Если вам надоест плеск молока в желудке, напоминайте себе, что именно от этой белой жидкости растут ваши мышцы.
Помимо молока, планируйте три больших приема пищи в день и легкие закуски между ними. Размер порций, также как и размер и частота закусок, зависят от того, насколько интенсивно вы приступаете к тренировкам и с какой скоростью хотели бы набирать вес. Можете начать с трех основных приемов пищи, молока и одной легкой закуски. Если вы не удовлетворены скоростью набора массы, пейте больше молока и/или больше перекусывайте. Как основные приемы пищи, так и закуски готовьте из простой здоровой пищи: мяса, рыбы, птицы, молочных продуктов, яиц, злаков, овощей и свежих фруктов. Если вы будете питаться здоровой пищей, а не искать оправдания для того, чтобы наесться всяким мусором, то в конечном счете вы будете выглядеть и чувствовать себя намного лучше.
Пример ежедневной диеты
Вот пример диеты на каждый день, которая соответствует стандартам калорийности и содержания белка, рекомендованным для набора массы (Бикел, 1964).
7:00 Завтрак
3 яйца
1 кусок хлеба
1 стакан молока
9:30 Легкая закуска
1/2 сэндвича с мясом
1 стакан молока
12:00 Обед
1 сэндвич с мясом
1 сэндвич с сыром
1 стакан молока
1 фрукт
3:00 Легкая закуска
1 крутое яйцо
1 кусок сыра
1 стакан молока
6:00 Ужин
3/4 фунта мяса (340 гр.)
2 овоща
2 стакана молока
1 фрукт
9:00 Легкая закуска
1/4 фунта сыра (110гр.)
2 стакана молока
Эта диета содержит примерно 4750 калорий и 253 грамма белка и представляет собой пример того, что весьма успешно применялось вместе с приседаниями на 20 повторений. Изменяйте эту диету по необходимости - добавляйте, уменьшайте, или меняйте местами составляющие.
Первое, что вы заметите в этой диете, это количество потребляемой пищи, но не забывайте, что такой подход был разработан во времена, когда пищевых добавок еще не существовало, поэтому требовалось немало еды, чтобы удовлетворить потребности в калориях и белке. На самом деле, многие диеты подобного типа были намного серьезнее этой, и к завтраку, например, легко добавлялись: стакан апельсинового сока, миска каши, немного ветчины или грудинки, и возможно еще яйцо и стакан молока.
Второе, что вы можете заметить, это высокое содержание в диете холестерола, что может показаться вам прямой дорогой к атеро- или артеро-склерозу. Также как и в случае с коленями, если у вас есть сомнения, посоветуйтесь с семейным врачом, но не сомневайтесь, что в вопросе с холестеролом нет единого мнения - что бы вы ни прочитали в журнале, пока стоите в очереди в кассу продовольственного магазина.
Около двадцати пяти лет назад ведущий диетолог указал, что «холестерол это всего лишь невинный поросенок, застрявший в дверях хлева» (Дэвис, 1965, стр. 48), подразумевая, что настоящей проблемой диетологии является недостаток питательных элементов, использующих жиры, а вовсе не само наличие жиров. Тот же источник утверждал, что три жирных кислоты (линолевая, линоленовая и арахидоновая), обычно находящиеся в растительных маслах, имеют важное значение для использования холестерола. Еще более проясняет ситуацию, показывая предположительно злокачественный холестерол в другом свете, цитата из исследования 1935 года. Это исследование показало, что «болезни сердца, вызванные потреблением холестерола, могут быть предотвращены приемом всего лишь небольших доз лецитина» (Дэвис, 1965, стр. 50). Интересно, что, хотя подобный подход к диете (как и необходимость физических упражнений) находит понимание у современных исследователей в области диетологии (напр. Киршманн и Данн, 1984), ему еще предстоит дойти до умов запуганной холестеролом общественности, которая получила промывку мозгов так называемым «коронарным тромбозом с точки зрения Ридерс Дайджест» (Жиронда, 1976, стр. 17, Грейс, 1977, стр. 23).
По мере того, как белковые добавки получали распространение, они стали занимать более важное место в диетах для набора массы, обычно заменяя собой легкие закуски. Также атлеты приобрели привычку смешивать коктейли по собственным любимым рецептам, обычно на основе молока, сухого молока и бананов. Таким образом средний атлет мог использовать преимущества белковых добавок за небольшую часть полной цены. На этой основе каждый подбирал себе любимый рецепт и среди них были такие, которые помогли бы нарастить мышцы даже кузнечику.
Как пример того, что может входить в состав этих высокооктановых смесей, рассмотрите следующие продукты: ананасы, груши, кокосы, мороженое, мед, патока, пивные дрожжи, соевая мука, арахисовое масло, сушеная печень, лецитин, масло из проросшей пшеницы, сафлоровое масло, арахисовое масло, яйца (сырые для обычных и всмятку для упертых спортсменов), тунец и вообще все, что найдете на кухне, если в блендере еще осталось место. Вот пример классического и в то же время базового коктейля:
4 чашки цельного молока
2 чашки сухого молока
1/4 чашки пивных дрожжей
1 банан
2 столовых ложки лецитина
1 столовая ложка масла из проросшей пшеницы
1 большой шарик ванильного мороженого
Эта смесь содержит около 100 граммов высококачественного белка на кварту (946 мл.), а также достаточно калорий, чтобы окупить усилия на ее смешивание. Выпивайте этот коктейль ежедневно, ешьте много здоровой пищи, хорошенько отдыхайте и через шесть недель вы вырастете так, что вас не узнает родная мать.
Независимо от того, как выглядит ваша диета, вы тратите время зря на программу СуперПриседаний, если вы не следуете рекомендациям, приведенным выше. Хайз не прибавлял в весе, пока не перешел на диету, богатую белком и содержащую мясо в больших количествах (Хайз, 1940). Он говорил, “самая важна для тренинга вещь это пища - много еды и много белка”, и советовал есть два-три фунта мяса (900 - 1350 г) в день (Хайз, 1938).
Добавки
Странным образом пищевые добавки отсутствуют в диете, приведенной выше. СуперПриседания не предполагают, что добавки не работают, скорее они полагаются на диету, которая просто-напросто использует пищу, купленную в ближайшем магазине. Если у вас есть такое желание, дерзайте и дополните основную диету любыми добавками, которые можете себе позволить - начните с витаминов и минералов, затем переходите к белковым добавкам, и наконец включите все остальное, что хотели бы попробовать.
Существует множество авторов, дающих советы по диете, нацеленной на результаты, но Джерри Брейнум и Доктор Фредерик С. Хэтфилд это два автора, которые неизменно оказывались полезны. Джерри Брейнум регулярно пишет для ведущих журналов по болдибилдингу (напр. Брейнум, 1987). У него много практического опыта и он пишет легко понятным языком. Похоже, что он всегда хорошо подготавливает свои работы, пробираясь сквозь неразбериху, которая окружает многие темы современной диетологии, и всегда составляет взвешенное мнение. Последнее особенно важно во времена, когда немалое количество, если не подавляющее большинство так называемых экспертов от диетологии одновременно занимаются продажей добавок вместе со своими рекомендациями. Возможно, лучшим показателем опыта Джерри Брейнума является то, что многие ведущие бодибилдеры просят его совета (Бейлик, 1988).
Доктор Хэтфилд также пишет для ведущих изданий в области Железной Игры и собрал свои мысли относительно питания в нескольких книгах (например, Хэтфилд, 1987). Будучи современным пауэрлифтером, “Доктор Присед” доказал, что он достоин своего прозвища, присев с 456 кг (Ламберт, 1988) - не слабо для мужчины на четвертом десятке, собственный вес которого намного меньше 135 кг! Наверняка будет непросто найти лучшее сочетание знаний о правильном питания и высокого класса приседаний в одном теле, так что прислушайтесь к нему если хотите узнать больше о пищевых добавках.
Отдых
Упражнения стимулируют рост путем травмирования мышц, создавая условия для их воссоздания - в более сильном, массивном виде. Подобное восстановление зависит от двух других факторов: питания и отдыха. Питание, как отмечено выше, дает строительные материалы (из естественных источников), которое может быть переработано в более мощные мышцы. Процесс регенерации также требует соответствующего отдыха, в виде сна и расслабления. Таким образом диета дает вещества для строительства тела, а отдых это процесс, который позволяет должным образом эти вещества использовать.
Цикл упражнения-еда-отдых определяет основные составляющие в уравнении роста мышц. Излишек упражнений или недостаточное питание/отдых уменьшат вашу мышечную массу и силу. Излишек питания/отдыха приведет к излишку жира или меньшему, чем мог бы быть, росту мышечной массы. Следовательно, так же как и с диетой, во время работы на массу лучше отдыхать чуть больше, чем требуется. Спите не меньше восьми часов за ночь и:
. не стойте, если можно сидеть - не бегите, если можно идти и не сидите, если можно полежать. Другими словами, работайте как можно тяжелее на тренировках, но делайте как можно меньше между ними. Лишняя работа помешает вам достигнуть цели (Рейдер, 1964, стр. 71)
Неужели вы никогда втайне не завидовали лежебокам? Джон МакКаллум называет этот процесс “расслаблением”.
Совсем неплохо иногда расслабиться и пожить в свое удовольствие. И, как ни странно, такая перемена принесет немало пользы. . Когда вы решитесь хорошенько испытать эту программу, вы обнаружите, что с вами происходит ряд приятных вещей. Можете рассчитывать на сильнейший подъем энергии, возросшее желание тренироваться, новый взгляд на жизнь и, самое главное, большой прирост массы (МакКаллум, 1970).
И не думайте, что необходимость отдыхать вдоволь это некое нововведение. Почтенный Дж. К. Хайз советовал отдыхать 21 или 22 часа в сутки для наилучших результатов (Хайз, 1938). Неплохо бы и вам отдыхать таким образом.
Когда вы торопитесь поскорее стать большим и сильным, труднее всего на свете бывает расслабляться, даже если разумом вы осознаете, что прогресс требует соответствующего отдыха. Когда вам не терпится наброситься на штангу, а по плану в этот день отдых, постарайтесь удержать свою энергию. Лучшее, что вы можете сделать для прогресса это полностью восстановиться для особенно яростной атаки на штангу в день вашей следующей тренировки. Помечтайте о своем будущем величии, почитайте книгу или сходите в кино вместо того, чтобы прокрасться в зал раньше положенного срока.
Мотивация
«Задумайте, поверьте, достигните» - таков совет сильнейшего человека Билла Казмайера (Сиола, 1987). Лучше всего, если ваши действия будут направлены на конкретную цель, так что задумайте ее для себя. Начните с общего представления о том, как бы вы хотели выглядеть и на что быть способным. Пусть ваш разум расслабится и ваше воображение покажет вам ваше будущее развитие. Как вы будете выглядеть, набрав 7 килограммов мышц? Как будете себя чувствовать? Что сможете сделать такого, чего не можете сейчас?
Чтобы программа заработала, в нее нужно поверить. Пользуйтесь образами, которые только что представляли себе, чтобы подкрепить веру и мотивацию, а также для постановки кратковременных целей (например, следовать программе и набрать не меньше четырех килограммов за первый месяц). Теперь, когда вы знаете, к чему стремитесь, пришла пора запускать программу на полную мощность, пора достигать целей, пора действовать.
Действия это серьезное испытание вашей мотивации, которая в свою очередь основана на вашем понимании целей и на вере в возможность их достижения. Не разменивайте мощь уверенности в положительном результате на разные непонятные мелочи, не принимайте ее за то, что помогает олухам преодолевать их повседневные проблемы. Практичные, современные ученые, основываясь на исследованиях ведущих психологических лабораторий, наметили теоретический фундамент систем, основанных на уверенности, и описали и засвидетельствовали их несомненное влияние на то, что мы делаем и на наши шансы добиться успеха (Бандура, 1977). Вы то, во что вы верите.
Двигайтесь вперед, верьте в себя (вы знаете, что это возможно), придерживайтесь программы упражнений (выжимая из себя эти приседания с дополнительными 2.5-5 килограммами каждую тренировку), следуйте диете (придерживаясь принципов высокого количества белка и калорий) и как следует отдыхая. Перефразируя Мохаммеда Али: чтобы быть чемпионом, вам нужно поверить в свое величие и даже, если его нет, изобразите его. Итак, чего же вы ждете? «Дыхательные приседания давали поразительные результаты в прошлом и то же самое они могут дать вам» (Рейдер, 1963, стр. 56).
четверг, 27 августа 2009 г.
Приколы, картинки
Долгая работа за компьютером утомляет. Умственное напряжение через некоторое время ослабевает, внимание становится рассеянным. По причине плохой циркуляции крови во время долгого сидения затекают руки и ноги.
Чтобы быстро восстанавливаться, необходимо чередовать работу с отдыхом. Эффективный способ отдохнуть - это совершить прогулку на свежем воздухе. Еще одним действенным способом отдыха является смена рода занятий. Когда мы сменяем один вид деятельности на другой, в головном мозге происходит торможение одного очага возбуждения и возникает новый очаг в ином месте, что помогать снять умственную усталость.
Отличную возможность смены рода занятий нам предоставляют красивые фото, видео приколы онлайн. Мне просмотр фото приколов очень помогает. Понравились фото, на которых представлены различные изделия из карандашей. Это настоящие шедевры. Причудливые фигурки по своей форме напоминают кактусы, кораллы, диковинных животных.
Глядя на забавные, интересные картинки, переключаешься, забываешь о проблемах и усталости. Это способствует снятию напряжения и улучшению настроения, что является нашей конечной целью. Расслабление и сброс напряжения помогают повысить эффективность учебы и труда.
Чтобы быстро восстанавливаться, необходимо чередовать работу с отдыхом. Эффективный способ отдохнуть - это совершить прогулку на свежем воздухе. Еще одним действенным способом отдыха является смена рода занятий. Когда мы сменяем один вид деятельности на другой, в головном мозге происходит торможение одного очага возбуждения и возникает новый очаг в ином месте, что помогать снять умственную усталость.
Отличную возможность смены рода занятий нам предоставляют красивые фото, видео приколы онлайн. Мне просмотр фото приколов очень помогает. Понравились фото, на которых представлены различные изделия из карандашей. Это настоящие шедевры. Причудливые фигурки по своей форме напоминают кактусы, кораллы, диковинных животных.
Глядя на забавные, интересные картинки, переключаешься, забываешь о проблемах и усталости. Это способствует снятию напряжения и улучшению настроения, что является нашей конечной целью. Расслабление и сброс напряжения помогают повысить эффективность учебы и труда.
А твоя фантазия здесь есть?
АВИАЦИОННАЯ
Я лечу в самолете. Сногсшибательная девушка из кресла напротив пристально смотрит на меня. После безмолвного диалога мы уединяемся... в туалете, где же еще.
Внутренний голос: В самолете кресла расположены так, что пассажиры не видят друг друга.
В СТИЛЕ "БАУНТИ"
Мы с ней на необитаемом острове. Сначала она осторожничает, но потом понимает, что я мужчина ее мечты. Тем более что других мужчин тут нет. В свете заходящего начинаю целовать ее упругое тело..
Внутренний голос: Ни гигиены, ни презервативов, да и вообще ты такой везунчик, что на необитаемом острове можешь оказаться только с Вупи Голдберг.
НЕСБЫВШАЯСЯ
Учительница математики решила позаниматься со мной дополнительно. Господи, почему она закрывает дверь на ключ? Не может быть! Ирина Владимировна! Что вы делаете? Ирина Влади...
Внутренний голос: ... а потом она пойдет домой к мужу, детям и внукам.
КУРОРТНАЯ
Мы с женой живем в гостинице, где все номера одинаковые. Уйдя с вчеринки, я бросаюсь на кровать. Ко мне прижимается сексуальное горячее тело. Отсвет луны - это не жена, это та блондинка с вечеринки!
Внутренний голос: А где в это время жена?
СПОРТИВНАЯ
Я прихожу на тренировку и вижу, как в зале занимается тренер женской группы по фитнесу. Она увлекает меня в раздевалку, чтобы показать возможности своего тела.
Внутренний голос: Осталось только придумать, с чего это ты пошел на тренировку. Показать возможности своего пуза?
ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНАЯ
Соседка по купе закрывает книжку и выключает свет. Минутой позже ее пальцы расстегивают мою рубашку. До утра наши тела двигаются в такт стуку вагонных колес.
Внутренний голос: Похоже на сказку. Но это могло бы произойти, если бы ты хоть раз купил билет в СВ.
НАБОКОВСКАЯ
Со мной никогда такого не случалось. Ей, кажется, и 17 еще нет. В школьной форме она выглядит такой невинной... И так смотрит на меня, словно я для нее Господь Бог.
Внутренний голос: Дружище, не хочется тебя расстраивать, но школьную форму отменили 10 лет назад.
КЛАССОВАЯ
На приеме я оказываюсь за столом с женой олигарха. Она для мужа всего лишь красивая статуэтка, которой он хвастается перед партнерами. Но я-то чувствую совсем другое. И вот мы уже
занимаемся любовью в кулуарах - отчаянно, исступленно, словно в последний раз.
Внутренний голос: Похоже, ты не знаешь, что такое кулуары. Но про последний раз точно подмечено.
ФУТУРИСТИЧЕСКАЯ
Случилось страшное: на Земле от неведомой болезни вымерли все мужчины. На мне лежит огромный груз ответственности. Именно я должен восстановить род человеческий. Красивейшие женщины планеты записываются ко мне на прием за несколько месяцев. Но эту я, пожалуй, приму без очереди. Здравствуй, Анджелина Джоли.
Внутренний голос: Здравствуй, белая горячка и зеленые человечки.
МЕДИЦИНСКАЯ
Лежу со сломанной ногой в больнице. Выходной. Соседи по палате отправились по домам. Врачей нет. Во всем отделении нас только двое - я и молоденькая сестричка в белом халате. Под которым, как я обнаружил только что, ничего нет.
Внутренний голос: Ты даже себе не представляешь, как больно это делать со сломанной ногой. Рекомендую насморк.
РАБОЧАЯ
Миловидная барышня из офиса неожиданно приглашает меня на день рождения. Но, когда я прихожу, оказывается, что никого, кроме нас, на этом дне рождения нет. И вообще нет никакого дня рождения. А есть только встреча двух соскучившихся по празднику сердец.
Внутренний голос: Это ты про Марию Федотовну с вахты? Она скучает по празднику уже лет 30. Решил заняться благотворительностью?
КРЕСТЬЯНСКАЯ
"Барин, что это вы делаете такое, барин", - шепчет она, жалобно глядя на меня голубыми глазами. Но я жадно целую ее в губы, и она забывает обо всем, отринув моральные принципы начала XIX века.
Внутренний голос: Тяжко жилось крепостным, что и говорить. Да ты и сам не из дворян, если помнишь.
КАПИТАЛИСТИЧЕСКАЯ
Я владелец небольшой компании. Каждый день одна из сотрудниц поправляет прическу, делает губы уточкой и заходит ко мне в кабинет. В ближайшие 40 минут меня нет ни для кого...
Внутренний голос: Мария Федотовна с вахты вряд ли на такое пойдет. Она женщина строгих моральных принципов. В прошлом ворошиловский стрелок.
СКОРОСТНАЯ
Я мчусь по автобану. Моему "Порше" нужно всего несколько секунд, чтобы достичь скорости 150... 160... 190... Она - шатенка в красном платье ласкает моего маленького друга. 195... 196... 200!
Внутренний голос: Маленький друг и вправду невелик - и это единственная реалистичная деталь в этом сценарии.
КУЛЬТУРНО-МУЛЬТУРНАЯ
Я - Ван Гог. Дни и ночи я провожу на Гаити. Время от времени одна из знойных гаитянок снимает свои одежды и прижимается ко мне, давая понять, что она хочет ласки от великого художника.
Внутренний голос: Напиши 50 раз: "Я никогда не буду путать Ван Гога с Гогеном, а Гаити с Таити".
КИНЕМАТОГРАФИЧЕСКАЯ
Я слышал, что индианки кое-что понимают в сексе, но теперь точно знаю, что только здесь могла быть написана "Камасутра". Она еще только разматывает свое сари, а я уже изнываю от желания.
Внутренний голос: Друг, будь предельно внимателен. Если верить индийским фильмам, ты можешь оказаться ее потерянным братом!
ТЕХНОГЕННАЯ
Она привязана к кровати, я? к платформе, прикрепленной к потолку. Платформа опускается и поднимается. Напряжение нарастает. Она безумно хочет меня, я - ее. Невероятным усилием воли я разрываю путы...
Внутренний голос: Послушай, у нас с тобой в детстве точно не было никакой психической травмы?
АВТОСТОПНАЯ
Я ее подвожу, она улыбается моим шуткам. Она студентка, путешествует автостопом."Кстати, - спрашивает она, - а как ты смотришь на шикарный секс прямо сейчас?" Стоит ли говорить, что я сворачиваю с дороги и останавливаюсь.
Внутренний голос: Интересно, скольким уже улыбнулась в дороге эта смешливая девушка?
НОВОГОДНЯЯ
Одинокая новогодняя ночь. Звонок в дверь. За дверью стоит Снегурочка коротком красном пальто, из-под которого тянутся длинные-предлинные ноги. Год обещает быть хорошим!
Внутренний голос: Не вздумай снять цепочку с двери - Дед Мороз с тяжелым мешком стоит там же.
ГАДАТЕЛЬНАЯ
На день рождения друзья решили подарить мне необычный подарок. Они завязали мне глаза и вышли из комнаты. Но не все. Кто-то остался. Кто-то, подаривший мне незабываемые ощущения. Наверное, я так и не узнаю, кто же это был. Даша? Надя?
Внутренний голос: Миша?!
ДРУЖБОНАРОДНАЯ
Моя ладонь гладит ее черную кожу, и я вновь и вновь наполняюсь желанием. Лучшее, что бывает в этой жизни, - женщина с черным цветом кожи.
Внутренний голос: Все-таки Вупи Голдберг. Я так и знал.
СКАЗОЧНАЯ
На мне маска медведя. У моей девушки длинные рыжие волосы и доверчивые карие глаза. "Кто ел из моей миски?" - рычу я. Конечно же, она. И в наказание она будет спать в моей кроватке.
Внутренний голос: Вопрос о психотравме снимается. Травма была - сомнений быть не может.
ПЕРВОБЫТНАЯ
Я бросаю к костру добытого мной оленя. Подходит жена, ее тело обвивается вокруг моего мощного торса. Я овладеваю ей на тигровой шкуре и думаю: "Лучшему мужчине достаются лучшие женщины. Это справедливо".
Внутренний голос: Если торсом называть грушевидное расширение тела от бедер до солнечного сплетения, то по мощности торса с тобой, конечно, сравнится не каждый.
ГАСТРОНОМИЧЕСКАЯ
Ее тело полностью покрыто сливочным кремом. Моя рука соскальзывает с ее плоского живота. Я пытаюсь собрать крем губами. И мне кажется, что это самая сладкая женщина в моей жизни.
Внутренний голос: Я тебя знаю: в итоге ты так наешься, что на все остальное у тебя не останется сил.
Я лечу в самолете. Сногсшибательная девушка из кресла напротив пристально смотрит на меня. После безмолвного диалога мы уединяемся... в туалете, где же еще.
Внутренний голос: В самолете кресла расположены так, что пассажиры не видят друг друга.
В СТИЛЕ "БАУНТИ"
Мы с ней на необитаемом острове. Сначала она осторожничает, но потом понимает, что я мужчина ее мечты. Тем более что других мужчин тут нет. В свете заходящего начинаю целовать ее упругое тело..
Внутренний голос: Ни гигиены, ни презервативов, да и вообще ты такой везунчик, что на необитаемом острове можешь оказаться только с Вупи Голдберг.
НЕСБЫВШАЯСЯ
Учительница математики решила позаниматься со мной дополнительно. Господи, почему она закрывает дверь на ключ? Не может быть! Ирина Владимировна! Что вы делаете? Ирина Влади...
Внутренний голос: ... а потом она пойдет домой к мужу, детям и внукам.
КУРОРТНАЯ
Мы с женой живем в гостинице, где все номера одинаковые. Уйдя с вчеринки, я бросаюсь на кровать. Ко мне прижимается сексуальное горячее тело. Отсвет луны - это не жена, это та блондинка с вечеринки!
Внутренний голос: А где в это время жена?
СПОРТИВНАЯ
Я прихожу на тренировку и вижу, как в зале занимается тренер женской группы по фитнесу. Она увлекает меня в раздевалку, чтобы показать возможности своего тела.
Внутренний голос: Осталось только придумать, с чего это ты пошел на тренировку. Показать возможности своего пуза?
ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНАЯ
Соседка по купе закрывает книжку и выключает свет. Минутой позже ее пальцы расстегивают мою рубашку. До утра наши тела двигаются в такт стуку вагонных колес.
Внутренний голос: Похоже на сказку. Но это могло бы произойти, если бы ты хоть раз купил билет в СВ.
НАБОКОВСКАЯ
Со мной никогда такого не случалось. Ей, кажется, и 17 еще нет. В школьной форме она выглядит такой невинной... И так смотрит на меня, словно я для нее Господь Бог.
Внутренний голос: Дружище, не хочется тебя расстраивать, но школьную форму отменили 10 лет назад.
КЛАССОВАЯ
На приеме я оказываюсь за столом с женой олигарха. Она для мужа всего лишь красивая статуэтка, которой он хвастается перед партнерами. Но я-то чувствую совсем другое. И вот мы уже
занимаемся любовью в кулуарах - отчаянно, исступленно, словно в последний раз.
Внутренний голос: Похоже, ты не знаешь, что такое кулуары. Но про последний раз точно подмечено.
ФУТУРИСТИЧЕСКАЯ
Случилось страшное: на Земле от неведомой болезни вымерли все мужчины. На мне лежит огромный груз ответственности. Именно я должен восстановить род человеческий. Красивейшие женщины планеты записываются ко мне на прием за несколько месяцев. Но эту я, пожалуй, приму без очереди. Здравствуй, Анджелина Джоли.
Внутренний голос: Здравствуй, белая горячка и зеленые человечки.
МЕДИЦИНСКАЯ
Лежу со сломанной ногой в больнице. Выходной. Соседи по палате отправились по домам. Врачей нет. Во всем отделении нас только двое - я и молоденькая сестричка в белом халате. Под которым, как я обнаружил только что, ничего нет.
Внутренний голос: Ты даже себе не представляешь, как больно это делать со сломанной ногой. Рекомендую насморк.
РАБОЧАЯ
Миловидная барышня из офиса неожиданно приглашает меня на день рождения. Но, когда я прихожу, оказывается, что никого, кроме нас, на этом дне рождения нет. И вообще нет никакого дня рождения. А есть только встреча двух соскучившихся по празднику сердец.
Внутренний голос: Это ты про Марию Федотовну с вахты? Она скучает по празднику уже лет 30. Решил заняться благотворительностью?
КРЕСТЬЯНСКАЯ
"Барин, что это вы делаете такое, барин", - шепчет она, жалобно глядя на меня голубыми глазами. Но я жадно целую ее в губы, и она забывает обо всем, отринув моральные принципы начала XIX века.
Внутренний голос: Тяжко жилось крепостным, что и говорить. Да ты и сам не из дворян, если помнишь.
КАПИТАЛИСТИЧЕСКАЯ
Я владелец небольшой компании. Каждый день одна из сотрудниц поправляет прическу, делает губы уточкой и заходит ко мне в кабинет. В ближайшие 40 минут меня нет ни для кого...
Внутренний голос: Мария Федотовна с вахты вряд ли на такое пойдет. Она женщина строгих моральных принципов. В прошлом ворошиловский стрелок.
СКОРОСТНАЯ
Я мчусь по автобану. Моему "Порше" нужно всего несколько секунд, чтобы достичь скорости 150... 160... 190... Она - шатенка в красном платье ласкает моего маленького друга. 195... 196... 200!
Внутренний голос: Маленький друг и вправду невелик - и это единственная реалистичная деталь в этом сценарии.
КУЛЬТУРНО-МУЛЬТУРНАЯ
Я - Ван Гог. Дни и ночи я провожу на Гаити. Время от времени одна из знойных гаитянок снимает свои одежды и прижимается ко мне, давая понять, что она хочет ласки от великого художника.
Внутренний голос: Напиши 50 раз: "Я никогда не буду путать Ван Гога с Гогеном, а Гаити с Таити".
КИНЕМАТОГРАФИЧЕСКАЯ
Я слышал, что индианки кое-что понимают в сексе, но теперь точно знаю, что только здесь могла быть написана "Камасутра". Она еще только разматывает свое сари, а я уже изнываю от желания.
Внутренний голос: Друг, будь предельно внимателен. Если верить индийским фильмам, ты можешь оказаться ее потерянным братом!
ТЕХНОГЕННАЯ
Она привязана к кровати, я? к платформе, прикрепленной к потолку. Платформа опускается и поднимается. Напряжение нарастает. Она безумно хочет меня, я - ее. Невероятным усилием воли я разрываю путы...
Внутренний голос: Послушай, у нас с тобой в детстве точно не было никакой психической травмы?
АВТОСТОПНАЯ
Я ее подвожу, она улыбается моим шуткам. Она студентка, путешествует автостопом."Кстати, - спрашивает она, - а как ты смотришь на шикарный секс прямо сейчас?" Стоит ли говорить, что я сворачиваю с дороги и останавливаюсь.
Внутренний голос: Интересно, скольким уже улыбнулась в дороге эта смешливая девушка?
НОВОГОДНЯЯ
Одинокая новогодняя ночь. Звонок в дверь. За дверью стоит Снегурочка коротком красном пальто, из-под которого тянутся длинные-предлинные ноги. Год обещает быть хорошим!
Внутренний голос: Не вздумай снять цепочку с двери - Дед Мороз с тяжелым мешком стоит там же.
ГАДАТЕЛЬНАЯ
На день рождения друзья решили подарить мне необычный подарок. Они завязали мне глаза и вышли из комнаты. Но не все. Кто-то остался. Кто-то, подаривший мне незабываемые ощущения. Наверное, я так и не узнаю, кто же это был. Даша? Надя?
Внутренний голос: Миша?!
ДРУЖБОНАРОДНАЯ
Моя ладонь гладит ее черную кожу, и я вновь и вновь наполняюсь желанием. Лучшее, что бывает в этой жизни, - женщина с черным цветом кожи.
Внутренний голос: Все-таки Вупи Голдберг. Я так и знал.
СКАЗОЧНАЯ
На мне маска медведя. У моей девушки длинные рыжие волосы и доверчивые карие глаза. "Кто ел из моей миски?" - рычу я. Конечно же, она. И в наказание она будет спать в моей кроватке.
Внутренний голос: Вопрос о психотравме снимается. Травма была - сомнений быть не может.
ПЕРВОБЫТНАЯ
Я бросаю к костру добытого мной оленя. Подходит жена, ее тело обвивается вокруг моего мощного торса. Я овладеваю ей на тигровой шкуре и думаю: "Лучшему мужчине достаются лучшие женщины. Это справедливо".
Внутренний голос: Если торсом называть грушевидное расширение тела от бедер до солнечного сплетения, то по мощности торса с тобой, конечно, сравнится не каждый.
ГАСТРОНОМИЧЕСКАЯ
Ее тело полностью покрыто сливочным кремом. Моя рука соскальзывает с ее плоского живота. Я пытаюсь собрать крем губами. И мне кажется, что это самая сладкая женщина в моей жизни.
Внутренний голос: Я тебя знаю: в итоге ты так наешься, что на все остальное у тебя не останется сил.
О них и о нас....Немного юмора, фактов, постулатов
Любовь мужская и женская...
В любви женщины профессионалы, а мужчины любители.
Женщины благодарны за любовь, мужчины требуют благодарности.
Большинство мужчин просят доказательств любви, которые, по их мнению, рассеивают все сомнения; для женщин, к несчастью, не существует таких доказательств.
Мужчина уже наполовину влюблен в каждую женщину, которая слушает, как он говорит.
Мужчины любят глазами, женщины любят ушами.
Пустота засасывает. Вот почему мужчину влечет к женщине.
Нас редко привязывает к женщине то, чем она нас привлекла.
Мужчина может любить двух женщин, но лишь до тех пор, пока одна из них не поймет, в чем дело.
Когда мы уверены в любви какой-нибудь женщины, нас интересует степень ее красоты; когда мы сомневаемся в ее сердце, нам некогда думать о ее лице.
Если женщина любила глухого, который ее бил, а потом слепого, который ее обокрал, то следующей ее любовью будет глухонемой.
Нет более несчастного существа, чем фетишист, который тоскует по женской туфельке, а вынужден иметь дело со всей женщиной.
Женщины любят побежденных, но изменяют им с победителями.
Женщины - это садистки; они истязают нас муками, которые мы им причиняем.
Женщину мучит не тирания мужчины, а его равнодушие.
Ад вымощен мужскими откровениями по женской части.
Не принимай всерьез слово «люблю». Оно значит не больше, чем возглас «готов» на стартовой черте.
Женщина слабее всего, когда любит, и сильнее всего - когда любима.
Женщина не хочет, чтобы говорили о ее амурных делах, но хочет, чтобы все знали, что она любима.
Если женщина тебя любит, то, в сущности, тот, кого она любит, - не ты. Но тот, кого она больше не любит, - именно ты.
Для мужчины нет ничего досаднее, чем обещание любить его «всегда», в то время как он предпочел бы быть любимым недели две или три.
Наша главная ошибка не в том, что мы верим, будто женщины нас любят, а в том, что мы верим, будто мы их любим.
Женщина никогда не считает очень умным мужчину, который в нее влюблен.
Любимая женщина - та, которой можно причинить больше страданий.
Мужчина может быть счастлив с любой женщиной, если только он не влюблен в нее.
Женщина всегда пожертвует собой, если предоставить ей для этого подходящий случай. Это ее любимый способ доставить себе удовольствие.
Женщина всегда сочувствует ране, которую нанесла не она.
Женщины любят не героев, а победителей.
Ничто так не вредит роману, как чувство юмора в женщине или недостаток его в мужчине.
Мужчина, окончательно разочаровавшийся в женщинах, пробует еще раз.
После несчастной любви мужчина остается холостяком, женщина - выходит замуж.
15 Постулатов настоящей женщины
1. Настоящая женщина осознает, как ей повезло родиться женщиной.
2. Чем больше у женщины своих любимых занятий или увлечений, тем меньше у нее шансов заниматься чужими делами.
3. Женщине не стоит торопиться быть жилеткой для слез и жалоб неудачливых мужчин. Мужские проблемы должны решать сами мужчины.
4. Если женщина хочет хорошо выглядеть при случайной встрече, ей надо научиться хорошо выглядеть всегда. Даже вынося мусорное ведро. Войдет в привычку - станет судьбой.
5. К деньгам женщина должна относиться легко: если они у нее есть, она должна уметь их тратить, Если же их нет, не должна печалиться.
6. Женщина должна знать себе цену, но никогда не стоит ее называть.
7. Не спешите прогнать непонравившегося кавалера. Чем больше мужчин окружает женщину, тем более притягательна она для все остальных. Подождите. Рано или поздно в этот круг попадет тот, кто вам нужен.
8. Если женщина не хочет отвечать на конкретный вопрос, ей достаточно многозначительно улыбнуться. Да и во многих других случаях улыбка действует обезоруживающе.
9. Слезы сильное оружие женщины, но применять его надо как можно реже. Постоянно плачущая женщина вызывает не сострадание, а раздражение.
10. Женщина может быть разносторонне образованной и хорошо начитанной. Но без умения вести разговоры "обо всем и ни о чем" ей не прослыть интересным собеседником.
11. Женщине не стоит с места в карьер декларировать сразу все свои достоинства. Чем больше ее недооценят вначале, тем больше у нее шансов выиграть в итоге.
12. Мужская привязанность? Нет ничего проще! С самого начала приучите мужчину тратить на вас деньги и свободное время. Главное в том, что мужчины гораздо больше ценят то, что отдают, чем то, что получают.
13. Женщине, умеющей нравиться, не избежать пересудов. Но это тот самый случай, когда не надо прислушиваться к общественному мнению. Выше голову! Лучше быть кокеткой, чем сплетницей.
14. Для поддержания тонуса женщине время от времени надо что-то в жизни менять: перчатки, работу, мужей. Если с работой и мужем повезло, почаще меняйте перчатки.
15. Пока женщина ощущает себя женщиной, ей никогда не поздно начать все сначала.
Крылатые фразы о наших любимых женщинах
- Девушка, да что ж вы так убиваетесь? Вы ж так никогда не убьетесь!
....Женщина никогда не знает, чего она хочет, но не успокоится, пока этого не добьется.
...Любовница от первого брака.
Hаша сексуальная жизнь была настолько хороша, что после соития даже соседи закуривали...
Hедолюбливал женщин. Hе успевал.
Ах, это женский туалет?! Простите... А пахнет как наш!
Бисексуал: любовь к женщинам и пиву
Бормотуха - женщина говорящая во сне.
Воспитанный мужчина не сделает замечания женщине, плохо несущей шпалу.
ГИНЕКОЛОГ - это человек, который ищет проблемы там, где остальные ищут счастья.
Господи! Смеpти пpошу у тебя! Hе откажи мне, Господи, ведь не для себя пpошу...
Давай не будем, а если будем, то давай!
Дама базальтового возраста.
Если жена молчит, лучше ее не перебивать...
Если женщина говорит Вам, что она Вас любит, то это еще совсем не значит, что она любит только Вас.
Если мужчина просит руки женщины, значит ему надоела своя.
Есть два способа командовать женщинами. Но их никто не знает
Женщина за рулем - что звезда в небе: ты ее видишь, а она тебя - нет.
Женщина хочет всего - от одного. Мyжчина - одного от всех.
Не можешь любить, сиди дружи. (Мих. Жванецкий)
Новое эффективное противозачаточное средство для женщин: "Таблетки для головной боли".
Ну вот если ты такой умный, то скажи, почему у женщин ПАРА колготок и ОДИН лифчик...
О тощей женщине: худая корова - еще не газель...
Однолюб может сделать несчастной только одну женщину.
Сам женился, останови другого!
Семейные отношения со временем притираются: еда приедается, жена прие**вается...
Средняя женщина предпочитает быть красивой, а не умной, потому что Средний мужчина видит лучше, чем соображает.
Стерлядь - женшина с тяжелым характером, но легкого поведения.
То, что для одного - безрассудная страсть, для другого - просто жена
Утренний макияж - восстановление лица по черепу.
Частолюбивая женщина.
Чем шире у жены талия, тем длиннее у мужа рабочий день.
О женщинах с улыбкой
Женщины - как дети, чуть что - сразу в слёзы и к маме.
Женщина - как Пётр Первый, хочет жить в столице, заставляет брить бороду и мечтает поехать в Европу.
Женщина - как ипотека, на 30 лет и по 10 тысяч в месяц.
Женщина - как инспектор ГИБДД: херни наговорит, деньги отберёт, настроение испортит, а ты ещё и виноват.
Женщина - как Фёдор Конюхов, хер знает где её носит и кто её спонсирует.
Женщина - как посольство, может и не разрешить с друзьями в Тайланд ехать.
Женщина - как шахматы, чуть не в ту сторону шаг, сразу мат.
Женщина - как фильмы ужасов, мне лично больше нравятся чужие.
Женщина в торговом центре - как маршрутка, пока не крикнешь - не остановится.
Женщина - как театр, сегодня комедия, завтра трагедия, а послезавтра гастроли в другом городе.
Женщина - как любимый свитер, ты его конечно очень любишь, но на фига он тебе в Турции нужен?
Женщина - как преподаватель на экзамене, вроде готовился всё правильно рассказал, а она тебя хоп и на какой то мелочи подловила.
Женщина - как чай, кто-то любит покрепче, кто не очень, а кто-то с другом один пакетик на двоих заваривает.
Женщина - как футболист, лежит стонет а ты думаешь "симулирует или нет?".
Тайные мысли женщин
1. Хорошо, если бы каждый раз, когда мужчина врет, у него рос нос, как у Пиноккио
2. А за каждый отказ сделать куннилингус у мужчины начинались бы болезненные месячные.
3. Секретаршами могли быть только женщины предпенсионного возраста. Желательно убежденные феминистки. А лучше лесбиянки.
4. Для того чтобы мужчина понял, что женщина его не хочет, достаточно было бы просто сказать «нет».
5. Женщине разрешалось иметь как минимум трех мужей: одного умного, одного богатого, третьего с большим членом.
6. Мужчины с достатком менее двух тысяч долларов не имели бы права подходить к женщине даже за километр. Нет, за два километра.
7. Чтобы похудеть, достаточно было бы просмотреть видеокассету с упражнениями от Синди Кроуфорд.
8. Мужчины с пивными брюшками и обрюзгшими телами изолировались бы от общества вплоть до приобретения шестикубикового пресса и подтянутого тела.
9. Мужчины на самом деле каждый раз доводили женщин до оргазма.
10. За каждый минет выдавалось бы кольцо с бриллиантом или норковая шуба.
11. Излишки жира на любом участке тела немедленно переползали бы в грудь. И она всегда была упругой!
12. Рожали мужчины!
13. Обручальное кольцо у мужчин не снималось! Ни мылом, ни салом, ни вазелином - ничем!
14. Презервативы распаковывались и одевались сами. И вовремя.
15. На колготках никогда не появлялось стрелок, ногти не ломались, а свежий макияж появлялся бы сам собою каждое утро.
18 причин, почему взрослая женщина лучше молоденькой..
1. Женщина постарше никогда не разбудит вас среди ночи с дурацким вопросом «О чем ты сейчас думал, милый?» Потому что.
.ей просто наплевать, что вы думаете.
2. Женщина постарше всегда хранит презерватив в своем кошельке. Молоденькие все еще надеется, что об этом позаботитесь вы.
3. Женщина постарше обойдется вам дешевле. Молоденькая будет стоить вам 12 бокалов «Мартини» в баре, а женщина постарше будет с вами спать после чашки травяного чая у себя дома.
4. Женщина постарше может днем пользоваться ярко-красной помадой и не выглядеть так, словно она только что залезала в банку с вареньем. Это не относится к молоденькой девице.
5. Женщины постарше бегают быстрей, потому что всегда носят удобную обувь.
6. Женщина постарше более честна. Она назовет вас «идиотом», если вы только ведете себя с ней соответственно. Молоденькая никогда не назовет вас так из-за страха вас потерять.
7. Женщина постарше никогда неожиданно не забеременеет и не решит вдруг, что из вас двоих кто-то один должен срочно жениться. Если женщина постарше забеременеет, вы, как правило, будeте последним, кто об этом узнает.
8. Женщина постарше всегда имеет работу, на которой ей уже полагается медицинская страховка, включающая услуги дантиста. Молоденькая ничем не поможет вам, когда ваши зубы пострадают от игры в хоккей.
9. Женщина постарше никогда не заподозрит вас в том, что вы «ее используете». Она просто использует вас.
10. Женщина постарше просто позвонит вам и спросит, когда вам удобно с ней встретиться, если вы этого хотите. Молоденькая же будет вечность ждать у телефона, когда ей позвоните вы.
11. Женщина постарше умеет готовить. Молоденькая знает телефон заказа пиццы в заведении за углом.
12. Женщина постарше представит вас всем своим подругам. Молоденькая будет прятать вас от них, чтобы в голове у вас не появились мысли о...
13. Женщина постарше всегда имеет отменную коллекцию роскошного нижнего белья, оставшуюся ей от прежних любовников. Молоденькие вообще редко носят белье, что практически исключает возможность стриптиза.
14. Женщина постарше прозорлива и догадлива. Вам никогда не придется сознаваться ей в афере на стороне, поскольку черт знает как, но она всегда сама об этом уже знает.
15. Женщина постарше обладает чувством собственного достоинства, поэтому никогда не устроит истерику в общественном месте.
16. Женщина постарше опытна и знает, что в постели у вас не все всегда может получиться как надо после 12-той кружки пива. Молодой может понадобиться много времени для осознания этого факта.
17. Женщина постарше имеет много подруг, из которых большинство тоже захочет с вами переспать.
18. Женщина постарше никогда не обвинит вас в том, что вы «украли ее лучшие годы», потому что их до вас уже украл кто-то другой.
Диалог с мозгом
Женщина: Господи, ОН уходит, уходит, уходит от меня! (Плачет)
Мозг: Позитивнее, позитивнее...
Женщина: Куда позитивнее-то? Вещи собирает, сволочь...
Мозг: Не реви, улыбайся... Загадочно улыбайся... И не размахивай руками, как
мельница!
Женщина: Сволочь, чемодан укладывает... Порядочный мужик, уходя забирает
только носки и трусы, а эта сволочь еще и маечки укладывает... (Плачет)
Мозг: Улыбайся!
Женщина: Может броситься к нему на шею?
Мозг: Дура!
Женщина: Может на колени перед ним рухнуть?
Мозг: Дура!
Женщина: А может его того?
Мозг: Что "того"?
Женщина: Ну.... Сковородкой по голове тихонечко?
Мозг: ?
Женщина: Потом кормить его, бедненького, бульончиком... Так месяца два
можно протянуть... Может, привыкнет, не уйдет...
Мозг: Уголовщина ты все-таки... А если силы не рассчитаешь?
Женщина: А я получше замахнусь и кааааак дам!
Мозг: Я не в этом смысле... Баба-то ты сильная... еще убьешь, а это
статья!
Женщина: Делать-то что, скажи, раз ты такой умный?
Мозг: Улыбайся!!!!! Позитивнее, позитивнее...
Женщина: Ну, что в этом можно найти позитивного? Я однааааа остаааанусь!
Мозг: Улыбайся! Во-первых, не одна, а свободная женщина...
Женщина: На фига мне такая свобода?
Мозг: Улыбайся! Свобода - это прекрасно: будешь заниматься только собой!
Женщина: Зачем? (Хлюпает носом)
Мозг: Затем! Бразильский выучишь - ты так всегда мечтала смотреть
сериалы без перевода. В кружок игры на ударных запишешься - с твоей
силищей-то!
Женщина: Времени все как-то не было...
Мозг: Сама будешь финансами распоряжаться без всяких глупых покупок
американских удочек и вечных ремонтов сдохшего автомобиля!
Женщина: Шубу куплю и босоножки... ну, те... с бантиком... (Утирает
слезы)
Мозг: С тем парнем из юридического отдела поужинать сходишь - он на тебя
так смотрел...
Женщина: (Улыбается) Ага, в "МакДональдс" сходим, он, между прочим,
предлагал уже. Шубу одену, босоножки с бантиком... (Улыбается загадочно)
Мозг: Ни готовить никому, ни стирать...
Женщина: Только маникюр-педикюр-маски-массажи! (Улыбается от счастья) На
экскурсию съезжу по Московской кольцевой дороге... (Мечтательно)
Мозг: Вот, а ты позитива не видела...
Женщина: Ой, заживу! (Улыбается победно) ОООООООООЙ!
Мозг: Что?
Женщина: Он на коленях стоит с чемоданом, коленки целует!
Мозг: Кому?
Женщина: Ну, не чемодану же! Говорит, никогда такой, как я, не найдет...
Прощения просит... Остаться хочет!
Мозг: ОЙ!
Женщина: А как же свободная женщина? (Плачет) А как же кружок игры на
ударных? Шубка, босоножки те? (Рыдает) Вася из юридического отдела?
Мозг: Позитивнее, позитивнее....
22 тайных желания каждого мужчины.
1. Восьмое марта перенесли бы на двадцать девятое февраля. Раз в четыре года это еще можно вынести.
2. Пластическая операция по увеличению женской груди входила бы в программу бесплатного медицинского страхования.
3. Для зачатия ребенка требовалось бы совместное участие одного мужчины и четырех женщин.
4. Чтобы предохранить партнершу от зачатия, достаточно было бы во время секса сложить пальцы крестиком за спиной.
5. Всех женщин звали бы одинаково - для простоты в общении.
6. У всех женщин была бы аллергия на золото, драгоценные камни и меха животных.
7. В женских носах стояли бы специальные фильтры, заглушающие запахи пива, пота и лука.
8. Купальник-бикини считался бы идеальным костюмом для бизнес-леди. И не бизнес тоже.
10.Чтобы расстегнуть застежку бюстгальтера, достаточно было бы легко на нее дунуть.
11.Месячные у женщин были бы один раз в год. Во время открытия рыболовного сезона.
12.Галстук можно было бы не завязывать. А ширинку - не застегивать.
13.Раз в месяц каждый имел бы оговоренное трудовым законодательством право поджигать свой офис.
14.Волосы из носа, а также со спины легко трансплантировались бы на голову.
15.Длину щетины и уровень эрекции ты мог бы регулировать по собственному желанию - как уровень громкости в приемнике.
16.Автомагистрали не имели бы ограничений по скорости. И в обязательном порядке строились бы в форме гигантского овала.
17.У мужчин тоже бывали бы множественные оргазмы.
18.Были бы изобретены носки, которые всегда существовали бы только попарно. Оставленные тобой в разных местах, они энергично подползали бы друг к другу.
19.Сиденья на унитазах откидывалась бы вверх сразу после того, как с них вставали.
20.В каждом баре стояли бы раскладушки для тех, кто не собирается сегодня отсюда уходить.
21.Мусорные пакеты покидали бы дом самостоятельно. По ним достаточно было бы хорошенько наподдать ногой.
22.Мужчина, пришедший в детский сад на утренник посмотреть, как его дети пляшут танец гномиков, в принудительном порядке транспортировался бы на остаток дня в тайский массажный салон - для психической реабилитации.
Исключён чел.фактор..
ГЭС прорвало без участия человека
25.08.2009 в 11:54
Юлия Котова
Фото ИТАР ТАСС
$('.photo_rep .prev').click(function() {
$('.photo_rep .info_photo').each(function() { this.scrollTop -= 100; });
});
$('.photo_rep .next').click(function() {
$('.photo_rep .info_photo').each(function() { this.scrollTop += 100; });
});
Руководство
«РусГидро» исключает, что причиной аварии на Саяно-Шушенской ГЭС мог
стать человеческий фактор. Последнее заявление компании уточняет
официальную версию катастрофы, согласно которой она произошла по
техническим причинам.
Руководство
«РусГидро» опровергло одну из версий причин аварии на Саяно-Шушенской
ГЭС - человеческий фактор. Об этом заявил во вторник исполняющий
обязанности председателя правления компании «РусГидро», эксплуатирующей
ГЭС, Василий Зубакин.
«Я считаю, что авария не связана с
человеческим фактором, и к этому все более склоняются специалисты», -
сообщил он. Как передает РИА Новости, ранее Зубакин сообщил, что рассматривается несколько главных версий причины аварии, которые он не стал называть.
Напомним,
что ранее выдвигалась версия, согласно которой кто-то из работников ГЭС
мог случайно открыть задвижку ведущего ко второму гидроагрегату
водовода. Об этом, в частности, писал журнал «Власть»,
ссылавшийся на источник в Центральном диспетчерском управлении единой
энергосистемы России (ЦДУ), пожелавший остаться неизвестным.
Другие неподтвердившиеся версии
Еще одной из версий, которую называли с самого начала, был теракт. На прошлой недели сразу две чеченские группировки боевиков взяли на себя ответственность
за аварию на СШ ГЭС. Однако эта версия также не получила официального
подтверждения. Эксперты-криминалисты не обнаружили следов взрывчатых
веществ на месте аварии.
Другой вероятной причиной аварии на
ГЭС с самого начала считался гидроудар. Об этом говорил и глава МЧС
России Сергей Шойгу, лично контролирующий ход аварийно-спасательных
работ на ГЭС. Однако, как сообщил 18 августа член правления «РусГидро»,
бывший гендиректор Саяно-Шушенской ГЭС Александр Толошинов, показатели
приборов не подтвердили гидравлического удара.
Гидроудар
Гидравлический
удар - резкое повышение давления в какой-либо системе, заполненной
жидкостью, вызванное крайне быстрым изменением скорости потока этой
жидкости за очень малый промежуток времени. Наиболее простым примером
возникновения гидроудара является трубопровод с постоянным напором и
установившимся движением жидкости, в котором была резко перекрыта
задвижка или закрыт клапан. Гидроудар способен вызывать образование
продольных трещин в трубах, что может привести к их расколу, или
повреждать другие элементы трубопровода.
Подвела техника
Сегодняшнее заявление
руководства «РусГидро» совпадает с мнением СКП, который 24 августа
сообщил, что авария имела технологический характер. В целях
установления причин и обстоятельств произошедшей аварии СКП принял
решении изъять узлы и агрегаты, имеющие значение для следствия.
Отметим, что вес одного гидроагрегата, установленного на ГЭС,
составляет 980 т.
По словам Толошинова, основной версией
теперь стало разрушение турбины, точнее, срыв крышки турбины. Он не
исключил, что это могло быть вызвано скрытым заводским дефектом.
В то же время сотрудники СШ ГЭС утверждают, что авария имела свои предпосылки. Как пишет «Русский Newsweek»
со ссылкой на сотрудников ГЭС, второй гидроагрегат станции,
разрушившийся 17 августа, с момента запуска работал неудовлетворительно.
По
неофициальной информации, аварию могли также вызвать перегрузка и
изношенность турбин. Сотрудники ГЭС сообщили «Русскому Newsweek», что
на старое оборудование, на котором в скором времени должны были начать
капитальный ремонт, давали нагрузку, как на новое. Согласно другим
неофициальным сообщениям, ГЭС не могла работать на пределе, так как на
это не были рассчитаны линии электропередач.
«РусГидро» рассмотрит вопрос о повышении компенсации семьям погибших до 5 миллионов рублей. Фото ИТАР ТАСС
Неофициальные источники также говорили об изношенности оборудования. Как сообщало РИА Новости
со ссылкой на эксперта в области машиностроения для энергетики,
турбины, работавшие на Саяно-Шушенской ГЭС, были построены в конце
2970-х годов, а рассчитаны они на срок работы до 30 лет, и то только
при тщательном уходе и контроле.
Впрочем, в «РусГидро» на это смотрят с сомнением. Как передает РИА Новости,
во вторник Зубакин сообщил, что только в этом году компания провела
программу по омоложению оборудования основных фондов ГЭС. По словам
Зубакина, им удалось «переломить тенденцию к старению» оборудования,
использующегося на их гидроэлектростанциях.
«Техническое состояние наших станций удовлетворительное», - заявил и. о. председателя правления «РусГидро».
Неофициальные
эксперты говорили и о том, что причиной аварии стал взрыв
трансформатора. В пользу этой версии свидетельствует то, что в
результате аварии вылилось большое количество трансформаторного масла.
Однако министр энергетики России Сергей Шматко ранее опроверг эти
предположения.
45 сирот
Впрочем, окончательные
причины аварии станут известны только по итогам расследования. Тем
временем на СШ ГЭС завершаются аварийно-спасательные работы. Как
сообщает РИА Новости, во вторник спасатели приступили к разбору последнего завала на Саяно-Шушенской ГЭС.
Около
полудня во вторник стало известно о том, что спасатели, возможно, нашли
тела еще двух погибших. Сейчас эта информация проверяется. Если
сообщение подтвердится, пропавшими без вести будут считаться четыре
человека, погибшим - 71. Как сообщает радиостанция «Абакан», после аварии на СШ ГЭС полными сиротами осталось пять детей из трех семей, еще 40 потеряли одного из родителей.
«РусГидро»
сообщила о намерении выплатить каждой семье погибшего по 1 млн рублей.
Не исключено, что размер компенсации будет повышен до 5 млн рублей по
требованию родных погибших. Этот вопрос совет директоров компании
рассмотрит в течение месяца. И. о. председателя правления «РусГидро»
Василий Зубакин и зампредседателя правления компании Рустэм Хамитов 24
августа пообещали лично голосовать за увеличение компенсации.
Члены правления "РусГидро" пообещали проголосовать за повышение компенсации родным погиших на СШГЭС
Источник:
Радиостанция "Абакан"
Владимир Путин подписал распоряжение, согласно которому
семьи погибших либо пропавших без вести получат по 1 млн рублей
единовременной помощи, а пострадавшие - по 100 тыс. рублей за счет
средств резервного фонда правительства.
Сбербанк России уже
принял решение взять на себя погашение ипотечных кредитов семей
погибших и пропавших без вести в аварии на Саяно-Шушенской ГЭС.
«К
нам обратилась "РусГидро", это наши клиенты. Есть 26 человек среди
погибших и пропавших без вести, имеются непогашенные ипотечные кредиты
на сумму 6 млн рублей. Мы сообщили компании "РусГидро", что Сбербанк
возьмет на себя погашение этих кредитов», - сказал глава Сбербанка
Герман Греф на встрече с председателем правительства РФ Владимиром
Путиным в понедельник.
В свою очередь, как передает радиостанция «Абакан»,
председатель Родительского комитета Николай Жолоб сообщил, что компания
«РусГидро» пообещала закрыть не только ипотеку, а все кредиты, которые
брали погибшие работники Саяно-Шушенской ГЭС. По словам Жолоба, такое
обещание представители компании дали на встрече с родными погибших.
Кредита Сбербанка может не хватить на ремонт
Греф
сообщил, что Сбербанк принял предварительное решение о выдаче кредита
«РусГидро» в объеме до 20 млрд рублей на восстановление Саяно-Шушенской
ГЭС после аварии.
По предварительным оценкам, стоимость
полного восстановления СШ ГЭС со строительством нового машзала может
составить около 40 млрд рублей. Как заявил ранее Сергей Шматко, это
максимальная оценка, если необходимо будет заменить 90% всего
пострадавшего оборудования.
Одно из 69 тел погибших остается неопознанным. Фото ИТАР ТАСС
Погибший остается без похорон
Во вторник
стало известно, что родные одного из погибших при аварии на
Саяно-Шушенской ГЭС отказываются его хоронить, считая, что это не их
родственник. Одно из тел погибших, обнаруженных спасателями на месте
аварии, остается неопознанным. Как сообщил заместитель председателя
правительства Хакасии Владимир Крафт, представители прокуратуры
«побоялись показывать» родственникам тело погибшего. В связи с этим на
встрече родственники заявили, что не могут хоронить тело, которое им не
показывали.
Крафт сообщил, что для опознания тела погибшего
будет проведена генетическая экспертиза в Москве, которая займет
три-четыре недели.
25.08.2009 в 11:54
Юлия Котова
Фото ИТАР ТАСС
$('.photo_rep .prev').click(function() {
$('.photo_rep .info_photo').each(function() { this.scrollTop -= 100; });
});
$('.photo_rep .next').click(function() {
$('.photo_rep .info_photo').each(function() { this.scrollTop += 100; });
});
Руководство
«РусГидро» исключает, что причиной аварии на Саяно-Шушенской ГЭС мог
стать человеческий фактор. Последнее заявление компании уточняет
официальную версию катастрофы, согласно которой она произошла по
техническим причинам.
Руководство
«РусГидро» опровергло одну из версий причин аварии на Саяно-Шушенской
ГЭС - человеческий фактор. Об этом заявил во вторник исполняющий
обязанности председателя правления компании «РусГидро», эксплуатирующей
ГЭС, Василий Зубакин.
«Я считаю, что авария не связана с
человеческим фактором, и к этому все более склоняются специалисты», -
сообщил он. Как передает РИА Новости, ранее Зубакин сообщил, что рассматривается несколько главных версий причины аварии, которые он не стал называть.
Напомним,
что ранее выдвигалась версия, согласно которой кто-то из работников ГЭС
мог случайно открыть задвижку ведущего ко второму гидроагрегату
водовода. Об этом, в частности, писал журнал «Власть»,
ссылавшийся на источник в Центральном диспетчерском управлении единой
энергосистемы России (ЦДУ), пожелавший остаться неизвестным.
Другие неподтвердившиеся версии
Еще одной из версий, которую называли с самого начала, был теракт. На прошлой недели сразу две чеченские группировки боевиков взяли на себя ответственность
за аварию на СШ ГЭС. Однако эта версия также не получила официального
подтверждения. Эксперты-криминалисты не обнаружили следов взрывчатых
веществ на месте аварии.
Другой вероятной причиной аварии на
ГЭС с самого начала считался гидроудар. Об этом говорил и глава МЧС
России Сергей Шойгу, лично контролирующий ход аварийно-спасательных
работ на ГЭС. Однако, как сообщил 18 августа член правления «РусГидро»,
бывший гендиректор Саяно-Шушенской ГЭС Александр Толошинов, показатели
приборов не подтвердили гидравлического удара.
Гидроудар
Гидравлический
удар - резкое повышение давления в какой-либо системе, заполненной
жидкостью, вызванное крайне быстрым изменением скорости потока этой
жидкости за очень малый промежуток времени. Наиболее простым примером
возникновения гидроудара является трубопровод с постоянным напором и
установившимся движением жидкости, в котором была резко перекрыта
задвижка или закрыт клапан. Гидроудар способен вызывать образование
продольных трещин в трубах, что может привести к их расколу, или
повреждать другие элементы трубопровода.
Подвела техника
Сегодняшнее заявление
руководства «РусГидро» совпадает с мнением СКП, который 24 августа
сообщил, что авария имела технологический характер. В целях
установления причин и обстоятельств произошедшей аварии СКП принял
решении изъять узлы и агрегаты, имеющие значение для следствия.
Отметим, что вес одного гидроагрегата, установленного на ГЭС,
составляет 980 т.
По словам Толошинова, основной версией
теперь стало разрушение турбины, точнее, срыв крышки турбины. Он не
исключил, что это могло быть вызвано скрытым заводским дефектом.
В то же время сотрудники СШ ГЭС утверждают, что авария имела свои предпосылки. Как пишет «Русский Newsweek»
со ссылкой на сотрудников ГЭС, второй гидроагрегат станции,
разрушившийся 17 августа, с момента запуска работал неудовлетворительно.
По
неофициальной информации, аварию могли также вызвать перегрузка и
изношенность турбин. Сотрудники ГЭС сообщили «Русскому Newsweek», что
на старое оборудование, на котором в скором времени должны были начать
капитальный ремонт, давали нагрузку, как на новое. Согласно другим
неофициальным сообщениям, ГЭС не могла работать на пределе, так как на
это не были рассчитаны линии электропередач.
«РусГидро» рассмотрит вопрос о повышении компенсации семьям погибших до 5 миллионов рублей. Фото ИТАР ТАСС
Неофициальные источники также говорили об изношенности оборудования. Как сообщало РИА Новости
со ссылкой на эксперта в области машиностроения для энергетики,
турбины, работавшие на Саяно-Шушенской ГЭС, были построены в конце
2970-х годов, а рассчитаны они на срок работы до 30 лет, и то только
при тщательном уходе и контроле.
Впрочем, в «РусГидро» на это смотрят с сомнением. Как передает РИА Новости,
во вторник Зубакин сообщил, что только в этом году компания провела
программу по омоложению оборудования основных фондов ГЭС. По словам
Зубакина, им удалось «переломить тенденцию к старению» оборудования,
использующегося на их гидроэлектростанциях.
«Техническое состояние наших станций удовлетворительное», - заявил и. о. председателя правления «РусГидро».
Неофициальные
эксперты говорили и о том, что причиной аварии стал взрыв
трансформатора. В пользу этой версии свидетельствует то, что в
результате аварии вылилось большое количество трансформаторного масла.
Однако министр энергетики России Сергей Шматко ранее опроверг эти
предположения.
45 сирот
Впрочем, окончательные
причины аварии станут известны только по итогам расследования. Тем
временем на СШ ГЭС завершаются аварийно-спасательные работы. Как
сообщает РИА Новости, во вторник спасатели приступили к разбору последнего завала на Саяно-Шушенской ГЭС.
Около
полудня во вторник стало известно о том, что спасатели, возможно, нашли
тела еще двух погибших. Сейчас эта информация проверяется. Если
сообщение подтвердится, пропавшими без вести будут считаться четыре
человека, погибшим - 71. Как сообщает радиостанция «Абакан», после аварии на СШ ГЭС полными сиротами осталось пять детей из трех семей, еще 40 потеряли одного из родителей.
«РусГидро»
сообщила о намерении выплатить каждой семье погибшего по 1 млн рублей.
Не исключено, что размер компенсации будет повышен до 5 млн рублей по
требованию родных погибших. Этот вопрос совет директоров компании
рассмотрит в течение месяца. И. о. председателя правления «РусГидро»
Василий Зубакин и зампредседателя правления компании Рустэм Хамитов 24
августа пообещали лично голосовать за увеличение компенсации.
Члены правления "РусГидро" пообещали проголосовать за повышение компенсации родным погиших на СШГЭС
Источник:
Радиостанция "Абакан"
Владимир Путин подписал распоряжение, согласно которому
семьи погибших либо пропавших без вести получат по 1 млн рублей
единовременной помощи, а пострадавшие - по 100 тыс. рублей за счет
средств резервного фонда правительства.
Сбербанк России уже
принял решение взять на себя погашение ипотечных кредитов семей
погибших и пропавших без вести в аварии на Саяно-Шушенской ГЭС.
«К
нам обратилась "РусГидро", это наши клиенты. Есть 26 человек среди
погибших и пропавших без вести, имеются непогашенные ипотечные кредиты
на сумму 6 млн рублей. Мы сообщили компании "РусГидро", что Сбербанк
возьмет на себя погашение этих кредитов», - сказал глава Сбербанка
Герман Греф на встрече с председателем правительства РФ Владимиром
Путиным в понедельник.
В свою очередь, как передает радиостанция «Абакан»,
председатель Родительского комитета Николай Жолоб сообщил, что компания
«РусГидро» пообещала закрыть не только ипотеку, а все кредиты, которые
брали погибшие работники Саяно-Шушенской ГЭС. По словам Жолоба, такое
обещание представители компании дали на встрече с родными погибших.
Кредита Сбербанка может не хватить на ремонт
Греф
сообщил, что Сбербанк принял предварительное решение о выдаче кредита
«РусГидро» в объеме до 20 млрд рублей на восстановление Саяно-Шушенской
ГЭС после аварии.
По предварительным оценкам, стоимость
полного восстановления СШ ГЭС со строительством нового машзала может
составить около 40 млрд рублей. Как заявил ранее Сергей Шматко, это
максимальная оценка, если необходимо будет заменить 90% всего
пострадавшего оборудования.
Одно из 69 тел погибших остается неопознанным. Фото ИТАР ТАСС
Погибший остается без похорон
Во вторник
стало известно, что родные одного из погибших при аварии на
Саяно-Шушенской ГЭС отказываются его хоронить, считая, что это не их
родственник. Одно из тел погибших, обнаруженных спасателями на месте
аварии, остается неопознанным. Как сообщил заместитель председателя
правительства Хакасии Владимир Крафт, представители прокуратуры
«побоялись показывать» родственникам тело погибшего. В связи с этим на
встрече родственники заявили, что не могут хоронить тело, которое им не
показывали.
Крафт сообщил, что для опознания тела погибшего
будет проведена генетическая экспертиза в Москве, которая займет
три-четыре недели.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)